Mihai, Iulia, Cristina și Sergiu vă invită la o discuție relaxată pe o tema stresantă: Burnout-ul. De mai multe ori pe parcursul acestei discuții facem referire la articolul Iuliei: Burnout-ul: marele cost al marilor realizări. Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului. Puteți să ne și susțineți aici.
Mihai, Iulia și Sergiu discută despre momentele dificile prin care trecem datorită invaziei Ucrainei de către Rusia, și despre cum putem gestiona propriile emoții în aceste timpuri grele. Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului. Puteți să ne și susțineți aici, dar poate mai bine susțineți acum eforturile umanitare pentru victimele și refugiații războiului.
Mihai, Sergiu și invitatul lor Lucian discută despre adicții comportamentale și în special despre dependența de jocuri video. Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului. Puteți să ne și susțineți aici.
Mihai, Roxana și Sergiu discută despre ce înseamnă coaching și psihologia pozitivă, iar în acest episod venim cu o serie de recomandări de resurse. Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului. Puteți să ne și susțineți aici.
Mihai, Iulia și Sergiu discută despre cum ar trebui să abordăm tipicele planuri de Anul Nou. Cu abordarea corectă, întotdeauna sunt mai multe șanse de succes.Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului. Puteți să ne și susțineți aici.
Mihai, Iulia și Sergiu demontează împreună o serie de mituri despre terapie și relația pacient-terapeut.
Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului: https://notmentalperse.com/2022/01/05/2-mituri-despre-terapie/
Mihai, Iulia și invitatul de la distanță Lucian vorbesc despre cum ne presează perioada asta a anului
Dacă vreți să ne lăsați o părere, vă invităm în secțiunea de comentarii a episodului: https://notmentalperse.com/2021/12/27/1-presiunea-sarbatorilor-de-iarna/