Hoy te quiero hablar de las formas de journaling que más me han transformado.

Escribir no es solo llenar páginas, es un camino para conocerte, sanar y crecer. En este video te muestro los diferentes estilos de journaling que practico y cómo cada uno me sirve en mi día a día.

Si alguna vez te has preguntado cómo empezar un diario o qué escribir cuando no sabes qué decir, este video es para ti. Aquí encontrarás ideas simples pero poderosas para reconectar contigo misma y darle un nuevo sentido a tus pensamientos.

Espero que después de verlo te sientas inspirada a coger papel y boli, y empezar tu propia práctica.

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timestamps

0:00 escribir

0:20 como empezó todo

1:36 el diario de gratitud

3:05 conciencia pura

4:26 frases inspiradoras

6:30 Manifestation

8:57 art journal

10:12 se me olvidó decirte…