Comme vous l'entendez depuis 17 épisodes, Pascale et moi sommes très intéressées par les huiles essentielles et surtout très au fait de leur toxicité et de leurs contre-indications. Ces huiles font des miracles mais encore faut-il les utiliser correctement et à bon escient. C'est en se formant qu'on peut les utiliser au quotidien. C'est pourquoi nous avons décidé de nous lancer dans notre propre organisme de formation. Venez nous retrouver sur :
https://www.lesclesdelaromatherapie.fr/
Et vivez avec nous cette belle aventure !
Se retrouver sur les lieux d'un accident, voir une personne blessée ou en pleine crise d'épilepsie : les situations arrivent soudainement et on n'a pas toujours la bonne réaction, même souvent pas de réactions du tout... Il nous a paru important d'inviter un pompier pour nous expliquer comment réagir face aux situations les plus courantes.
Invité : Maxence, pompier bénévole.
Il nous parle de son métier de pompier, des situations les plus courantes qu'il doit gérer. Nous avons également pris en exemple les réactions à avoir qui peuvent sauver des vies ! mais la 1ère, c'est de faire le 18 immédiatement....
Eczéma, psoriasis, ce sont des maladies dont on entend beaucoup parler : mais qu'est-ce que c'est et quelles solutions trouver pour améliorer le quotidien des personnes atteintes ?
Maladie encore peu connue, peu étudiée et peu prise au sérieux, la fibromyalgie atteint au moins 2 % de la population, avec son cortège de douleurs, de fatigue, de troubles du sommeil. Mais, quand, en plus, celle maladie est associée à un Covid long, ça devient un enfer au quotidien.
Invitée : Marie Jo
Time code :
Introduction
0:54; Les symptômes de la fibromyalgie
7:47; Qu'est-ce que la fibromyalgie ?
10:45; Le diagnostic
15:51; Le covid long et les symptômes
18:52; La différence entre les 2 maladies
24:25; La vie au travail
31:26; Les associations
34:45; La prise en charge médicale
48:04; Les pistes de recherche
52:48; Et les autres ?
Conclusion
L'été arrive, qu'est-ce que j'emmène dans ma trousse à pharmacie ? Pensez à les protéger du soleil et de la lumière surtout....
Bientôt l'été, la plage et la crème solaire : mais est-ce que nous l'appliquons bien ? Est-ce qu'on la choisit bien ? Guillaume nous explique tout sur les crèmes. Et en prime, les petits tuyaux de pascale pour les (éventuels) coups de soleil.
Dans ce nouveau podcast lié à la grossesse, aux accouchements, on a décidé de se tourner vers les papas, leur investissement pendant les grossesses, la découverte de leur enfant et leur ressenti face à cette énorme responsabilité qu'est la paternité
Invité : Kévin, papa
Time code :
Introduction
2:30; relation avec son père
4:40; relation avec son fils
6:10; conversation avec son père
9:50; la grossesse
19:30; l'accouchement
28:00; l'allaitement
37:40; son rôle auprès de son fils
46:00; ses moments de doute
52:00; sa fierté en tant que père
56:50; ses priorités en tant que père
1:04; pourquoi un enfant ?
1:09; conclusion
Les chaleurs arrivent, vous restez debout toute la journée : à vous aussi, ça vous fait la sensation d'avoir les mollets qui chauffent, sont lourds, douloureux... Bien sûr, surélevons nos pieds le soir, mettons des chaussettes de contention (youpi) et sinon, utilisons des huiles essentielles !
Que faire contre ces petites cicatrices peu esthétiques : quelques solutions en cosmétique et huiles essentielles....
Que peuvent prendre les femmes enceintes comme huiles essentielles : Pascale vous donne quelques idées d'huiles compatibles avec la grossesse
Vous aurez suivi Hélène et son bypass, Hélène et l'insémination, et voici Hélène et la grossesse....Bienvenue dans le joli monde de la maternité
Invitée : Hélène
Time code :
Introduction
5:35 ; réaction à l'annonce des grossesses
9:35 ; le changement physique ou moral
14:30 ; gestion des effets secondaires de la grossesse
21:45 ; les examens médicaux
25:35 ; le comportement des autres
29:50 ; le stress avant l'accouchement
40:41 ; l'accouchement
51:44 ; l'allaitement
56:27 ; le baby blues
Conclusion
On parle de moustiques ? Y en a de plus en plus, c'est gonflant, alors qu'est-ce qu'on fait ?
Après avoir parlé des règles avec Marc et Léila, nous y restons pour parler solution pour les douleurs grâce aux huiles essentielles
Sujet tabou, on parle règles avec Marc et Léila : c'est quoi des règles, de la puberté à la ménopause, de la douleur aux congés menstruels, tout est abordé, ou presque
Invité Léila
Time code :
Introduction
1:00 ; c'est quoi les règles
5:24 ; le ressenti à la puberté
10:03 ; et la religion
12:18 ; le côté financier
19:26 ; les applications
29:25 ; les douleurs
37:00 ; chaque femme est différente
40:00 ; les contraceptions
52:00 ; les congés menstruels
Conclusion
Il faut bien nous mettre à 3 pour traiter du sujet de l'acné : l'expertise de Guillaume en cosmétique et celle de Pascale pour nous apporter des solutions en aromathérapie
AH ça, les maux de tête, on y passe tous un jour ou l'autre et c'est vraiment les huiles essentielles qui peuvent vous soulager
Un moment familial où nous partageons avec Hélène, la soeur aînée de Marc ses galères de poids, de régimes, de rapports difficiles à la nourriture. Et pour finir par se faire opérer : opération réussie surtout psychologiquement ! Hélène a repris confiance en elle, en son corps et mange enfin avec plaisir, sans se cacher. Encore une épreuve familiale de passée...
Invitée : Hélène, soeur aînée de Marc
Time code :
1:24 ; présentation
1:40 ; c'est quoi un bypass
2:56 ; la prise de poids
4:18 ; les régimes
9:30 ; ressenti vis-à-vis du corps
14:30 ; le rapport à la nourriture
16:26 ; pourquoi l'opération
21:38 ; les professionnels de santé
27:18 ; le jour J
33:34 ; et après
42:00 ; l'opération qui suit
48:40 ; la reprise du poids
53:00 ; quelques conseils
Conclusion
On arrive au printemps, les premiers soleils et peut-être que vous ne penserez pas à mettre de la crème solaire ! Méfiez-vous de vos grains de beauté qui peuvent évoluer au cours du temps. Alors voici quelques conseils pour surveiller leur évolution.
Après le rhume, quelques conseils d'huiles à utiliser pour la toux !
Comme vous l'entendez dans nos podcasts, nous parlons beaucoup sport, c'est un peu notre raison de vivre. Et ça m'amène à réfléchir sur notre relation avec ce sport qui devient pour nous un besoin incontrôlable par moment.
Nous avons invité Gary pour en parler, pour analyser nos comportements
Invité : Gary
Time code :
Intro : présentation
2:20 ; pourquoi on fait du sport ?
5:30 ; et pourquoi on continue à en faire ?
6:15; quel était le sentiment ressenti au début ?
12:29 ; l'augmentation du rythme
17:00 ; quand le sport devient un besoin
31:10 ; quel est l'impact sur la vie perso et sociale ?
34:44 ; et les autres activités ?
42:57 ; est-on addict ou non ?
53:00 ; la société et la performance, le dépassement de soi
56:00 ; quels conseils donner ?
1:02 ; le sport jusqu'à le souffrance ?
Conclusion
