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Schwungtechnik im Winter verbessern – Golftraining zuhause mit Slow Reps, Mirror-Work & Dry Swings
In dieser Folge von Off The Tee erfährst du, wie du deinen Golfschwung im Winter verbessern kannst – ganz ohne Driving Range. Wir zeigen dir die effektivsten Winter-Drills: langsame Wiederholungen (Slow Reps), Training vor dem Spiegel (Mirror-Work) und Dry Swings, mit denen du dein Bewegungsmuster optimierst und einen konstanteren Schwung für die neue Saison aufbaust.
Du lernst:
wie du im Winter richtig Golftechnik trainierst,
welche Indoor-Übungen deinen Golfschwung stabilisieren,
warum der Winter perfekt ist, um Technikänderungen einzubauen,
und welche einfachen Routinen echte Fortschritte bringen.
Perfekt für alle Golfer, die im Frühjahr länger, sauberer und konstanter schlagen wollen.
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Off The Tee – dein Podcast für besseres Golf, besseres Training und bessere Scores.
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Was tun, wenn’s auf einmal richtig gut läuft auf dem Golfplatz? Egal ob auf der Range oder auf der Runde – Patrick verrät dir in dieser Folge, worauf du achten solltest, wenn dein Spiel überraschend rund läuft.
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🎧 Der große weiße Elefant in deinem Schwung
Manchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht – oder im Golf: den großen weißen Elefanten im Raum.
In dieser Folge geht es um das, was du spürst, aber vielleicht nicht wahrhaben willst: den eigentlichen Grund, warum dein Schwung nicht funktioniert.
Patrick zeigt dir, wie du den Blick wieder auf das große Ganze richtest, anstatt dich in Details zu verlieren.
Mehr Gefühl, mehr Klarheit, mehr Vertrauen in deinen Körper – das ist der Weg zu einem Schwung, der sich natürlich anfühlt.
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Der Driver: Freund, Feind und Faszination jedes Golfers. In dieser Folge von Off The Tee dreht sich alles um den längsten Schläger im Bag – und wie du endlich konstanter, kontrollierter und weiter vom Tee schlägst.
Patrick spricht über:
die häufigsten Fehler beim Drive und wie du sie vermeidest,
das perfekte Setup für Länge & Kontrolle,
die besten Drills für mehr Konstanz,
warum dein Tempo wichtiger ist als rohe Kraft,
und wie du mit einfachen Routinen am Tee dein Selbstvertrauen stärkst.
Egal, ob du 80 oder 180 Meter triffst – nach dieser Folge weißt du, wie du deinen Driver effizient trainierst und warum der Weg zu mehr Länge über Technik und Rhythmus führt, nicht über Muskelkraft.
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TravisMathew im Fokus: Zwischen Golfplatz und Großstadtflair
Was passiert, wenn kalifornischer Lifestyle auf moderne Golfkultur trifft? In dieser Folge von OFF THE TEE spricht Patrick Emery mit Tim Ellis, dem Mann hinter der Marke TravisMathew in Europa. Gemeinsam tauchen sie ein in die Philosophie, das Design und die Vision einer Marke, die Golfmode neu definiert.
🗣️ Tim gibt exklusive Einblicke:
Wie TravisMathew seinen Ursprung an der kalifornischen Küste fand – und warum die Verbindung zu Callaway Golf mehr als nur strategisch ist.
Warum der Slogan „from course to casual“ mehr ist als ein Werbeversprechen.
Was TravisMathew von traditionellen Marken wie FootJoy, adidas oder Puma unterscheidet.
Welche Tourspieler die Marke tragen und welchen Einfluss sie auf das Design nehmen.
Und: Wie sieht der Golfer aus, der TravisMathew verkörpern würde?
🕶️ Locker, stylisch, performance-orientiert – diese Folge ist ein Muss für alle, die Golfmode nicht nur auf dem Platz leben. Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
Shownotes TravisMathew:
TravisMathew Instagram Women EU
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Auf der Range läuft’s – aber auf dem Platz ist plötzlich alles anders.
Der Schwung fühlt sich fremd an, die Gedanken sind laut, der Druck steigt. Warum ist das so?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich auf der Range oft selbst sabotierst, ohne es zu merken – und warum dein Training dich manchmal vom Spielen abhält, statt dich besser zu machen.
