Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr
Bernadette Thamer
18 episodes
1 week ago
Herzlich willkommen bei ooombaby, deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit.
Ich bin Bernadette – Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Frauen- & Kinderwunsch-Yoga, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und Kinderwunsch Doula in Ausbildung.
Mit diesem Podcast möchte ich dich während deiner Kinderwunschzeit begleiten – damit du sie entspannter, leichter und mit mehr Vertrauen erleben kannst. In jeder Folge bekommst du mindestens einen Hack oder Tipp, den du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Basis dafür ist mein eigener Weg – meine längere Kinderwunschzeit, in der ich heute auf drei wunderbare Kinder zurückblicke – kombiniert mit meinen Ausbildungen, meiner Erfahrung aus der Begleitung zahlreicher Frauen und meinem fundierten Fachwissen.
Auf meiner Website www.bernadettethamer.com findest du meine Angebote rund um Yoga für Frauen und speziell Kinderwunsch Yoga. Besonders empfehle ich dir mein erfolgreiches 1:1 Body & Mind Programm bei Kinderwunsch, das dich individuell auf deinem Weg unterstützt: bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch.
Freu dich hier im Podcast auf Yoga, Inspiration – und ganz viel mehr.
Alles Liebe,
deine Bernadette 🌸
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Herzlich willkommen bei ooombaby, deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit.
Ich bin Bernadette – Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Frauen- & Kinderwunsch-Yoga, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und Kinderwunsch Doula in Ausbildung.
Mit diesem Podcast möchte ich dich während deiner Kinderwunschzeit begleiten – damit du sie entspannter, leichter und mit mehr Vertrauen erleben kannst. In jeder Folge bekommst du mindestens einen Hack oder Tipp, den du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Basis dafür ist mein eigener Weg – meine längere Kinderwunschzeit, in der ich heute auf drei wunderbare Kinder zurückblicke – kombiniert mit meinen Ausbildungen, meiner Erfahrung aus der Begleitung zahlreicher Frauen und meinem fundierten Fachwissen.
Auf meiner Website www.bernadettethamer.com findest du meine Angebote rund um Yoga für Frauen und speziell Kinderwunsch Yoga. Besonders empfehle ich dir mein erfolgreiches 1:1 Body & Mind Programm bei Kinderwunsch, das dich individuell auf deinem Weg unterstützt: bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch.
Freu dich hier im Podcast auf Yoga, Inspiration – und ganz viel mehr.
Alles Liebe,
deine Bernadette 🌸
10: Vitamins on I Mikronährstoffe & Kinderwunsch mit Claudia Gessler-Zwickl
Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr
23 minutes
4 months ago
10: Vitamins on I Mikronährstoffe & Kinderwunsch mit Claudia Gessler-Zwickl
Was steckt eigentlich hinter einer guten Versorgung mit Mikronährstoffen bei Kinderwunsch? Und warum reichen gesunde Ernährung & Folsäure oft nicht aus?
In dieser Folge spreche ich mit Claudia Gessler-Zwickl, Gründerin von Vilavit und selbst Mama nach einer längeren Kinderwunschreise. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein – und klären, was dein Körper (und auch der deines Partners!) wirklich braucht, um optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet zu sein.
👉 Du erfährst unter anderem:
🔹 Was Mikronährstoffe eigentlich sind – und welche Rolle sie bei Fruchtbarkeit, Eizellqualität und Hormonbalance spielen
🔹 Warum auch Männer Mikronährstoffe brauchen – und welche für sie besonders wichtig sind
🔹 Wie lange vor einer Behandlung du mit der Einnahme beginnen solltest
🔹 Antwort auf die Community Frage: Muss ich die Mikronährstoffe nach der Punktion weiter nehmen?
🔹 Und: Was Vilavit von herkömmlichen Präparaten unterscheidet
Claudia teilt außerdem ganz offen ihre persönliche Geschichte – und wie daraus Vilavit gegründet wurde. Du bekommst fundiertes Wissen, wertvolle Tipps und neue Impulse für deinen ganz persönlichen Kinderwunschweg.
💛 Viel Freude beim Hören!
Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr
Herzlich willkommen bei ooombaby, deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit.
Ich bin Bernadette – Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Frauen- & Kinderwunsch-Yoga, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und Kinderwunsch Doula in Ausbildung.
Mit diesem Podcast möchte ich dich während deiner Kinderwunschzeit begleiten – damit du sie entspannter, leichter und mit mehr Vertrauen erleben kannst. In jeder Folge bekommst du mindestens einen Hack oder Tipp, den du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Basis dafür ist mein eigener Weg – meine längere Kinderwunschzeit, in der ich heute auf drei wunderbare Kinder zurückblicke – kombiniert mit meinen Ausbildungen, meiner Erfahrung aus der Begleitung zahlreicher Frauen und meinem fundierten Fachwissen.
Auf meiner Website www.bernadettethamer.com findest du meine Angebote rund um Yoga für Frauen und speziell Kinderwunsch Yoga. Besonders empfehle ich dir mein erfolgreiches 1:1 Body & Mind Programm bei Kinderwunsch, das dich individuell auf deinem Weg unterstützt: bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch.
Freu dich hier im Podcast auf Yoga, Inspiration – und ganz viel mehr.
Alles Liebe,
deine Bernadette 🌸
