🎉 Roczek podcastu! Zadaj mi pytanie do urodzinowego Q&A:
https://forms.gle/77W7nYe9CkAJEHrK9
Bałagan nie do ogarnięcia… Czy to „tylko” ADHD, czy może coś więcej? W tym odcinku opowiadam o tym, jak odróżnić ADHD-owy chaos od zaburzenia zbieractwa. Mówię o 5 kluczowych różnicach, m.in o motywacji do zmiany, funkcjonalności przestrzeni i sztywności emocjonalne. To odcinek, w którym zaproszam Cię do przyjrzenia się sobie z czułością i ciekawością. Jeśli łapiesz się na myśli: „Nie mogę tego wyrzucić…” – posłuchaj.
Tu znjadziesz materiały, które mogą Ci pomóc zagłębić się w temat:
1. Nowe Widoki – Syllogomania: patologiczne zbieractwo. Przyczyny, objawy, leczeniehttps://nowewidoki.com/syllogomania-patologiczne-zbieractwo-przyczyny-objawy-leczenie/ 2. PSSE Świdwin – Syllogomania – patologiczne zbieractwohttps://www.gov.pl/web/psse-swidwin/syllogomania---patologiczne-zbieractwo3. ADHD-Informed Strategies for Tackling Clutter and Hoarding
https://www.youtube.com/watch?v=iuOQpDNGeQQ
4. What Is Hoarding vs. ADHD Clutter? https://www.youtube.com/watch?v=4YHimVhVMwM
🎁 A tu pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, i który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:
Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHDMój podcast jest na Patronite! 🎉
Dzięki Twojemu wsparciu mogę dalej tworzyć podcast i pomagać nam wszystkim ogarniać chaty!
👉 Link do Patronite i niespodzianek dla wspierających:
https://patronite.pl/OgarnijChateZadhd📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?
Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na info@edycjawnetrz.pl
🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!
