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【關於李毅評醫師】
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現職
新光醫院不孕症中心主任
台大醫院婦產部兼任主治醫師
茂盛板橋分院兼任主治醫師
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台灣母胎醫學會理事
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你知道嗎？
「聽得到」不代表「聽得清楚」；「聽得清楚」也不等於「聽得懂」。
在孩子的語言與學習歷程中，聽力扮演了關鍵角色，而「微聽損」往往最容易被忽視，卻可能帶來誤解、學習遲緩，甚至影響孩子的自信。
本集邀請 雅文基金會的余老師，一起深入談論聽力健康與聽損議題。余老師分享了：
✅聽覺發展的四個階段：從「察覺聲音」到「理解聲音」
✅為什麼微小的聽力差異，可能造成孩子在學校與家庭中截然不同的表現
✅「聽覺疲勞」如何影響專注力與情緒
✅雅文基金會如何用 聽覺口語法 與專業團隊，幫助聽損兒童學習語言、融入社會
節目中也有真實的個案故事，帶我們看見這些孩子在努力學習聲音世界的過程，以及家長與專業人員共同守護的堅持。
👉 如果你身邊有家長、老師，或想認識更多關於聽損兒童的支持資源，這一集你一定要聽。
也邀請你，一起支持 雅文基金會，為聽損兒童點亮更多希望的可能。
【雅文基金會簡介】
幫助聽損兒童學習聽與說！雅文以專業結合公益，有聽覺口語老師、聽力師、社工團隊，幫助聽損孩子聽見聲音、開口說話，讓每位聽損孩子都能充分發揮天賦、自信地與世界溝通！
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在「為你好」的名義下，多少孩子承受了言語暴力與情緒勒索？
在《拋棄母親》一書中，我們看到隱形虐待如何深深烙印在孩子心中，甚至延續到成年後的人際與親密關係。
本集邀請寶瓶文化編輯林婕伃一起探討書中核心議題：
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✅如何透過支持網絡與閱讀，幫助倖存者走出原生家庭的枷鎖？
本集也從職能治療師的角度，分享隱性虐待與情緒勒索對孩子發展的影響，並提出如何在安全環境中重構經驗、療癒心靈。
如果你也曾經在「孝順」與「自我照顧」之間掙扎，本集將帶你找到更多理解與出路。
【關於《拋棄母親》】
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因當意外發生時，大人跟小孩能否冷靜應對，取決於平時的準備。
本集邀請 黑熊學院資深講師 Sandy，帶我們深入了解「危機應變」的核心思維與實戰技巧。
Sandy 分享如何用孩子聽得懂的語言談危險，從「感受」開始，而不是直接灌輸知識。
節目中也探討家長最常遇到的難題：
✅孩子不願分享感受怎麼辦？
✅父母對安全工具寄望過高，反而忽略了孩子的行動力？
✅當家庭成員對「戰爭」或「危機」有不同認知時，如何保持對話與尊重？
Sandy 更以黑熊學院夏令營為例，分享孩子在實境演練中的驚人學習力，提醒父母「焦慮不能保護孩子，行動才行」。
如果你也想在面對地震、火災或網路詐騙時，給孩子最好的保護，這一集不容錯過。
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離開台大醫院後，沒有停下腳步。
OT 莉莉將職能治療「理解脈絡、設計有意義活動」的精神帶回日常，延伸出一套父母專屬的「線上教養實戰60天陪跑課」。
在這集節目裡，我們分享：
✅陪跑課的誕生之路——莉莉的心路歷程
✅第一期陪跑課學員真心回饋
✅父母陪跑課如何幫助家長不只學育兒技巧，更看見自己的需求與情緒
✅團體課程中的互動、作業練習與同儕回饋，如何化理論為實際行動
✅父母在支持彼此的過程中，也能獲得自我成長
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這堂課不只是60天的陪伴，
