Ancienne manager dans l’industrie, Audrey a vécu un burnout avant de se lancer à son compte.

Dans cet épisode, elle partage comment le coaching a accompagné son parcours de reconstruction : les remises en question, les peurs inconscientes, le système nerveux en surcharge… et surtout, l’apprentissage du respect de son propre rythme.

Elle raconte comment elle a appris à se créer un positionnement de travail aligné, sans se forcer à rentrer dans les cases du marketing « tout fait », et en s’autorisant à ralentir pour mieux repartir - malgré la pression financière.

Un témoignage puissant pour toutes celles qui veulent sortir de l’épuisement… sans se trahir à nouveau.

Découvre le travail d'Audrey sur Insta @audrey.maniette

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