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Au cours de cette table ronde, vous découvrirez les expériences de voyages de Fabienne en trek, d’Aya étudiante marocaine en France, d’Oriane sur le continent américain et de la spécialiste Solène en Asie. Ces parcours singuliers permettront des échanges variés et des débats intéressants. Les voyages vous partageront également leurs conseils pour oser voyager seule en tant que femme.
Contact Solène : @sosolaroutarde sur instagram
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Cet épisode traitera de la charge mentale que doivent porter les femmes au cours de leur vie. Adèle, la spécialiste, nous apportera ses conseils et son expertise au cours d’un échange avec Florence et Émilie. Administratif, courses, cuisine, ménage…La liste des choses auxquelles penser est longue ! Les participantes de l’épisode vous transmettront leurs astuces pour alléger une charge qui peut vite devenir pesante.
Contact Adèle : https://www.lavieestla.com/
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L’autocensure chez les femmes est un phénomène encore trop courant. Combien d’entre nous n’ont pas osé candidater à un poste de « directeur » ?
La spécialiste Alexia, traité cette thématique entre explications sociologiques et analyses historiques. Cette dernière sera accompagnée de Steffi et d’Émilie qui apporteront leurs expériences et leurs réflexions.
Contact Alexia : https://un-pas-a-d-eux.fr/
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Dans cet épisode, la spécialiste Clémentine, accompagnée de Maryse et Francesca débattra autour d’un sujet largement démocratisé depuis la crise du covid-19 : la santé mentale.
Cette thématique abordera différents aspects de la santé mentale (phobie scolaire, burnout) et tentera d’apporter quelques solutions à cette problématique.
Contact Clémentine : https://clementine-rapin-coaching.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral
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La spécialiste Hito, ainsi que Noémie, Maryse et Steffi, débattent durant cette table ronde, sur le thème du rapport au corps, très présent dans nos sociétés. En effet, les dictats de la mode et l’injonction au corps parfait sont omniprésents au cours de notre vie. Mode, publicité, cinéma…Aucun secteur n’échappe à la règle. Néanmoins, le mouvement actuel de libération des corps des femmes, permet quelque avancés et montre la détermination de la gent féminine à se libérer de toutes ces injonctions.
Contact Hito : agence_your_real_image
Contact Maryse : https://marysefrochot.fr/
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Élève au sein de l’institut Paul Bocuse qu’elle aime tant, Anaïs excelle dans le son domaine : la cuisine.
Si elle se démarque grâce aux championnats du monde, Jeunes Talents Escoffier, qu’elle remporte brillamment ; Anaïs est également engagée auprès de l’association Bleu Blanc Cœur qui milite pour améliorer la qualité nutritionnelle et environnementale de notre alimentation.
La jeune femme ne se met aucune limite et compte bien vivre à 100% sa passion pour la cuisine tout en poursuivant ses engagements.
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Bien déterminée à se surpasser pour atteindre ses objectifs, Tiffany est une compétitrice hors pair. À seulement 22 ans, Tiffany est championne d’Europe de FFA (Force Athlétique), un sport nouveau, qui lui permet de battre des records mondiaux. C’est avec beaucoup de conviction que Tiffany défend les femmes « fortes », aujourd’hui plus nombreuses que les hommes. Elle l’affirme haut et fort : « une femme musclée c’est féminin et c’est beau ».
Je vous invite à découvrir l’inspirant parcours de Tiffany, pour un boost de motivation assuré !
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Animée par la cause environnementale, Emma a dédié sa vie à ses idéaux.
A travers une agriculture responsable sur base de ferme collective, la jeune femme souhaite pouvoir nourrir son entourage tout en respectant l’environnement. Emma dénonce une société capitaliste et un modèle de croissance à contre-courant de la réalité climatique ainsi que des produits alimentaires ultra transformés.
Bien décidée à agir, elle souhaite contribuer à la lutte contre le changement climatique.
