Tom De Prest is een vooraanstaande expert op het gebied van lichaam-geest connectie, gevestigd in Brugge. Hij is auteur, keynote speaker en manueel neurotherapeut. Je kan hem misschien kennen van zijn boek "Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent" of "de comfortcrisis".
Al jaren is Tom enorm gepassioneerd over de impact van emoties op het lichaam. In deze aflevering gaan we dieper in op hoe emoties ons lichaam impacteren, waarom comfort nefast is voor onze gezondheid en hoe levensstijl invloed heeft op ons mentaal welzijn.