Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
Adrian Winkler
264 episodes
3 days ago
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag?
Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben.
Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur.
Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.
All content for Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten is the property of Adrian Winkler and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag?
Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben.
Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur.
Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.
💧Soul Drop: Was Weltmeister vorm Schlafen lassen – und Dir Energie schenkt
Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
2 minutes
1 month ago
💧Soul Drop: Was Weltmeister vorm Schlafen lassen – und Dir Energie schenkt
Was tun Weltmeister, um wirklich tief zu regenerieren?
In diesem Soul Drop teile ich mit dir eine einfache, kraftvolle Regel, die ich vom Physiotherapeuten der deutschen Basketball-Nationalmannschaft gelernt habe.
Die 3-2-1-Regel hilft dir, deinen Schlaf so vorzubereiten, dass du am nächsten Morgen mit mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit aufwachst.
Ein liebevoller Impuls, der dich erinnert: Erholung beginnt lange, bevor du die Augen schließt.
Wenn dieser Tropfen Kreise in dir zieht, teile ihn gern mit jemandem, der ihn spüren darf.
Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag?
Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben.
Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur.
Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst.
