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OFFEN GESTANDEN!
Carina Blumenau, Sarah Grassmann
103 episodes
1 day ago
Jeden Montag die EHRLICH GESAGT... allerbeste Podcastfortsetzung mit Carina und Sarah über Dating, Beziehungen, Krisen und Erfolge. Immer ehrlich. Immer nah. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau - @sarah__rbc E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL <3
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All content for OFFEN GESTANDEN! is the property of Carina Blumenau, Sarah Grassmann and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jeden Montag die EHRLICH GESAGT... allerbeste Podcastfortsetzung mit Carina und Sarah über Dating, Beziehungen, Krisen und Erfolge. Immer ehrlich. Immer nah. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau - @sarah__rbc E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL <3
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Episodes (20/103)
OFFEN GESTANDEN!
#103 Double Dating Karneval

Karnevalupdates, gedumped werden und die Frage wie viele Dates parallel laufen dürfen.

Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen <3

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⁠Zum Angebot: simon.link/offengestanden ⁠Bis zum 17.12. gültig.

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1 day ago
1 hour 11 minutes 33 seconds

OFFEN GESTANDEN!
#102 IT GIRL ERA – Mit Marzia von Okay, ciao!

Über Lindsay Lohan, Paris Hilton & die 2000s ✨

Glitzer, Skandale, Paparazzi und „That’s hot“ – wir reden über die OG-It Girls der 2000er: Paris Hilton, Lindsay Lohan & Nicole Richie. Was machte sie zu Ikonen? Und warum feiern wir das It-Girl-Revival auf TikTok und in der Y2K-Ästhetik gerade so hart?

Gemeinsam mit Marzia vom Okay, ciao! Podcast tauchen wir tief in Popkultur, Feminismus und Celebrity Culture ein – zwischen Empowerment, Misogynie und Mediensucht.

Themen: It Girls, 2000er, Popkultur, Feminismus, Gossip, Social Media, Celebrity Culture, okayciao, Y2K, Influencerinnen.

Für alle, die Glamour, Gossip und Gesellschaft lieben.

Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen <3


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1 week ago
1 hour 53 minutes 40 seconds

OFFEN GESTANDEN!
#101 Depression, Bereuen, Grenzen, Tattoos

In dieser Folge wird’s persönlich! Die beiden sprechen über das Überwinden von Depressionen und Liebeskummer, über Singlestruggles und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn Pappnasen versuchen, die eigene Ruhe zu stören.

Außerdem geht’s ums Grenzen setzen, Prioritäten im Leben, Karnevalskostüme, Tattoos und natürlich um ihre aktuellen Lieblingsserien.

Fragen oder Geschichten?Schreibt uns an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram: @offengestanden_derpodcast

Folgt uns, um nichts zu verpassen und lasst gern eine 5-Sterne-Bewertung da – wir freuen uns riesig!

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2 weeks ago
1 hour 16 minutes 13 seconds

OFFEN GESTANDEN!
#100 Halloween

Sarahs alljährliche Lieblingsfolge mit freundlichem Schutz aller Angsthasen durch Carina. Horror - diesmal wortwörtlich - Dating Stories, Aberglauben, Aurareadings und Geister sowie die Auswirkungen von Horrorfilmen auf Beziehungen. Es wird spannend, gruselig und politisch - deshalb vor allem gruselig, weil leider Realität.

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3 weeks ago
1 hour 30 minutes 43 seconds

OFFEN GESTANDEN!
#99 Ehe

tba

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4 weeks ago
1 hour 24 minutes 30 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D98 Freundschaft Plus

Wie der Name schon verrät, dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Freundschaft Plus. Was ist der Unterschied zwischen Freundschaft Plus und einer Situationship - gibt es überhaupt einen? Kann das Konzept funktionieren und wenn ja, unter welchen Umständen? Dani und Carina erzählen von ihren Erfahrungen mit F+ (3 mal dürft ihr raten wer überhaupt keine hatte, lol, Spoiler alert). Als Ausgleich gibt es aber auch noch Stories von der Community. Eins sei gesagt, es wird spicy. Und für einen überraschenden Abschluss der Folge, unbedingt bis zum Ende hören.

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1 month ago
1 hour 4 minutes 25 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S97 Martin Rütter. Punkt.

Etwas auf der Bucketlist abgehakt von dem man nicht wusste, dass es drauf stand: Gemeinsam mit Martin Rütter mit den Tränen kämpfen.

Als Titel auch nichts anderes möglich als "Martin Rütter. Punkt." Denn inhaltlich ist es genau das. Martin.

Kommt rein in diese - fast schon Therapie- Stunde und erfahrt etwas über's Verzeihen, Beziehungen und Bindungen, prägende Momente und natürlich wo Martins Hund ist wenn Zuhause Knickknack-Time ist.