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Jeune chanteuse en devenir, Lisaa se livre à nous, à travers cet épisode, quant à ses rêves et ses peurs. À seulement 17 ans, elle chante devant plus de 300 000 personnes et a déjà sortie un single. Celle-ci nous partage ses plus beaux instants musicaux et rencontres artistiques.
Vous découvrirez ainsi un parcours prometteur autour de la passion du chant et de la musique.
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À bord de son voilier, Isabelle navigue en solo sur des lacs, en mer ou dans les océans, profitant pleinement de sa passion pour le large. À travers sa participation à différentes courses de voile telles que le Vandée Globe, la navigatrice performe et tente de se surpasser.
Fondatrice de l’association « Horizon Mixité » pour la mixité dans les sports de voile, Isabelle souhaite prouver que les femmes peuvent autant réussir que les hommes. Elle prône un discours motivant : « Tout le monde peut le faire » et encourage à entreprendre des projets, car même les échecs font partie de la réussite !
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Partir voyager seule. C’est l’expérience que Marguerite a réalisée et dont elle nous fait part.
Sillonnant la France, l’Espagne et le Portugal en train, la jeune aventurière nous emmène avec elle, livrant ses ressentis. Entre paysages de rêves, rencontres inoubliables et petites galères, vous vivrez une aventure immersive autour du voyage en solo.
Cet épisode questionnera la place que peuvent occuper les femmes dans ce nouveau mode de voyage. Pleine d’énergie et d’enthousiasme, Marguerite vous donnera envie de lâcher prise en favorisant l’action à la réflexion.
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A 28 ans seulement, Laura décide de quitter sûreté de l’emploi et stabilité pour oser l’auto-entreprenariat. Son objectif ? Valoriser le savoir-faire artisanal dans une visée écoresponsable. Un projet engagé, guidé par beaucoup de persévérance et de conviction.
Au cours de cet épisode, Laura nous confie les difficultés qu’elle a dû surmonter afin que son entreprise voit le jour. Elle questionne également les problématiques qui se posent au monde de l’auto-entreprenariat : légitimité, multiplicité des compétences à acquérir, différences possibles entre les femmes et les hommes, etc.
C’est avec émotion et envie que la jeune cheffe d’entreprise landaise vous partage sa réflexion quant à cette profession de plus en plus convoitée.
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À travers cet épisode, Lou nous fait part de son parcours musical à l’euphonium instrument atypique, polyvalent, méconnu du grand public et principalement masculin.
Dès l’âge de 13 ans, elle obtient le premier prix lors d’un concours national à Tours.
Véritable étoile montante, elle s’illustre depuis à travers de nombreuses réussites, grâce à un parcours de qualité. En effet, avec un papa tubiste et une maman flutiste, Lou est bercée depuis sa plus tendre enfance dans le monde de la musique et évolue actuellement au sein du Conservatoire à Rayonnement Régional de Toulouse. Forte de ces expériences, elle nous révèle ses secrets pour s’imposer en tant que femme dans cette catégorie instrumentale dominée par les hommes. Pleine de conseils bienveillants, la musicienne livre un discours passionné qui apparaît comme une précieuse aide pour nourrir sa confiance en soi.
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Tout quitter pour partir s’installer à des milliers de kilomètres de chez soi, c’est ce qu’Hilary a entrepris il y a quelques années. ✈️
Au cours de cet épisode grisant de liberté, elle nous partagera son expérience entre moments magiques et situations inédites. Vous découvrirez ainsi un parcours de vie dicté par la spontanéité et qui ne manque pas d’originalité.
Comment oser choisir un chemin différent des autres, comment s’intégrer dans un pays étranger, comment vivre pleinement sa vie ?
Les réponses à ces questions se trouvent dans ce podcast que je vous invite à écouter avec attention et qui vous donnera envie de « croquer la vie à pleines dents » ! 🎙️
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