Sehnentraining: Woran kann es liegen, dass Du Deine Schmerzen nicht loswirst?
Hast Du seit langer Zeit Probleme mit Sehnen wie beim Golferellenbogen, Tennisellenbogen, der Achillessehne oder dem Runner’s Knee? In diesem Video erfährst Du, warum herkömmliche Methoden oft nicht ausreichen und wie Du Deine Sehnen gezielt kräftigen kannst, um endlich schmerzfrei zu werden!Ich erkläre Dir, warum gezieltes und intensives Krafttraining die Lösung sein kann und wie Du Deine Sehnen effektiv trainierst. Außerdem erhältst Du Tipps zu ergänzenden Behandlungsmethoden und nützliche Infos zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Bleib dran, wenn Du erfahren möchtest, wie Du die Schmerzen langfristig bekämpfen kannst und warum herkömmliche Dehnübungen oft nicht ausreichen!
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Ich bin Etienne Ries, Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut. In meiner Praxis in Wiesbaden habe ich mich auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.
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