EP45 - La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?

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Outrospection.

Anissa

60 episodes

2 days ago

Outrospection c'est le podcast qui te sort de ta tête et qui t'ouvre aux autres ! Seule ou accompagnée d'invités aux parcours inspirants : entrepreneurs, designers, créateurs... Je reviens sur leurs réussites et leurs échecs ainsi que les enseignements tirés. Ensemble, on partage sans filtre nos sentiments sur le monde qui nous entoure. Ni jugement, ni science infuse, juste une bonne dose de bienveillance et d'inspiration pour toutes celles et ceux qui souhaitent s'améliorer, entreprendre ou passer à l'action !

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Self-Improvement

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EP45 - La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?

Outrospection.

21 minutes 54 seconds

4 years ago

EP45 - La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?

Votre petite voix intérieure : amie ou ennemie ?

Avez-vous remarqué cette petite voix dans votre tête qui tantôt vous encourage et tantôt vous réprimande. Celle qui vous critique sur votre apparence, vos performances au travail, ou encore sur vos choix passés.

Dans l'épisode du jour, je vous propose au travers de ma propre expérience, de prendre le contrôle de ce processus de pensées et de déconstruire son fonctionnement.

Car lorsque vous prenez conscience de ce qu'elle est vraiment, vous pouvez l'empêcher de diriger votre vie !

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🎧 Ouvrage mentionné dans le podcast :

Bird by bird par Anne Lamott
https://www.amazon.fr/Bird-Some-Instructions-Writing-Life/dp/0385480016

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