Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon retour en France, je démonte quelques idées reçues sur la nutrition intuitive, et je t’explique les clés pour avancer dans ta vie perso et pro, sans bullshit.
📓 Carnet de Bord (0:00 à 20:00)
Je te raconte comment je suis revenu en France après 2 ans à Séville : les galères logistiques, la magie d’Instagram pour m’aider, et pourquoi il ne faut pas idéaliser les autres pays.
Je te partage aussi mon ressenti face aux réactions des autres, et l’importance de la famille et des objectifs clairs.
🧘♂️ Corps en Conscience (20:00 à 40:00)
La question de Louis sur le potentiel du corps humain et pourquoi même à 60 ans, tu peux progresser.
Et surtout : pourquoi l’alimentation intuitive, c’est pas pour tout le monde.
Apprendre l’alphabet avant d’écrire : ça vaut aussi pour ton assiette !
🧠 La Yannalyse (40:00 à la fin)
Pourquoi les 3 piliers d’un entrepreneur épanoui (Apprendre, Pratiquer, Transmettre) sont indissociables.
Et pourquoi tu as besoin d’un environnement stable pour être heureux et productif.
Avec un exemple perso de roadtrip Meaux-Séville-Meaux qui m’a mis face à mes limites.
🎧 Cet épisode est fait pour toi si tu veux avancer dans la vie sans te mentir, si tu veux comprendre ton corps et progresser, et si tu cherches à allier performance et bien-être au quotidien.
🎁 Profite encore de mon cadeau gratuit jusqu’au 31 mai :
La routine indispensable pour les +60 ans (ou pour tes proches) pour bouger mieux, prévenir les blessures et te sentir plus fort.
👉 Lien dans ma bio ou linktr.ee/YannCorbet
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Merci pour ton soutien et à très vite pour le prochain épisode !