Manchmal bin ich unstoppable – produktiv, kreativ, sozial. Und dann gibt es diese Tage, an denen ich einfach nur verschwinden will. Keine Energie, keine Lust, einfach komplett raus. Warum passiert das? Und warum fühlt es sich an, als würde mein ganzes Leben in diesen Extremen ablaufen?

In dieser Folge spreche ich über meine Mood Swings zwischen Overdrive und kompletter Abschottung. Warum ich wochenlang durchpowern kann, bis mein Körper oder mein Kopf sagt: Stopp. Was mich triggert – Stress, Krankheit oder einfach mein eigenes Hirn – und warum ich gelernt habe, das anzunehmen, statt dagegen anzukämpfen.

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