Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE?

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/23/c6/9e/23c69e8b-56ee-f5ae-5dfb-1f43e53532a5/mza_14698521483055563324.jpg/600x600bb.jpg

Ogarniam się

Sylwia Tomaszewska

100 episodes

6 days ago

Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami. Miłego słuchania! Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Ogarniam się is the property of Sylwia Tomaszewska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/18563839/18563839-1734240653451-1bdb8106ead5c.jpg

Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE? | #90

Ogarniam się

28 minutes 7 seconds

11 months ago

Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE? | #90

Hej! W tym odcinku nauczysz się:

czym jest jedzenie intuicyjne?
na czym ono polega?
czym nie jest?
czy intuicyjne odżywianie jest kolejną dietą odchudzającą?
jak jeść intuicyjnie?
czym jest 10 filarów jedzenia intuicyjnego?
jak wpływa na relację z jedzeniem, ciałem oraz sobą?
czy jedzenie intuicyjne pozwoli Ci poradzić sobie z wyrzutami sumienia po posiłku?
czy odżywianie intuicyjne jest dla Ciebie

Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/share

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/⁠

Współpraca: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com