而是讓你擁有一輩子都用得上的能力。
現在開始鬆動家庭矛盾，用全新的眼光看待問題，
一起迎接更幸福的親子關係。
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工作與生活，真的可以平衡嗎？
本集邀請福哥（王永福）分享他全新課程《工作與生活的技術》背後的理念與實踐方式。
他不談夢想，只談如何「做得到」。從便利貼的魔法，到高鐵上的行動辦公桌，每個選擇與節奏，都是有意識的生活設計。
本集我們也分享自己在學習過程中的收穫與難處，從教養壓力、時間焦慮到學會「放下」與「選擇」的重要性。
如果你正在尋找一種能讓生活更輕盈的方式，或是想讓每天的工作更有意義，這集不容錯過。
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本集邀請禪繞畫老師 Sarah，帶我們認識這門「秩序中的自由」藝術。
你知道嗎？禪繞畫的過程不強調完美，不用橡皮擦，錯誤也能成為作品的一部分。它的重點不是結果，而是過程中專注當下，讓大腦休息，情緒獲得釋放。
如果你曾因焦慮、失眠或壓力過大感到無法放鬆，這一集將告訴你，為什麼只需要一支筆、一張紙，15 分鐘就能讓你重新找回平靜。
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這不只是一堂畫畫課，更是一門人人都能上手的的內在練習🌿
《30天禪繞畫療癒練習》早鳥優惠限時低於6折✨
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• 當你放空時，腦袋反而能解決問題，找到更好的方法。給自己一個機會，用禪繞畫找回內心的平靜與力量
【課程特色】回歸內心的沉浸繪畫體驗🌿
✴ 簡單好上手｜無需繪畫基礎，一支筆、一張紙就能開始
✴ 每日15分鐘｜循序創作30張作品，進入心流、找回專注與成就感
✴ 隨畫隨靜心｜早晨、壓力、情緒低潮，畫畫成為你日常的放鬆儀式
✴ 練習覺察力｜提問引導＋圖像日記，梳理情緒、安頓內在
✴ 最完整教學｜從圖樣結構、陰影變化到金箔鑲嵌，一次掌握
✴ 專屬學習包｜200+ 圖樣步驟、練習卡、完課證書，陪你持續練習
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臺灣半導體產業的崛起，不只是一段科技傳奇，更是一段關於勇氣、信念與集體努力的故事。
本集邀請《造山者》導演蕭菊貞，聊聊她在拍攝過程中的掙扎與堅持，為何選擇拒絕政黨與企業資助？為什麼說這部片，不只是科技史，更是臺灣人的故事？
我們也探討，當年面臨戒嚴、國際孤立，台灣如何一步步走到今日？這段歷史，對下一代的意義又是什麼？
如果你想了解《造山者》背後的祕辛，以及如何從過去找到面對未來的力量，千萬不要錯過這集！
《造山者》FB：https://www.facebook.com/A.Chip.Odyssey
《造山者》導演蕭菊貞 FB：https://www.facebook.com/littlewawagood?locale=zh_TW
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LINE ID：monkey24hr
TEL：0961-580543
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孩子升小一，一切都該安排得妥妥當當嗎？還是我們不小心塞得太滿？
本集輕鬆聊聊孩子從幼兒園邁入小學後，家長在安親班、社團、才藝班安排上的各種糾結與選擇。
我們會談到：
✅ 為什麼孩子上了小一，反而開始出現頭痛、手麻等身體化壓力反應？
✅ 怎麼判斷孩子是否「真的累了」？家長該怎麼調整？
✅ 選課後社團時，有哪些「不硬塞」又能支持孩子發展的方向？
✅ 推薦哪些從情緒、安全到語言力都能兼顧的兒童讀物？
我們一起討論怎麼用日常選物與陪伴，幫孩子慢慢適應「不再只有一位老師」的小學新生活，也讓我們自己不那麼焦慮。
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下集：https://youtu.be/SDJy58AEmMU?si=VCSgNcDJF8Dvmmhq
