Qui est vraiment touché, et pourquoi ? Dans cet épisode, nous explorons les causes sous-jacentes du burnout, tant internes qu'externes, et comment des habitudes profondément ancrées peuvent mener à l’épuisement. Vous découvrirez les facteurs internes et externes qui mènent au burnout, et comment, en prenant conscience de ces mécanismes, il est possible de sortir du cycle.

COACHING INDIVIDUEL en récupération et/ou prévention du burnout : Réserve ta session découverte gratuite et sans engagement pour explorer ta situation et repartir avec plus de clarté, dans les notes de cet épisode ⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 ou sur mon site sois-le-changement.com. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💡 Pour encore plus de conseils : Retrouve-moi sur LINKEDIN @ceciliaderovere

#Burnout, #Epuisement, #SuperPerformers, #Perfectionnisme, #Stress, #SantéMentale, #Carrière, #EquilibreVieProViePerso, #Coaching, #DéveloppementPersonnel, #PrendreSoinDeSoi