ディロードって知ってる？
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大事なのはこなす事じゃない。
出し切る事だ！
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SNSとの付き合い方はよく考えよう！
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物事をどの角度からどう見るかで全てはかわってくる
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減量中迷ったらコレだ！
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どんな環境にいるかでその人が決まる。
なりたい自分があるならまず環境を変えよう！
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成長する為やる事はただ一つ！！
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僕の過去5年間の仕上がり体重の変化は…
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皆んなリバウンド、過食に悩んで無い？
ぼくは割とあったよ！
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質問回 part2です！
僕の新たなチャレンジの事も話してます。
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皆さん応援メッセージと質問ありがとうございます。
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8月17日メンズフィジーク大会に出場してきました！
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大会前って独特だよね。
1年で1回のお祭りだー
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1セットの定義って？
素晴らしい質問をいただいたので皆さんに共有したいと思います
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初めは出来なくて当たり前！成長したければいっぱいしっぱしろ
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ジムは絶対絶対絶対近い方が良い！
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成功する人は諦めなかった人
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減量末期ってポンコツ過ぎ！笑
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今年はカーボサイクルをやめました！
理由はいくつかある。効果も大事だけど自分の正確に合うかどうかも大事！
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今シーズン僕は新たな取り組みをしてるよ！
毎年トライアンドエラー
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