Dans ce 11e épisode du podcast, je t’emmène dans une réflexion à la croisée de l’observation sociétale, de l’expérience personnelle, et de l’accompagnement de transformation en profondeur.

🧠 Dans la Yannalyse :
Je te parle d’une coupure d’électricité générale en Espagne et de ce qu’elle m’a révélé sur notre dépendance technologique, notre capacité à nous réadapter, et la valeur réelle du lien humain.
Je fais aussi le point sur l’addiction aux réseaux sociaux, le piège du scroll matinal, et je te partage ma routine quotidienne pour bien démarrer la journée.

📓 Dans le Carnet de Bord :
Je reviens sur mon passage aux urgences suite à une péritonite, et comment cet épisode a été le déclic de mon végétarisme.
Je te parle aussi de mes entraînements récents et d’une gêne persistante que j’apprends à gérer.

🧘‍♂️ Dans Corps en Conscience :
Je te partage l’évolution remarquable de Manon, une de mes clientes, qui a transformé son corps en 2 ans.
Tu comprendras pourquoi le résultat durable demande de l’adaptabilité, du plaisir, du soutien, et une stratégie bien posée.

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Accès via le lien : https://linktr.ee/YannCorbet
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