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本集我們邀請到 Laura——一位育有兩位特殊孩子的媽媽，分享她陪伴小兒子走過學習障礙歷程的心路與實務經驗。
從老師提出的第一個疑問開始，到就醫、鑑定、申請特教身份，再到與孩子坦誠面對學習挑戰，Laura 用溫柔卻堅定的態度，為孩子鋪出一條理解與支持的成長之路。
本集你會聽到：
這不只是特生家庭的故事，而是每一位父母在孩子成長中，學會放下焦慮、真誠陪伴的練習。
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你是否曾感到，有些情緒難以說出口？
心理劇，這門結合戲劇與心理學的療癒工具，也許能帶你走進內心深處，找回情緒的語言。
本集邀請臨床心理師葉怡君一起聊聊心理劇在臨床與日常中的應用。
從「暖身」、「演出」到「分享」，心理劇不只是治療技術，更是一種幫助我們具象化情緒、重演關係、重新看見自己的方式。
節目中，葉老師也分享了她在醫療病房與親子互動中的真實經驗：
✨ 如何透過角色扮演幫助孩子說出情緒？
✨ 父母如何想像自己「比孩子大三歲」，轉換心態應對衝突？
✨ 什麼是剛剛好的互動距離？
如果你也想更理解自己、靠近孩子，歡迎認識「心理劇」，一起為情緒開一盞燈。
【更多關於心理劇】
2025福爾摩沙中心_心理劇體驗團體：https://www.facebook.com/share/p/1DqXCsDQ7E/?mibextid=wwXIfr
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本集邀請到熱血又務實的「精算媽咪珊迪兔」，聊聊為什麼理財不只是數字遊戲，而是每個家庭照顧自己與孩子的方式。
珊迪兔分享她設計家庭財務規劃課程的初衷，以及如何將「錢當作員工」，專款專用，讓金錢真正為生活服務。
她也談到斜槓的本質不在於「做很多事」，而是「圍繞核心價值」累積能力與收入。無論你是新手爸媽，還是正在調整生活步調的你，都能從這集中找到實用又溫暖的理財思維。
🎯 你會聽到：
【更多關於精算媽咪珊迪兔】
精算媽咪 / 珊迪兔
精算媽咪 Sandy 曾走過原生家庭負債低谷，同時身為女性創業家的她，充分體會身為女性在婚姻、懷孕、育兒、職場等多重生活面向所面臨的壓力，致力以「家庭財務」、「自我成長」與「斜槓創收」三個影響家庭的重要課題，幫助家庭找到安全感和幸福感。在陪跑上萬家庭之後，實戰淬鍊最實用的《家庭財務規劃指南》。
FB《精算媽咪的家計簿》/ @Sandytwo2
Podcast《精算媽咪的家計簿》
精算媽咪的《家庭財務規劃指南》
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你是否也有過「明明很努力，卻還是覺得什麼都改變不了」的感受？
在本集節目中，我們邀請到心理師王雅涵，聊聊她的新書《無力感世代》，深入探討這種看不見卻壓得人喘不過氣的情緒：無力感。
雅涵心理師分享了自己從桌遊設計師、耍廢倡導者到心理書寫者的轉變歷程，如何一步步理解人們在社會期待、親子關係、育兒日常中累積的壓力與疲憊。她指出，無力感不該被當成脆弱的象徵，而是一個提醒：你可以慢下來、看見自己、練習放過自己。
節目中也提到川普事件、育兒的拉扯、社群焦慮等時事與日常困境，並分享了如何透過運動、社群連結、行動轉化等方式，從生活中找回掌控感和支持系統。
有些事無法馬上解決，但我們可以選擇用不一樣的方式陪伴自己走過。
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【更多關於雅涵心理師】https://www.facebook.com/wahago
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面對孩子總是不聽話、不愛刷牙、不愛洗手，講了千遍還是沒用？
本集邀請到小兒科醫師黃瑽寧，分享他與《親子天下》合作推出的兒童健康線上課程，如何透過孩子喜歡的角色與故事，把健康觀念「玩進」生活裡。
