I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när du och din partner visar kärlek på olika sätt – och varför det så lätt leder till missförstånd, irritation och avstånd. Vi går igenom vanliga krockar mellan mäns och kvinnors kärleksspråk, hur sociala medier kan förvränga bilden av kärlek, och jag delar både exempel och en konkret 7-dagarsövning som kan stärka er relation.

I det här avsnittet dyker jag ner i kärlekens fem språk – en modell som kan förändra hela din relation när du väl förstår den.Vi pratar om varför vi ofta missar varandras sätt att visa kärlek, hur lätt det blir missförstånd när vi talar “olika språk” – och vad du kan göra för att bygga en starkare och mer kärleksfull relation.Jag delar också egna exempel från min relation, samt en klienthistoria som många av er garanterat kommer känna igen er i.Vet du vilket ditt kärleksspråk är? Och vet du vilket din partners är? Svaret kan vara nyckeln till både mer attraktion, närhet och förståelse i er relation.

Varför känns det som att så många män idag har tappat riktning, initiativ och driv? Och vad gör det egentligen med relationer, attraktion och sexlivet? I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när män inte står i sin maskulina energi – och varför det får kvinnor att känna sig mer som projektledare än partners. Vi går igenom vardagliga exempel, hur både män och kvinnor upplever situationen, och framför allt: vad båda kan göra för att bryta mönstret. För när mannen vågar stå i sin maskulinitet, och kvinnan vågar lämna utrymme för honom att göra det – då händer magi.

I det här avsnittet pratar jag om varför så många kvinnor idag fastnar i maskulin energi – och vad det faktiskt gör med både oss själva och våra relationer.Vi lever i en tid där kvinnor förväntas prestera, ta ansvar och hålla ihop allt – både på jobbet och hemma. Men vad händer när vi aldrig får landa i vår feminina energi? När vi alltid måste styra, kontrollera och ha koll?Jag delar både mina egna erfarenheter och berättelser från mina klienter – och jag svarar också på frågor som flera av er har skickat in. Vi pratar om hur det känns att stå ensam med allt ansvar, hur svårt det kan vara att släppa kontrollen, och hur man steg för steg kan börja hitta tillbaka till sin feminina energi.Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter mer balans, mer närhet och mer attraktion i dina relationer – men också för dig som vill förstå dig själv bättre och varför du ibland känner dig så slutkörd.

I det här avsnittet går vi till grunden: vad betyder egentligen maskulin och feminin energi – och varför är balansen mellan dem så avgörande för både attraktion, relationer och vårt välmående?Jag delar med mig av egna erfarenheter från tidigare relationer, men också av berättelser från klienter som har upplevt hur deras relation – och till och med deras sexliv – har förändrats totalt när de hittat tillbaka till sina rätta energier.Vi pratar om varför så många kvinnor idag pressas in i maskulin energi, varför män förväntas tona ner sin maskulinitet, och vad som händer när ingen får vara i sin naturliga energi.Förståelsen för det här kan vara en riktig ögonöppnare. Så frågan är: vilken energi lever du mest i just nu – maskulin eller feminin?

I premiäravsnittet av Obekvämt ärligt berättar jag varför jag kände att det var dags att starta den här podden. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter från relationer, hur insikterna om maskulin och feminin energi har förändrat både mitt eget liv och många av mina klienters – och varför jag tror att det här är en av de största nycklarna till starka och lyckliga relationer.Jag pratar om varför så många relationer idag känns obalanserade, hur könsroller och feminism har påverkat oss, och varför det är så viktigt att våga prata om det som ingen annan längre vågar säga högt.Och i nästa avsnitt går vi djupare in på grunden: vad maskulin och feminin energi egentligen är – och varför förståelsen för det kan förändra allt i både ditt liv och dina relationer.