¿Lees una página entera y no recuerdas nada? ¿Conduces hasta casa y apenas recuerdas el trayecto? 🚗💨
Eso es vivir en piloto automático. Y sí… tus ojos también caen en esa trampa.
En este episodio de Optosofía descubrirás cómo el famoso Efecto Stroop puede ayudarte a:
✔ Salir del piloto automático visual.
✔ Entrenar tu cerebro para decidir dónde poner tu atención.
✔ Mejorar la flexibilidad mental y reducir la fatiga al leer o trabajar con pantallas.
El truco no está en borrar lo automático, sino en fortalecer tu capacidad de elegir:
👁️ Más claridad al leer.
🧠 Menos distracciones.
⚡ Más energía mental para tu día a día.
Porque ver no es solo recibir imágenes: es interpretar el mundo de forma consciente.
Y cada vez que entrenas tu atención visual, recuperas el control de tu mirada… y de tu vida.
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