¡Bienvenidos al capítulo #80 de su podcast NUENSA! En esta ocasión me acompaña Roberto Guzmán, quien nos lleva al fascinante mundo del freediving. Exploramos sus primeros pasos en este deporte, cómo ha evolucionado el freediving, y profundizamos en sus diferentes categorías y competencias. Además, Roberto nos explica el equipo esencial, cómo entrenar tanto el cuerpo como la mente para sumergirse en este deporte, y comparte valiosos consejos para aquellos que buscan iniciarse en el freediving. No te pierdas este episodio, ideal para quienes desean descubrir la libertad y desafío del mar a través de una respiración profunda.Sígueme en mis redes sociales:https://www.instagram.com/nuensa_https://www.facebook.com/nuensabyrayponcehttps://www.tiktok.com/@nuensa_