Obejrzyj także na YouTube: https://youtu.be/AwNOapNSCrc Wejście w rolę matki to bardzo ważny etap w życiu kobiet, które decydują się na ten krok. Nowe, niezwykle wymagające zadanie nie sprawia jednak, że pozostałe aspekty naszej tożsamości idą w odstawkę - choć mogą, jeśli nie zadbamy o siebie odpowiednio. Jak łączyć rolę matki z innymi elementami życia, z których nie chcemy rezygnować? Jak nie stracić siebie i swojej tożsamości w cudownym chaosie, jakim jest rodzicielstwo? Na te i inne pytania odpowiada Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka, która specjalizuje się we wspieraniu mam w okresie okołoporodowym. A jeśli w życiu stres towarzyszy Wam nieco zbyt często, niezależnie od tego, czy jest powiązany z tematem naszego odcinka czy nie, mamy dla Was coś specjalnego. Zapraszamy do lektury specjalnego e-booka o rozwiązaniach, które mogą pomóc poradzić sobie ze stresem w życiu i sprawić, by nie obniżał naszej odporności i nie przeszkadzał w tym, co jest naprawdę ważne! E-book znajdziecie pod tym linkiem: https://www.mollers.pl/e-book-stres-kontra-odpornosc/