Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

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Nutrihumana

Naomi Flores

90 episodes

3 days ago

Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

Nutrihumana

1 hour 10 minutes 18 seconds

1 year ago

Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

Invité a mi hermano a este episodio para hablar del entrenamiento desde una visión muy distinta a la que nos han enseñado y a darnos un 101 de como empezar a entrenar en el gym. Como plus nos echamos un poco de chismesito sobre nosotros y nuestra relación como hermanos.

ig de ismael: @ismaf_sw_

Mi ig: @naomi.florees