"Não se envergonhe de pedir ajuda. Cabe a nós fazer o que está sob nosso controle. O resto? Não é da nossa conta."

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"Algumas coisas estão sob nosso controle e outras não. As coisas sob nosso controle são opinião, busca, desejo, aversão e, em uma palavra, o que são as nossas próprias ações. As coisas que não estão sob nosso controle são corpo, propriedade, reputação, comando e, em uma palavra, o que não são as nossas próprias ações."

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"Esperar é o maior impedimento para viver. Na antecipação do amanhã, perde-se o hoje."

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"O objetivo da vida não é estar do lado da maioria, mas escapar de encontrar-se nas fileiras dos insanos."

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"Suportar provações com uma mente calma rouba da desgraça sua força e carga."

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"A liberdade é o único objetivo digno na vida. Ela é conquistada ao desconsiderar as coisas que estão além do nosso controle." - Epicteto

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"Não explique sua filosofia. Incorpore-a." - Epicteto

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"A vida é como uma peça: não é a duração, mas a excelência da atuação que importa." - Sêneca

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"De uma coisa tenha certeza contra o dia da sua morte – que seus defeitos morram antes de você."

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"Perdoe a si mesmo por suas falhas e seus erros e siga em frente." - Epicteto

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"Somos como muitos grãos de incenso caindo no mesmo altar. Alguns colapsam mais cedo, outros mais tarde, mas isso não faz diferença."

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"Apegue-se ao que é espiritualmente superior, independentemente do que outras pessoas pensem ou façam. Mantenha suas verdadeiras aspirações, não importa o que esteja acontecendo ao seu redor." - Epicteto

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"O progresso não é alcançado por sorte ou acaso, mas trabalhando em si mesmo diariamente." - Epicteto

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Retira a tua opinião, e a queixa é eliminada. Elimina a queixa e a dor desaparece.

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"A raiva, se não contida, é frequentemente mais prejudicial para nós do que a injúria que a provoca." - Sêneca

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Devemos sempre nos perguntar: "Isto é algo que está, ou não, sob meu controle?"

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"A razão não é medida pelo tamanho ou altura, mas pelo princípio." -Epicteto

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"Nenhum homem é esmagado pela desgraça a menos que tenha sido primeiro enganado pela prosperidade."

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Não é a morte que um homem deve temer, mas sim nunca começar a viver.

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"Primeiro diga a si mesmo o que você gostaria de ser; e então faça o que você tem que fazer."

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