👉6.10 rusza druga edycja programu "ADHDom: I wszystko w porządku!" https://edycjawnetrz.pl/adhdom_i_wszystko_w_porzadku/ Kod PODCAST50 obniża cenę o 50 zł. Zapisy tylko do 5.10 (niedziela, do północy).

To 4 tygodnie wspólnej pracy nad odgracaniem: mniej rzeczy, więcej spokoju, bez presji i ze wsparciem kobiet, które mają podobne wyzwania.

W tym odcinku mówię o tym, dlaczego nie odgracisz domu w tydzień – i dlaczego to jest… dobra wiadomość. Podpowiem Ci, jak działać realnie, bez presji nierealnych oczekiwań:

• dlaczego lepiej zaczynać od kategorii, a nie od pomieszczeń,
• jak pojawia się gotowość do rozstania z rzeczami,
• dlaczego nasze oczekiwania działają na naszą niekorzyść

Ten odcinek to wsparcie, jeśli chcesz odgracać dom w swoim tempie, z głową i sercem – bez presji cudów w kilka dni.

🎁 Pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:

Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD

📩 Masz pytania? 
 Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na info@edycjawnetrz.pl