Καλώς ήρθατε στο 32ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε την Ντενίζ Δημάκη, αθλήτρια τριάθλου με πολλές διακρίσεις και συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου. Θα μοιραστεί μαζί μας, το εντυπωσιακό αθλητικό της ταξίδι και θα αποκαλύψει τα μυστικά των επιδόσεών της, τις προκλήσεις και τις στρατηγικές που την οδήγησαν στην κορυφή. Θα ακούσουμε για τη μετάβασή της από την κολύμβηση, στο στίβο και έπειτα στο τρίαθλο και τη σημαντική συ...

Καλώς ήρθατε στο 31ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. 🔥 Στο σημερινό επεισόδιο υποδεχόμαστε τον μοναδικό Στέφανο Στεφανίδη, γνωστό και ως Steve, έναν από τους πιο αυθεντικούς τύπους της street food σκηνής της Αθήνας! 🍔🔥 Από τις «μεγάλες» κουζίνες μέχρι... τα burger κροκόδειλου🐊 και το ελληνικό σούσι, ο Steve μας αφηγείται την απίστευτη διαδρομή του, τις δυσκολίες, τα ρίσκα, τα λάθη και το τηλεφώνημα-σταθμό που τον οδήγησε στο πρώτο του μαγαζί, το Big Kahuna στον Κεραμεικό, το οποίο μετά α...

Καλώς ήρθατε στο 30ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Αυτή τη φορά στην εκπομπή μας, φιλοξενούμε τον επιχειρηματία, YouTuber/δημιουργό περιεχομένου, Χρήστο Τσούνη, ο οποίος μοιράζεται τη δική του ιστορία, από τα πρώτα του βήματα στον επιχειρηματικό κόσμο μέχρι τη δημιουργία της JNBC. Τι θα δείτε σε αυτό το βίντεο: · Το ξεκίνημα της επιχειρηματικής του πορείας: Πώς άρχισε, με ποια projects έκανε τα πρώτα του βήματα και πώς αυτά τον οδήγησαν στην JN...

Καλώς ήρθατε στο 29ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. ❓ Πώς περνάς από τον εθισμό στην υπέρβαση; ❓ Από την απόγνωση στην κορυφή του αθλητισμού; Ο Παναγιώτης Καραΐσκος δεν είναι απλώς ένας δρομέας. Είναι μια ζωντανή απόδειξη πως κάθε τέλος μπορεί να γίνει μια νέα αρχή. Σε αυτό το καθηλωτικό επεισόδιο, αφηγείται πώς πέρασε από τον κόσμο των ναρκωτικών, την σύλληψη για κατοχή ουσιών και μια σχεδόν θανατηφόρα εμπειρία, στην απόφαση ζωής, να πάρει πίσω τον έλεγχο. Με τη δύναμη τ...

Καλώς ήρθατε στο 28ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο του podcast μας, έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Ισίδωρο Σιδερίδη, διευθύνοντα σύμβουλο και συνιδρυτή της Pobuca! Η Pobuca είναι μια καινοτόμος εταιρεία που αξιοποιεί τη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης για να προσφέρει στις επιχειρήσεις αναλύσεις δεδομένων πελατών, αυτοματοποιημένες διαδικασίες και βελτιστοποίηση της εμπειρίας πελάτη. Ελάτε μαζί μας σε μια συναρπαστική συζήτηση όπου ο Ισίδωρος...

Καλώς ήρθατε στο 27ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο φιλοξενούμε την Ελένη Κοντογιάννη, κλινικό εμβρυολόγο & βιολόγο αναπαραγωγής, με ειδίκευση στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Μαζί της αναλύουμε: Τις βασικές αιτίες της υπογονιμότηταςΤις νέες, πρωτοποριακές εξετάσεις που βοηθούν τα ζευγάρια να εντοπίσουν το πρόβλημαΤην κατάψυξη γενετικού υλικού (ωάρια & σπερματοζωάρια)Τον ρόλο της Τεχνητής Νοημοσύνης στην υποβοηθούμενη αναπαρα...

Καλώς ήρθατε στο 26ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Μπορώ να ζήσω μέχρι τα 100? Τι σημαίνει πραγματική υγεία; Στο σημερινό επεισόδιο του podcast μας, φιλοξενούμε τον Γιάννη Τζανετάκη, έναν προπονητή που βλέπει την άσκηση όχι απλά ως μέσο φυσικής κατάστασης, αλλά ως εργαλείο υγείας και μακροζωίας. Ο Γιάννης, με βάση του, την επιστημονική γνώση αλλά και την πολυετή εμπειρία του δίπλα σε αθλητές, απλούς ανθρώπους και επαγγελματίες υγείας, μας μιλά για το πώς κάθε πρόγρ...

