#113. Folge – Leicht umsetzbare „Diät-Tipps“ für euren Alltag!

Für alle die denken das sie ohne Schokolade nicht leben können.

Heute die Ergänzung zur Folge 112.

Allgemeine Tipps wie ihr Schokolade „ersetzen“ könnt und meine persönlichen Erfahrungen aus 20 Jahren Diät und 20 Jahren Gewicht halten. Erprobtes, selbst erlebtes und leicht umsetzbares für euren Alltag.

Wer meine Arbeit unterstützen möchte kann das unter folgendem Link tun:

https://steadyhq.com/nur-die-waage-hoert-mein-seufzen

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