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OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-out
CÉCILIA DE ROVÈRE
92 episodes
4 days ago
OUT le Burnout est le podcast francophone dédié aux femmes actives en surcharge, en questionnement ou en plein burnout professionnel. Chaque semaine, je vous aide à reconnaître les signes d’alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l’énergie sans culpabilité ni rupture brutale. Je suis Cécilia de Rovère, coach certifiée spécialisée dans la sortie du burnout. J’ai traversé cette crise moi-même — et aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à s’en sortir durablement, sans tout plaquer. 🎯 Test gratuit : Évaluez votre niveau de burnout sur outleburnout.com/test
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OUT le Burnout est le podcast francophone dédié aux femmes actives en surcharge, en questionnement ou en plein burnout professionnel. Chaque semaine, je vous aide à reconnaître les signes d’alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l’énergie sans culpabilité ni rupture brutale. Je suis Cécilia de Rovère, coach certifiée spécialisée dans la sortie du burnout. J’ai traversé cette crise moi-même — et aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à s’en sortir durablement, sans tout plaquer. 🎯 Test gratuit : Évaluez votre niveau de burnout sur outleburnout.com/test
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Comment croire en soi (066)
OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-out
10 minutes 16 seconds
7 months ago
Comment croire en soi (066)

Pourquoi est-il si difficile de croire en soi, même une fois adulte ?

Entre les jugements de notre enfance, les peurs transmises par nos parents, et la pression de se conformer, beaucoup d'entre nous ont appris à minimiser leurs ambitions et à douter de leur valeur.

Mais il est possible de renverser ces croyances limitantes.

Ensemble, explorons comment reconnecter avec nos dons et retrouver cette estime de soi naturelle.

Imaginez ce qui serait possible si vous décidiez de croire en vous.



Retrouve-moi sur LINKEDIN @ceciliaderovere

Réserve ta session découverte dans les notes de cet épisode ou sur mon site sois-le-changement.com. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅



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OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-out
OUT le Burnout est le podcast francophone dédié aux femmes actives en surcharge, en questionnement ou en plein burnout professionnel. Chaque semaine, je vous aide à reconnaître les signes d’alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l’énergie sans culpabilité ni rupture brutale. Je suis Cécilia de Rovère, coach certifiée spécialisée dans la sortie du burnout. J’ai traversé cette crise moi-même — et aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à s’en sortir durablement, sans tout plaquer. 🎯 Test gratuit : Évaluez votre niveau de burnout sur outleburnout.com/test