Καλώς ήρθατε στο 25ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Τι κοινό έχουν το Star Wars, το φαγητό με ρακή και το YouTube; Τον Γιάννη Τζουβελέκη και τον Σήφη Μάινα, από το Σινε-Συμπόσιο, φυσικά! Στο νέο μας επεισόδιο, οι δύο αμετανόητοι σινεφίλ έρχονται στο στούντιο και μιλάμε για όλα όσα αγαπάμε (ή μισούμε) στον κόσμο του σινεμά. Από τις ταινίες που τους ένωσαν, μέχρι τις σκηνοθετικές επιτυχίες του Κρίστοφερ Νόλαν, τη σκοτεινή-εμβληματική ιδιοφυΐα του Στάνλεϊ Κιούμπρικ και τα δια...

Σας καλωσορίζουμε στη δεύτερη σεζόν του One Percent Better Podcast! Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος δεν είναι απλά ένας ακόμα αθλητής. Είναι Βαλκανιονίκης και Πανελλήνιος Πρωταθλητής στον Μαραθώνιο, ένας δρομέας που ξέρει τι σημαίνει να ξεπερνάς τα όριά σου, είτε σε επίπεδο δρόμου είτε στο απαιτητικό ορεινό τρέξιμο. Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζεται μαζί μας την ιστορία του: από την κωπηλασία στο τρέξιμο, τις δοκιμασίες που διαμόρφωσαν την πορεία του, τις στιγμές αμφιβολίας και τις θυσίες που απ...

Και κάπως έτσι... η 1η σεζόν φτάνει στο τέλος της! Ήταν ένα ευχάριστο ταξίδι γεμάτο γνώσεις, εμπειρίες και αξέχαστες στιγμές! Στο σημερινό βίντεο, μαζέψαμε τις πιο αστείες, επικές και cringe στιγμές της σεζόν για να τις απολαύσουμε όλοι μαζί! Αλλά μην ανησυχείτε... επιστρέφουμε σύντομα με τη 2η σεζόν, ακόμα πιο δυναμικά! Θα κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα για λίγες μέρες, αλλά ετοιμαστείτε γιατί έρχονται νέες ιδέες, ακόμα περισσότεροι καλεσμένο...

Καλώς ήρθατε στο 23ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Αν έχεις φάει τον Γενναίο στα Μπαρ Μπεε Κιου ή το Chicken Melt στα Jackaroo, αυτό το βίντεο...είναι για σένα. Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε τον Μιχάλη Μαντζουράνη, τον άνθρωπο πίσω από την επανάσταση των ταχυφαγείων Μπαρ Μπεε Κιου και Jackaroo! Όλα ξεκίνησαν με το Μπαρ Μπεε Κιου, ένα μικρό κατάστημα στον Πειραιά που αρχικά προοριζόταν να φιλοξενεί φίλους και οικογένεια. Κανείς δεν περίμενε ότ...

Καλώς ήρθατε στο 22ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Απόψε στην παρέα μας, είναι ο τριαθλητής, Γρηγόρης Σουβατζόγλου. Πρόκειται για έναν αθλητή με αμέτρητες διακρίσεις ανά τον κόσμο, αλλά και για έναν προπονητή που εμπνέει, τόσο με αυτά που μας διηγείται όσο και με τις επιτυχίες του. Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζεται μαζί μας, όσα έζησε στους αγώνες, τα εμπόδια που ξεπέρασε και τις στιγμές που τον διαμόρφωσαν ως αθλητή και άνθρωπο. Μιλά για την ενασχόλησή του με το κολύμπι από νεαρή ηλικ...

Στο σημερινό επεισόδιο του podcast, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον Μάριο Γιαννάκου, έναν αληθινό υπεραθλητή που έχει αφήσει το αποτύπωμά του στις πιο απαιτητικές κορυφές του πλανήτη! Από τις αχαρτογράφητες ζούγκλες και τις καυτές ερήμους μέχρι την κορυφή του Έβερεστ, ο Μάριος μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες του, τις δυσκολίες που τον διαμόρφωσαν και την ανεξάντλητη αγάπη του για το βουνό.Σε αυτό το συναρπαστικό επεισόδιο, θα ανακαλύψετε την ιστορία του από τα παιδικά του χρόνια και τις ...