Du erfährst:
Warum reines Ballhauen kein echtes Training ist
Wie mentale Muster dich auf der Range bremsen
Und wie du mit kleinen Veränderungen bewusster, effektiver und entspannter trainierst
Diese Episode ist dein Reminder, dass besseres Golf nicht mit mehr Training beginnt – sondern mit mehr Bewusstsein.
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In dieser Folge von OFF THE TEE spricht Patrick über die perfekte methodische Reihe im Golftraining. Vom allerersten Probeschwung über Übungen mit dem Luftball bis hin zu vollen Schlägen auf der Range – Schritt für Schritt erklärt er dir, wie du Sicherheit aufbaust und deine Technik nachhaltig verbesserst. Wenn du deinem Training mehr Struktur geben und konstanter spielen möchtest, ist diese Folge ein absolutes Muss!
👉 Jetzt reinhören und dein Training smarter gestalten!
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🎙️ Die 54-Shot-Challenge – das vielleicht effektivste Training für Dein Golfspiel
Kennst Du das Problem? Auf der Range klappt alles, aber auf dem Platz willst Du Dein Spiel einfach nicht abrufen?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich!
Patrick stellt Dir die 54-Shot-Challenge vor – ein Trainingsformat, das Dich realitätsnah fordert, jeden Schlag einzigartig macht und Dich optimal auf die Herausforderungen auf dem Platz vorbereitet.
👉 In dieser Folge erfährst Du:
Warum klassisches Range-Training oft ins Leere läuft
Wie die 54-Shot-Challenge aufgebaut ist
Wie Du sie an Dein Spielniveau anpassen kannst – egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Experte
Warum dieses Training nicht nur Deine Technik, sondern auch Dein Mindset verbessert
Mach Dich bereit für ein Training, das Spaß macht, herausfordert und Dein Spiel nachhaltig verändert.
Viel Spaß beim Zuhören – und noch mehr Spaß beim Ausprobieren auf dem Platz!
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Endlich sind die Clubmeisterschaften vorbei und meine Saison neigt sich dem Ende zu. In dieser Classic-Folge nehme ich dich mit und zeige dir, wie du deine Clubmeisterschaften optimal nachbereitest – ganz gleich, ob du dein Ziel erreicht hast oder nicht.
Diese Episode ist eine Classic-Folge, in der ich einen meiner beliebtesten Inhalte aus der Vergangenheit noch einmal neu mit dir teile.
Ich erzähle dir, wie ich meine eigenen Erfahrungen reflektiere, was ich aus Erfolgen und Rückschlägen gelernt habe und wie ich daraus die besten Schlüsse für die kommende Saison ziehe.
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In dieser Roundtable-Folge sprechen Yannick, Patrick und Jannik offen und praxisnah über vier zentrale Fragen, die ambitionierte Golfer tagtäglich beschäftigen:
🧠 Was unterscheidet mental starke Spieler von durchschnittlichen?
Welche Denkweisen, Routinen und inneren Haltungen machen den Unterschied – gerade dann, wenn’s drauf ankommt?
🔍 Wo scheitern Golfer am häufigsten: am Schwung, an der Strategie oder am Selbstbild?
Unsere Coaches teilen ihre Erfahrungen aus dem Training und zeigen, woran es in der Praxis oft wirklich hapert.
⛳ Zwischen Routine und Verkrampfung – wie viel Vorbereitung ist gesund?
Eine gute Pre-Shot-Routine ist Gold wert – aber wann wird sie zur mentalen Falle? Erfahre, wie Du Deine optimale Balance findest.
🤝 Golfcoaching im Team – wie sieht die ideale Zusammenarbeit aus?
Wenn Golftrainer, Mentalcoach und Athletikexperte ihre Kräfte bündeln, entsteht echtes Entwicklungspotenzial. Wie das aussehen kann, verraten wir im Gespräch.
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Distance Management – Deine Spielstrategie mit Köpfchen
Wie weit schlägst Du wirklich – und was machst Du daraus? In dieser Folge geht Patrick Emery der Frage auf den Grund, wie Du Deine Schlagweiten nicht nur kennst, sondern gezielt einsetzt. Denn Distance Management ist weit mehr als nur „die richtige Zahl“ im Kopf – es ist die Kunst, Risiken zu vermeiden, Fahnen clever anzugreifen und unnötige Fehler zu streichen.
Inspiriert von Patrick lernst Du, wie Du Deine persönliche Schlagstatistik für smarteres Course Management nutzt – ganz ohne technische Veränderung.