Schreibt uns wie immer Feedback als Kommentar / DM / E-Mail und folgt dem Podcast, um nichts zu verpassen. Außerdem freuen wir uns natürlich über jede positive Bewertung als Unterstützung <3

  • @martinruetter_official
  • @adoptieren.statt.produzieren
  • https://www.martinruetter.com/
  • https://adoptieren-statt-produzieren.org/
  • Podcast: Tierisch menschlich


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1 month ago
1 hour 50 minutes 10 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D96 Depressed Winterblues

Winterblues oder Winterdepression? Dani und Carina gehen rein. Kommt mit.

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Nachrichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder per Instagram @offengestanden_derpodcast <3

Folgt rein und bewertet uns für Support <3

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1 month ago
1 hour 10 minutes 38 seconds

OFFEN GESTANDEN!
DS 95 Welchen Preis hat Liebe?

Liveshowbesucher:innen haben es laut gerufen und wir haben euch erhört. Eine Folge zu Dritt <3

Thema inpiriert vom Kinofilm "The Materialist" (leider keine Kooperation, lol).

Worauf kommt es an? Ist Geld wichtig? Ist Status wichtig?

Was meint ihr? #Kommentarspalte

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content!

Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com


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1 month ago
1 hour 29 minutes 41 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D94 Toxische Beziehungsmuster

In dieser Folge spricht Dani mit Katharina, Traumacoach und Mentaltrainerin, über toxische Beziehungsmuster. Sei es in einer Freundschaft, Liebesbeziehung oder im Arbeitskontext aber auch sich selbst sollte man hin und wieder an die eigene Nase packen. Wie erkennt man diese Muster und was kann man tun, um der Toxizität zu „entkommen“?


Wir, das OFFEN GESTANDEN Team, stimmen nicht mit allen Aussagen überein. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge zu veröffentlichen, da sie viele gute Punkte beinhaltet und an anderer Stelle Raum zu lernen und diskutieren gibt ❤️ schaut dazu auch auf unserem Instagram Account vorbei.

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content!

Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

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2 months ago
1 hour 9 minutes 3 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S93 Einsamkeit

In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über Einsamkeit. In welcher Stadt fühlen sich die Menschen am wenigsten einsam? Wirkt sich Einsamkeit auf euren Körper aus? Kleiner Tipp am Rande: für alle unter Euch die sich auch manchmal allein fühlen und nicht wissen wie sie neue Leute kennenlernen sollen hat Carina „Get in Touch“ ins Leben gerufen. In ihrem Highlight findet ihr alle Links zu den jeweiligen Städten und könnt euch connecten.

Carinas Instagram.

Direkt zum Story Highlight.

Werbung: Der letzte Get in Touch Walk wurde von Van Dyck mit leckeren Heißgetränken unterstützt.

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content!

Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

Quellen:

  • https://www.welt.de/iconist/trends/article68b1cab85dcbc24752ca80a9/Einsamkeit-Nirgendwo-ist-man-weniger-einsam-als-in-dieser-deutschen-Stadt.html
  • https://www.get-arisa.com/about-5
  • https://janus-klinik.de/die-folgen-von-einsamkeit-fuer-die-seelische-gesundheit/
  • https://midus.wisc.edu/wp-content/uploads/2024/04/2292.pdf
  • https://health.fishersin.gov/loneliness-is-more-dangerous-than-smoking-15-cigarettes-a-day/
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2 months ago
1 hour 23 minutes 21 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D92 Lecken oder Beißen?

Das Warten hat endlich ein Ende und euer OFFEN GESTANDEN allerliebster Lieblingspodcast ist aus der Sommerpause zurück. Dani und Carina berichten von ihren Sommer Erlbenissen, welche unterschiedlicher nicht sein könnten. Danis weniger befriedigende Reise und Carinas Summerboy Drama. Sie kann jetzt offiziell als Geiselnehmerin bezeichnet werden. Und weil wir’s alle bisschen dirty lieben, klären wir die Titelfrage, lecken oder beißen? Good to be back, ihr versauten Schweinchen.


Folgt dem Podcast, um keine Folgen zu verpassen.

Bewertet den Podcast, um uns was gutes zu tun.

Kommentiert unter den Folgen oder sendet Input an @offengestanden.derpodcast oder offenestanden.derpodcast@gmail.com

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2 months ago
1 hour 16 minutes 41 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S91 Paartherapie mit Nicolette

Vielen Dank an Nicolette @nicolette.vlogt ! <3

Es war so spannend was sie für Einsichten gegeben hat.

OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Im August keine Folgen aber eine Überraschung. Folgt uns bei Instagram.

