« Reste positif! », « Tout arrive pour une raison!»… Ces phrases, censées encourager, peuvent parfois faire plus de mal que de bien.
Dans cet épisode, on explore la positivité toxique: cette pression à toujours voir le bon côté des choses, même quand ce n’est pas ce dont on a besoin. Pourquoi cette tendance peut-elle être nuisible? Comment mieux accueillir nos émotions sans culpabilité?
On en parle aujourd’hui!
Bonne écoute :)
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