Was Du mitnimmst:
Warum die gefühlte Schlagweite oft nicht die wahre ist
Wie Du Dein persönliches Schlagmuster analysierst
Wann es Sinn macht, nicht auf die Fahne zu spielen
Wie Du mit Standardabweichung und Wind strategisch umgehst
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Where to Aim – Zielen wie ein Profi 🎯
Wohin soll ich eigentlich zielen? Klingt einfach, ist aber einer der häufigsten Denkfehler auf dem Golfplatz. In dieser Folge zeigt Dir Patrick Emery, warum Dein Ziel nicht immer die Fahne sein sollte – und warum es einen riesigen Unterschied macht, ob Du Deine persönliche Ballflugkurve, Wind, Drucksituationen und Platzgefahren strategisch einplanst.
Mit klaren Beispielen und konkreten Tipps lernst Du, wie Du mit smarter Ausrichtung sicherer spielst, Risiken minimierst und trotzdem aggressiv scoren kannst. Eine Pflichtfolge für alle, die ihr Course Management aufs nächste Level bringen wollen!
Was Du mitnimmst:
Der Unterschied zwischen Ziel und Ausrichtung
Wie Du Deine typische Ballkurve in die Strategie einbaust
Warum visuelles Zielen Dein Spiel massiv beeinflusst
Wie Du trotz Wind und Druck souverän Deinen Plan durchziehst
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🎯 Der Puttstroke – Warum dein Stroke nicht perfekt sein muss
Warum sehen viele Strokes gut aus – und fallen trotzdem nicht? In dieser Folge spricht Patrick Emery über das große Missverständnis rund ums Putten: Warum Technik allein nicht reicht, was ehrliches Feedback im Training bedeutet und wie Du durch einfache, aber gezielte Challenges mehr Putts lochst. Ein Muss für alle, die ihr kurzes Spiel auf das nächste Level bringen wollen.
👉 Jetzt reinhören und Putting neu denken!
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📉 Warum du beim Training oft schlechter wirst – und genau deshalb besser wirst!
Kennst du das Gefühl, wenn du an deinem Schwung arbeitest und plötzlich nichts mehr klappt? Willkommen im Paradox des Lernens!
In der neuen Podcastfolge von Off The Tee – Der Golf Blog Podcast sprechen wir darüber, warum echter Fortschritt sich manchmal nach Rückschritt anfühlt – und wie du bewusst zwischen Performance-Zone und Learning-Zone unterscheiden kannst.
🎯 Mit dabei: Tipps für wirksames Golftraining, mentale Strategien und Motivation, auch wenn’s mal holprig wird.
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Play like a Pro – Der exklusive Golf-Workshop 13.07.25 im Golfclub Schloss Monrepos
Golf Perfomance Reise November 2025
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Gedanken im Golf: Weniger Technik, mehr Visualisierung
Was soll ich beim Schwung denken? Viele Golfer:innen verlieren sich in Technikdetails – und blockieren sich damit selbst. In dieser Folge von Off The Tee erklärt dir Patrick Emery, wie du mit gezielter Visualisierung, klaren mentalen Bildern und dem richtigen Fokus konstanter spielst – ganz ohne Schwungumstellung. Du erfährst, warum „weniger denken“ oft der Schlüssel zu mehr Leistung ist und wie du diesen Ansatz direkt auf dem Platz umsetzen kannst.
🎯 Für alle, die ihr Spiel auf das nächste Level bringen wollen – mental stark vom ersten Abschlag bis zum letzten Putt.
#OffTheTee #PatrickEmery #DeinGolfCoach #GolfPodcast #GolfMentaltraining #BesserGolfen #GolfTraining #GolfTipp
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Play like a Pro – Der exklusive Golf-Workshop 13.07.25 im Golfclub Schloss Monrepos
Golf Mental Seminar mit Patrick und Yannick 05.07.25 im Golflcub Aaretal (Schweiz)
Golf Mental Seminar mit Patrick und Yannick 06.07.25 im Golfclub Limpachtal (Schweiz)
Golf Mental Seminar mit Patrick und Yannick 27.07.25 in Dresden
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🎙️ Roundtable #3: Technik, Trends & mentale Gamechanger
Mit den Golfexperten Patrick Emery, Yannick Rosenberger & Jörg Widtmann sprechen wir über Highlights der Saison, neue Technologien und mentale Boosts durch das richtige Equipment.
🔝 Saison-Highlights
Jörg schwärmt vom Charity-Turnier mit Profi-Feeling – Golffieber pur.