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3 months ago
1 hour 24 minutes 52 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S90 Altersunterschied

Ab wann ist's zu viel? Bis zu welchem Abstand denkt man gar nicht drüber nach? Welchen Schwierigkeiten könnte man begegnen?

OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Das ist die vorletzte Folge. Nächste Woche kommt die letzte Folge und im August ist Pause <3

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4 months ago
1 hour 22 minutes 6 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D89 Urlaubsflirt

Passend vor der Sommerpause greifen Carina und Dani noch mal in die Geschichtenkiste und erzählen eure besten (und nicht nur) Urlaubsgeschichten. Natürlich wird auch wieder eigener tea gespillt wobei es bei Dani fast schon Märchengeschichten sind, weil so lange her (Teenie Zeit olé). Also nehmt diese Folge als Motivation und flirtet was das Zeug hält auf Reisen, wir sind auf eure Sommermärchen gespannt.

Im August machen die Drei Sommerpause und setzen 4 Folgen aus.

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4 months ago
1 hour 9 minutes 24 seconds

OFFEN GESTANDEN!
DS88 Kontaktabbruch Familie mit Claudia Pulla

In der heutigen Folge sprechen Dani und Sarah (euer super special, denn diese Kombi gab es noch nie) mit der Kontaktabbruchsexpertin Claudia Pulla über das wichtige und für manche auch sehr emotionale Thema, Kontaktabbruch zur Famile. Sie besprechen Geschichten und Fragen der Hörerschaft und reden darüber, wie man am besten mit Kontaktabbruch umgehen soll. Achtung, Triggerwarnung, aber es fließen sogar Tränen an einigen Stellen.Vielen Dank an Claudia Pulla für ihre Zeit ❤️ Ihr findet Claudia unter @pullaclaudia bei Instagram unter ihrer Website kontakt-abbruch.de


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Link: https://links.femtasy.com/OffenGestanden-07072025

30 Tage kostenlos testen und dann 25€ auf das Jahresabo sparen

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4 months ago
1 hour 44 minutes 1 second

OFFEN GESTANDEN!
D87 Kontaktabbruch Friends

Der Titel ist recht eindeutig. Nachdem Carina und Dani bereits über Kontaktabbruch mit der Familie gesprochen haben geht es in dieser Folge um Kontaktabbrüche in Freundschaften. Dennoch kommen sie nicht umher auch über Ex-Partner oder Geschwister zu reden. Wichtiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.

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4 months ago
1 hour 7 minutes 30 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S86 Gefühle mit Clara Teil 2

Teil 2 mit Clara. Solltet ihr in Teil 1 noch nicht rein gehört haben so stoppt an dieser Stelle lieber und hört euch das Gespräch der 3 im Ganzen an.

⁠https://www.instagram.com/claraloesel/⁠

⁠https://claraloesel.de/⁠ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"

Vielen Dank, Clara, und viel Spaß beim 2. und letzten Teil dieses Gesprächs.


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4 months ago
58 minutes 11 seconds

OFFEN GESTANDEN!
S85 Gefühle mit Clara Lösel

Clara kann in Worte fassen was viele Fühlen aber keine Worte dafür finden. Sie schreibt Texte und Poesie und trifft damit mitten ins unaussprechbare Gefühlschaos - Poesie but make it TikTokable- und erreicht damit viele.

https://www.instagram.com/claraloesel/

https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"

Vielen Dank, Clara, und viel Spaß bei Teil 1 dieser Folge.

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5 months ago
1 hour 5 minutes 55 seconds

OFFEN GESTANDEN!
D84 Zyklusmentorin Sina

In der neuen Folge ist Zyklusmentorin Sina bei OFFEN GESTANDEN! zu Gast. Erfahrt, welche vier Phasen menstruierende Personen eigentlich erleben, wie sich diese auszeichnen und wie lange sie andauern. Wieso sollten wir besser auf unseren Körper hören, auch wenn es in einer auf das Patriarchat getrimmten Welt nicht so einfach ist? Wie können wir es schaffen, das Beste aus unseren Phasen zu ziehen und aus der "Bitch" Pms eine "Witch" zu machen? Sina beantwortet außerdem Fragen der Community und ist unter @sina.zartstark und ihrer Website https://zartstark.de/ zu finden, falls ihr noch tiefer in die Materie einsteigen wollt ❤️

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5 months ago
1 hour 34 minutes

OFFEN GESTANDEN!
Jeden Montag die EHRLICH GESAGT... allerbeste Podcastfortsetzung mit Carina und Sarah über Dating, Beziehungen, Krisen und Erfolge. Immer ehrlich. Immer nah. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau - @sarah__rbc E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL <3