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Nutricast
Shelton César Nascimento
7 episodes
3 days ago
Nutrição Esportiva & Funcional.
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Nutrition
Health & Fitness
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All content for Nutricast is the property of Shelton César Nascimento and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Nutrição Esportiva & Funcional.
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Nutrition
Health & Fitness
Episodes (7/7)
Nutricast
NutriCast #7 - Cardio em Jejum Realmente Emagrece?

Assunto clichê mas de tempos em tempos surgem dúvidas sobre este tema tão falado na internet, neste episódio eu esclareci algumas dúvidas relacionadas ao AEJ, o famoso  kkkk espero que vcs gostem, até a proxima.


@sheltoncesar.



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4 years ago
5 minutes

Nutricast
NutriCast #6 - Como Manter Uma Alimentação Saudável Por Mais Tempo?

Retomando as atividades com tudo, 2021 vai ser um ano de muito trabalho e troca de informação com vocês, espero poder contar com a ajuda e a contribuição de vocês para fazer isso atingir mais pessoas, espero que gostem!!


ESTAMOS DE VOLTA!!!


@sheltoncesar - instagram,

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4 years ago
3 minutes 31 seconds

Nutricast
NutriCast #5 - Ômega 3 l Qual comprar ? l Como escolher ?

Neste episódio do #nutricast estaremos dando algumas dicas sobre como escolher um bom ômega-3, assim você não será enganado na hora da compra e se beneficiará dos inúmeros benefícios de um ômega 3 de alto grau de pureza.


me siga no instagram:
@sheltoncesar


Espero que gostem, até a próxima.

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5 years ago
4 minutes 43 seconds

Nutricast
NutriCast #4 - Estratégias Nutricionais Para o Ganho de Massa Muscular & Suplementação.

Neste episódio do #NutriCast vocês terão acesso a informações básicas sobre estratégias básicas para o ganho de massa magra e também alguns suplementos que eu considero eficazes neste processo, espero que gostem.

até a próxima ;)


@sheltoncesar

Apoio:

@nsciencebr_

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5 years ago
7 minutes 3 seconds

Nutricast
NutriCast 3# - Carb Cycle e Jejum Intermitente ft Antonio Jorge.

Com partipação do atleta @antoniojorgg vai ao ar mais um capitulo do podcast mais informativo do spotify.


espero que gostem e me ajudem a divulgar, abraços.

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5 years ago
41 minutes 24 seconds

Nutricast
NutriCast #2 - Carb Cycle e Carb Backloading

Segundo capítulo do nosso podcast, desta vez falando sobre a importância do ciclo de carboidratos na dieta e do seu papel na sensibilidade a insulina, espero que gostem e fiquem atentos para os próximos, até mais.

@sheltoncesar no instagram.

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5 years ago
6 minutes 37 seconds

Nutricast
NutriCast #1 - Indice Glicêmico e Carga Glicêmica

No primeiro capítulo do nosso podcast iremos abordar o tema: Indice Glicêmico e Carga Glicêmica, com o intuito de ensinar e também aprender com todos vocês através da troca de informações que acontecerão tanto por aqui quanto pelo IG: @sheltoncesar.


compartilhem com os amigos e até o próximo.

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5 years ago
6 minutes 18 seconds

Nutricast
Nutrição Esportiva & Funcional.