¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast con la invitada de esta semana la Dra. Yunue Flores! En "Durmiendo poco, ganando mucho", exploramos los impactantes vínculos entre la falta de sueño y la obesidad. La Dra. Flores nos guiará a través de los rangos de edad críticos para niños y adolescentes, desentrañará métodos de diagnóstico de la obesidad, y revelará cómo esta condición afecta la vida diaria de los jóvenes. Descubriremos la sorprendente influencia de la falta de sueño en la obesidad y, lo más importante, aprenderemos estrategias prácticas para solucionar y mejorar los hábitos de sueño. ¡Prepárense para un episodio lleno de conocimientos valiosos y consejos para una vida más saludable!