Home
Categories
EXPLORE
True Crime
History
Society & Culture
Comedy
Business
Technology
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
MT
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/a3/59/57/a35957ec-013d-8abd-db17-ba6588c47017/mza_7031990057929072479.jpg/600x600bb.jpg
Næringarpælingar
Berta Björnsdóttir og Guðmundur Gaukur Vigfússon
7 episodes
1 day ago
-Næringarpælingar snýst um að taka þig elsku hlustandi í skemmtilegt ferðalag í gegnum alla grunnþætti næringarfræðinnar 👣 -Við reiknum með 95% öryggisbili sem varðar öll þau hljóð sem komu að endanum út úr munninum okkar í season 1 👩‍🔬👨‍🔬 -Okkur þætti vænt um að fá að heyra frá þér ef það er eitthvað- og við lofum að gera okkar allra besta til að bregðast við 👂 -Email: naeringarpaelingar@gmail.com ✉ - Ig: naeringarpaelingar 📸 -Billjón þakkir Reynir Haraldsson fyrir a high key next level upphafsstef 🎶
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Næringarpælingar is the property of Berta Björnsdóttir og Guðmundur Gaukur Vigfússon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
-Næringarpælingar snýst um að taka þig elsku hlustandi í skemmtilegt ferðalag í gegnum alla grunnþætti næringarfræðinnar 👣 -Við reiknum með 95% öryggisbili sem varðar öll þau hljóð sem komu að endanum út úr munninum okkar í season 1 👩‍🔬👨‍🔬 -Okkur þætti vænt um að fá að heyra frá þér ef það er eitthvað- og við lofum að gera okkar allra besta til að bregðast við 👂 -Email: naeringarpaelingar@gmail.com ✉ - Ig: naeringarpaelingar 📸 -Billjón þakkir Reynir Haraldsson fyrir a high key next level upphafsstef 🎶
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
Episodes (7/7)
Næringarpælingar
#7 - Stein- og snefilefni, BABY PRINCE, járn, joð og fjölbreytnin

Þegar líður að lokum hjá okkur saman tekur sumarið/haustið/veturinn/vorið við lol, og langar okkur bara að þakka þér, elsku hlustandi, kærlega fyrir samveruna og við vonum að þú hafir notið ferðarinnar með okkur í season one (chu-chu og letsgo <3).

(ætlaði svo mikið að segja kílógrömm en ekki grömm á mín 10:10)

Show more...
1 year ago
49 minutes 50 seconds

Næringarpælingar
#6 - Fituleysanleg vítamín, prime, tenerife, A,D,E,K vítamín

Daginn eftir geggjaða innflutningspartýið hennar Bertu í vítamín-city mætir okkur mikil óvissa- og myrkur varðandi framhaldið – og í ljósi sögunnar færist ábyrgðin yfir á hann Guðmund til að vísa veginn úr vítamín-city (plís segðu mér að þú hafir fattað í ljósi sögunnar hlaðvarps reference-ið, chu-chu)

Show more...
1 year ago
53 minutes

Næringarpælingar
#5 - Vatnsleysanleg vítamín, viðhorf, rannsóknir, B- og C vítamín

Í síðari hluta ferðalagsins okkar saman ákveðum við að aðstoða chu-chu að vinna betur úr eldsneytinu sínu og stoppum á geggjuðu vítamín stöðinni – og höfðu auglýsingarnar þaðan svo sem ekkert beint farið framhjá okkur á leiðinni. Í stoppinu sér Berta meira að segja fasteignaauglýsingar sem leiðir til tækifæris á íbúðarkaupum hjá Bertu- og fjölskyldu í vítamín-city  

Show more...
1 year ago
58 minutes 4 seconds

Næringarpælingar
#4 - Macros, samband við mat, yoyo, næringarlæsi og svengdarvitund

Í þessum hluta ferðalagsins er chu-chu aftur kominn á fulla ferð áfram (sem skýrist samt pottþétt ekki vegna færri farþega, pottþétt vonandi ekki) og nálgumst við miðpunktinn í ferðalaginu okkar saman – þar sem ýmsar leiðir byrja að opnast - sem veitir okkur öllum tækifæri til að fá skýrari mynd yfir hver stefnan okkar er í raun og veru (chu-chu)

Show more...
1 year ago
56 minutes 20 seconds

Næringarpælingar
#3 - Fita, fitusýrur, ómega-3, kólesteról og eru grænmetisolíur eitraðar

Í þessum hluta ferðalagsins virðist allt vera að ganga eins og í sögu hjá okkur öllum saman - sem skyndilega umturnast undir lok þáttar þegar við áttum okkur á því að við erum alveg að verða bensínlaus – sem leiðir til umræðunnar á umtalaða eldsneytinu sem eru grænmetisolíur (chu-chu no more?)

Show more...
1 year ago
1 hour 12 minutes 24 seconds

Næringarpælingar
#2 - Prótein, amínósýrur, collagen, gluten og supplements

Fyrir allt þetta ferðalag sem er framundan hjá okkur saman inni í heimi næringarfræðinnar er mikilvægt að við stoppum örstutt á prótein-stöðinni til að byggja okkur upp fyrir framhaldið (chu-chu)

Show more...
1 year ago
50 minutes 56 seconds

Næringarpælingar
#1 - Kolvetni, sykur, ráðleggingar, melting og þarmaflóran

Berta Björnsdóttir og Guðmundur Gaukur Vigfússon hefja ferðalagið með þér inn í heim næringarfræðinnar (fasten your seatbelt elsku hlustandi - letsgo)

Show more...
2 years ago
1 hour 6 minutes

Næringarpælingar
-Næringarpælingar snýst um að taka þig elsku hlustandi í skemmtilegt ferðalag í gegnum alla grunnþætti næringarfræðinnar 👣 -Við reiknum með 95% öryggisbili sem varðar öll þau hljóð sem komu að endanum út úr munninum okkar í season 1 👩‍🔬👨‍🔬 -Okkur þætti vænt um að fá að heyra frá þér ef það er eitthvað- og við lofum að gera okkar allra besta til að bregðast við 👂 -Email: naeringarpaelingar@gmail.com ✉ - Ig: naeringarpaelingar 📸 -Billjón þakkir Reynir Haraldsson fyrir a high key next level upphafsstef 🎶