Vandaag duiken we in een onderwerp dat steeds meer mensen bezighoudt: supplementen. Zijn ze echt nodig? Welke werken wel, en welke zijn pure marketing? En hoe scheid je de feiten van de fabels?

Om helderheid te scheppen in dit vaak verwarrende landschap, hebben we een bijzondere gast in de studio: Kim Van Roosbroeck. Ze is apotheker, orthomoleculair therapeut én expert in essentiële suppletie. Met haar wetenschappelijke én holistische blik loodst ze ons door de zin en onzin van vitamines, mineralen, poeders en pillen.

Of je nu dagelijks een handvol supplementen neemt, of juist kritisch bent over hun nut, deze aflevering zit boordevol inzichten die je kijk op gezondheid kunnen veranderen.