Van special forces tot leefstijlcoach
Wat leer je als je zes jaar bij de Franse Special Forces hebt gediend en daarna een succesvolle fitnessstudio bouwt?
Dat discipline, structuur en leiderschap niet alleen in het leger werken, maar ook in ondernemen én coaching.
In deze podcast aflevering deelt Ulrich Heidstra (FITRISE) zijn reis:
💬 Over hoe hij van militair veranderde in ondernemer.
💬 Waarom leefstijlcoaching de sleutel is tot duurzame resultaten.
💬 En hoe hij met zijn team mensen helpt echt gezonder te worden, zonder quick fixes.
Zijn visie: “Ik verkoop geen kilo’s minder, maar een gezondere levensstijl.”
Een inspirerend gesprek voor personal trainers, coaches en ondernemers die meer impact willen maken met hun klanten.
www.ondernemenopsneakers.nl
All content for Ondernemen op Sneakers is the property of Naomi Rinsampessy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Van special forces tot leefstijlcoach
Wat leer je als je zes jaar bij de Franse Special Forces hebt gediend en daarna een succesvolle fitnessstudio bouwt?
Dat discipline, structuur en leiderschap niet alleen in het leger werken, maar ook in ondernemen én coaching.
In deze podcast aflevering deelt Ulrich Heidstra (FITRISE) zijn reis:
💬 Over hoe hij van militair veranderde in ondernemer.
💬 Waarom leefstijlcoaching de sleutel is tot duurzame resultaten.
💬 En hoe hij met zijn team mensen helpt echt gezonder te worden, zonder quick fixes.
Zijn visie: “Ik verkoop geen kilo’s minder, maar een gezondere levensstijl.”
Een inspirerend gesprek voor personal trainers, coaches en ondernemers die meer impact willen maken met hun klanten.
www.ondernemenopsneakers.nl
#139: Yousra Jaddour over Powermama: hoe zij pre- en postnatale fitness toegankelijk maakt
Ondernemen op Sneakers
1 hour 14 minutes 22 seconds
2 months ago
#139: Yousra Jaddour over Powermama: hoe zij pre- en postnatale fitness toegankelijk maakt
Stel je voor: een klant vertelt je dat ze zwanger is of net bevallen.
Je voelt meteen verantwoordelijkheid, maar ook onzekerheid..
Wat kan ze wél doen?
Wat juist niet?
Hoe begeleid ik haar veilig, zonder risico’s?
Heel herkenbaar, want in de meeste fitnessopleidingen komt pre- en postnatale training nauwelijks aan bod. Terwijl juist in deze fase goede begeleiding zo belangrijk is.
In deze podcast aflevering gaat Naomi in gesprek met Yousra Jaddour, oprichter van Powermama.
Wat begon met haar eigen zoektocht tijdens haar derde zwangerschap, groeide uit tot een programma dat inmiddels op meer dan 130 locaties wordt aangeboden.
We gaan in gesprek over:
✨ De grootste misvattingen rondom trainen tijdens de zwangerschap
✨ Waarom herstel na de bevalling meer lijkt op revalidatie dan “gewoon weer beginnen”
✨ Hoe je als trainer direct meer waarde kunt bieden aan moeders
✨ Praktische tips om klachten zoals diastase of urineverlies te voorkomen
Of je nu zelf moeder bent of als trainer met vrouwen werkt: dit gesprek staat vol eye-openers en praktische inzichten.
www.ondernemenopsneakers.nl
Ondernemen op Sneakers
Van special forces tot leefstijlcoach
Wat leer je als je zes jaar bij de Franse Special Forces hebt gediend en daarna een succesvolle fitnessstudio bouwt?
Dat discipline, structuur en leiderschap niet alleen in het leger werken, maar ook in ondernemen én coaching.
In deze podcast aflevering deelt Ulrich Heidstra (FITRISE) zijn reis:
💬 Over hoe hij van militair veranderde in ondernemer.
💬 Waarom leefstijlcoaching de sleutel is tot duurzame resultaten.
💬 En hoe hij met zijn team mensen helpt echt gezonder te worden, zonder quick fixes.
Zijn visie: “Ik verkoop geen kilo’s minder, maar een gezondere levensstijl.”
Een inspirerend gesprek voor personal trainers, coaches en ondernemers die meer impact willen maken met hun klanten.
www.ondernemenopsneakers.nl