節目中，我們聊到：
• 課程如何運用「情境故事 + 念謠 + 任務挑戰」幫助孩子吸收健康知識
• 為什麼用「屎尿屁」語言，比說教更有效？
• 家長如何從「教導者」的角色，轉變為「陪伴學習的避風港」
• 建立身體界線、學會求救：這些關鍵觀念不能等事件發生才教
• 線上課程如何搭配繪本、多感官體驗，讓孩子學得更扎實
讓孩子愛上健康習慣，不靠責罵、不用威脅，只要用對方法——陪他一起，從喜歡開始學。
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「是姐姐，就應該懂事一點？」
本集節目邀請作家 張慧慈（小花媽），分享她的新書《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》，從社會學與個人經驗出發，深刻剖析長女在家庭與社會中常被賦予的隱形責任。
身為長女的她，從小就習慣成為父母的夥伴，而非單純的女兒；走進職場後，又常陷入過度承擔、難以說不的處境。這些不被說出口的默契與期待，讓許多長女長年背負著「應該要更努力」的壓力，卻難以好好照顧自己的感受。
在本集，我們聊到：
• 為什麼「長女病」不是天生的，而是被形塑出來的？
• 家庭與職場之間的無形延伸：原生關係如何影響人際互動？
• 如何與手足重新分工，鬆動長年扮演的角色？
• 當父母總是用沉默傳遞期待，長女可以如何打破舊有模式？
張慧慈也分享了她在心理諮商與家庭溝通中的改變歷程，邀請每一位在角色中感到疲憊的「大人小孩」，一起思考：我們是否也可以，慢慢學會不再只是成全別人，而是也好好照顧自己？
《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》購書連結：https://reurl.cc/qG2mRR
關於作者：
張慧慈（小花媽）
1988年生，長女。畢業於台大社會所、清大人文與社會學系、板橋高中，是個在北部長大的北港孩子。雙子座的靈魂，註定無法在一處停留。曾在政治圈工作、在總統府當文稿幕僚，也曾踏入傳統產業，在越南擔任台幹，亦曾在藝文圈工作，去國外行銷台灣的電影，目前在住宅產業工作。
喜歡說話跟寫東西。最近在研究命理，夢想成為命理大師，讓更多人想跟她講話。著有《咬一口馬克思的水煎包》、《乾脆躺平算了》。經營臉書粉專「小花媽」，並有Podcast節目《南臺灣大姑娘》
《小花媽》粉絲專頁：
https://www.facebook.com/winniechangineverywhere
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以愛為名的童年俘虜：如何理解創傷、療癒自己？
本集邀請諮商心理師林靜君，分享她的新書《以愛為名的童年俘虜》，一起探討童年創傷如何影響我們的成長與人際關係。
林靜君從政治、財經、娛樂等多重媒體經歷，轉向心理諮商領域，她認為這讓她更能看見人心背後的故事。原本只是想寫家庭三角關係，卻發現深層問題往往來自原生家庭的無形影響。
她在節目中談到：
• 如何覺察過度努力、自我放棄的模式
• 為何理解原生家庭不是責怪，而是自我認識的開始
• 書中的「情緒詞彙表」如何幫助我們更精準地表達情緒、邁向自我療癒
這一集，邀你用不同的眼光重新看待「過去的自己」，找到向內修復的力量。
【更多關於本書】https://lihistatus.com/6uEuU
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本集來賓：陳麗淇 精神科醫師
現職：
- 振興醫院精神醫學部 兒童青少年暨婦女身心醫學科主任
- 國立陽明交通大學醫學系 教育部部定講師
本集聊的書：
一套由兒童心智科醫師為親子所寫的情緒繪本--閃電燈家族系列：《都是閃電燈害的啦》、《媽媽是我的》、《誰在門口放了一顆蛋？》
醫師以自身經驗結合專業，分享如何陪伴孩子探索情緒管理的能力！https://tinyurl.com/mr3akk83
【更多關於本書】
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