Καλώς ήρθατε στο 20ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Σε αυτό το μοναδικό επεισόδιο του podcast μας, φιλοξενούμε τον Γιάννη Κρυφό, ιδρυτή και «ψυχή» της Dakry, μιας εταιρείας που δίνει νέα διάσταση στο ελληνικό ελαιόλαδο. Ο Γιάννης μοιράζεται την εκπληκτική του ιστορία, από τις πρώτες του δουλειές στον χώρο της εστίασης, τις περιπέτειες και τα μαθήματα που τον διαμόρφωσαν, έως την απόφασή του να επιστρέψει στις οικογενειακές ρίζες και να δημιουργήσει κάτι μοναδικό. Ο Γιάννης απ...

Καλώς ήρθατε στο 19ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο, ο ειδικός στα κρυπτονομίσματα, Βασίλης Παζόπουλος, μας αποκαλύπτει την πορεία του, στον συναρπαστικό κόσμο των κρυπτονομισμάτων. Μοιράζεται τα πλεονεκτήματα του Bitcoin σε σχέση με τα κρατικά νομίσματα και τον χρυσό, καθώς και τις απεριόριστες δυνατότητες της τεχνολογίας blockchain. Ο Βασίλης αναφέρεται στη θέση του ως επικεφαλής του προγράμματος εκπαίδευσης για τα κρυπτονομίσματα, στο BCA Coll...

Καλώς ήρθατε στο 18ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής μας, υποδεχόμαστε την εκπληκτική Αφροδίτη Πετρινόλη, μια πολυτάλαντη επιχειρηματία, YouTuber και γυναίκα-πρότυπο! Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την καθηλωτική διαδρομή της από τα πρώτα της βήματα στο YouTube, τις προκλήσεις που την έκαναν πιο δυνατή και πώς κατάφερε να μετατρέψει την αγάπη της για το βίντεο και το μοντάζ σε ένα κανάλι με χιλιάδες πιστούς subscribers.Η Αφροδίτη μας ανοίγει την καρδιά της ...

Καλώς ήρθατε στο 17ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''. Στο σημερινό επεισόδιο, γνωρίζουμε τον Παναγιώτη Μυτιληναίο, έναν άνθρωπο που τόλμησε να αλλάξει διαδρομή στη ζωή του για να κάνει τη διαφορά! Από τις σπουδές στην Αγγλία και το πέρασμά του από την Spotawheel, μέχρι την ίδρυση της Prosleep, ο Παναγιώτης μας μιλά για την έμπνευσή του να αναβαθμίσει την ποιότητα του ύπνου μας. Τι είναι οι κουβέρτες βαρύτητας; Ποια τα οφέλη τους για τον ύπνο και την υγεία; ...

Καλώς ήρθατε στο 16ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε την ιστορία, πίσω από μία από τις πιο αγαπημένες πιτσαρίες της Ελλάδας! Στο σημερινό επεισόδιο της εκπομπής μας, υποδεχόμαστε τον Κώστα Αντάρα, τον ιδιοκτήτη της Pizza Fan, ο οποίος μας διηγείται την συναρπαστική του πορεία, από τις πρώτες του δουλειές μέχρι την κορυφή της πίτσας! Ανακαλύψτε πώς ο Κ. Αντάρας, με μια πλούσια εμπειρία στη διαφήμιση και τη συνεργασία του με τον Γ. Κοσκωτά, αποφάσισε να ακολ...

Καλώς ήρθατε στο 15ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον διακεκριμένο γυναικολόγο χειρούργο και μαιευτήρα, ειδικό στην ενδοσκοπική χειρουργική και την υπογονιμότητα, Ανδρέα Μπαζαίο. Μαζί του θα εξερευνήσουμε σημαντικά ζητήματα που αφορούν τη γονιμότητα, μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της μαιευτικής. Ο κ. Μπαζαίος θα μας εξηγήσει τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να προστατεύσουν τη γονι...

Καλώς ήρθατε στο 14ο επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.Σ' αυτό το επεισόδιο, καλωσορίζουμε τον βιρτουόζο κιθαρίστα Ιωάννη Αναστασάκη! Από μικρή ηλικία, ο Ιωάννης ανακάλυψε την αγάπη του για τη μουσική και ειδικότερα, για την κιθάρα. Η μαγεία του φλαμένκο και η δύναμη της μέταλ μουσικής, αποτελούν βασικά στοιχεία της προσωπικότητάς του. Στο βίντεο αυτό, ο Ιωάννης μοιράζεται την πορεία του από τα πρώτα του βήματα στην κιθάρα, μέχρι τις σπουδές του στην Αμερική, όπου είχε την ευκαιρία να γνωρί...