📈 Golf in Deutschland
Der Sport wird jünger, urbaner und zugänglicher – trotz Herausforderungen wie Kosten & Platzverfügbarkeit.
🌍 Internationale Trends
Speedgolf, Eco-Golf und digitale Tools wie Simulatoren bringen frischen Wind – besonders für junge Zielgruppen.
🧠 Technik trifft Mentalität
Tracking-Tools & verstellbare Driver bieten neue Möglichkeiten – ersetzen aber kein solides Fundament.
Der mentale Effekt des Equipments? Unterschätzt! Ein passender Schläger gibt dir das Gefühl: „Ich bin bereit!“
🤖 Amateure vs. Pros
Tech verkleinert den Abstand – Profis bleiben mental & physisch top. Aber: Konstanz wird durch smarte Tools erreichbarer.
🎧 Hörempfehlung
Für alle, die ihr Spiel mit Technik und Mindset aufs nächste Level heben wollen.
➡️ Jetzt reinhören: „Wie Technik & Mentaltraining dein Spiel verändern“
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🎙️ Wie du Golf wirklich lernst: Die Phasen, die jeder durchlaufen muss
Golf besser spielen? Klingt gut – doch der Weg dorthin führt über klare Lernphasen, Geduld und cleveres Üben. In dieser Folge sprechen wir über:
✅ Die einzelnen Phasen, die du beim Lernen neuer Bewegungen durchläufst
✅ Warum Rückschritte normal – und sogar wichtig – sind
✅ Wie effektives Üben wirklich aussieht (Spoiler: Weniger Bälle, mehr Fokus)
✅ Warum nicht jeder gleich lernt – und wie du deinen Weg findest
Diese Folge ist dein realistischer, praxisnaher Guide zu dauerhaftem Fortschritt auf dem Golfplatz.
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🎙️ Warum du noch nicht besser Golf spielst (und wie du das änderst)
In dieser Folge geht es um das vielleicht wichtigste Prinzip im Golftraining – und warum es der Schlüssel für echte Fortschritte ist. Du erfährst:
✅ Warum viele Golfer stagnieren – obwohl sie trainieren
✅ Was den entscheidenden Unterschied zwischen guten und schlechten Spielern ausmacht
✅ Welche Phasen du durchläufst, wenn du etwas Neues lernst – und wie du damit richtig umgehst
Wenn du nicht nur mehr üben, sondern besser lernen willst, ist diese Folge für dich geeignet.
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In dieser Folge sprechen wir mit dem FootJoy Marketing Specialist von FootJoy DACH, eine der führenden Marken für Golfschuhe und Handschuhe weltweit. Im Gespräch geht es um die Markenstrategie im deutschen Markt, technologische Innovationen, die Rolle von Profi-Golfern in der Produktentwicklung und die Zukunft des Golfsports in Europa.
Außerdem sprechen wir über Nachhaltigkeit, aktuelle Trends unter Hobbygolfern und warum FootJoy auch in Zeiten von Online-Shopping weiter auf den stationären Handel setzt.
Eine spannende Folge für alle, die sich für hochwertige Golfprodukte, die Entwicklung des Sports und exklusive Einblicke hinter die Kulissen einer der bekanntesten Marken im Golfbusiness interessieren!
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Werde FootJoy Insider
Was den Unterschied ausmacht -> Justin Thomas wechselt zum HyperFlex
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🎧 Ziele setzen reicht nicht – du brauchst ein System.
In dieser Folge von Off the Tee geht es darum, warum viele Golfer zwar wissen, was sie erreichen wollen, aber oft nicht, wie.
Inspiriert von der 1%-Methode von James Clear zeige ich dir, wie du ein nachhaltiges Trainingssystem aufbaust, das wirklich Wirkung zeigt – ganz ohne Überforderung.
Du erfährst:
✅ Warum Systeme wichtiger sind als Ziele
✅ Wie du deine Trainingsroutine einfach und effektiv strukturierst
✅ Welche Rolle dein Umfeld dabei spielt – vom Equipment bis zu deinen Mitspielern
✅ Und wie du durch minimale Veränderungen langfristig dein Handicap verbessern kannst
Perfekt für alle, die nicht mehr nur „besser spielen wollen“, sondern anfangen möchten, wie ein besserer Golfer zu denken und zu trainieren.
Jetzt reinhören und deinen 1%-Weg starten!
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