As-tu déjà eu la chance de réaliser que tu rêvais, et encore mieux… de pouvoir contrôler un rêve ? C’est ce que rend possible le rêve lucide. Il s’agit d’un événement rare, mais grâce à cet épisode, il n’est pas impossible que tu puisses enfin en faire l’expérience.

Voici le programme de l’épisode : 🛌 Les intérêts du rêve pour notre santé 🌙 Les bienfaits du rêve lucide 🧠 Un outil simple pour faire un rêve lucide

🎧 Écoute dès maintenant pour réaliser tes souhaits les plus fous et améliorer ton bien-être au quotidien.

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Sources :

Ressources :

 : Pour induire des rêves lucides par stimulation cérébrale

Sommaire :

00:00:00 Accorche

00:01:42 Introduction

00:02:27 Qu’est ce qu’un rêve lucide

00:04:45 Les intérêts des rêves lucides

00:08:48 Le rôle du rêve

00:10:12 Comment induire un rêve lucide ?

00:16:12 Les risques associés au rêve lucide

00:20:39 Conclusion