In dieser Folge spreche ich mit Noel, einem 17-jährigen Multisport-Talent, der bereits in der Handball-Bundesliga spielt, Ultraläufe und Radrennen absolviert und sich im Bereich Calisthenics auszeichnet. Wir tauchen ein in seine sportliche Reise, von seinen beeindruckenden Leistungen im Ausdauersport bis hin zu seinem eigenen Coaching- und Personal-Training-Programm. Außerdem sprechen wir über den Einfluss von Social Media, sein Umfeld, das ihn motiviert, und seine großen Ziele für die Zukunft. Ein inspirierendes Gespräch über Disziplin, Leidenschaft und das Streben nach Höchstleistung in jungen Jahren!

In dieser Folge habe ich Phil zu Gast, der uns einen spannenden Einblick in seine Welt des Leistungssports gibt. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen seiner sportlichen Karriere und die persönlichen Veränderungen, die er durchgemacht hat. Gemeinsam diskutieren wir, wie Herausforderungen uns prägen und welche Parallelen es zu ähnlichen Themen in meinem eigenen Leben gibt. Hört rein für inspirierende Einblicke und ehrliche Gespräche!

Ich habe mir die Frage gestellt was ist eigentlich Winter Arc? Und woher kommt der Begriff?

Ich bringe dir in dieser Folge den Begriff etwas näher und spreche über meine Gedanken dazu und gebe dir ein paar Tipps.