Pomocnou rukou trénera Maroša Molnára je v tejto sérii Extrémnych premien výživový poradca Maroš Krivosudský, ktorý pripravuje jedálničky na mieru pre účastníkov, celoročne s nimi komunikuje a prispôsobuje im stravu, ktorá je pri chudnutí kľúčová.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, prečo je dôležité správne čítať etikety produktov a nenechať sa oklamať nápisom proteín, čo diváci v televízii pri pozeraní relácie Extrémne premeny nevidia, ako ovplyvňuje kvalitný spánok chudnutie či prečo za jedným stravovacím plánom pre klienta stojí aj šesť ľudí.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Matchmakerka Diana Fabiánová pomáha ľuďom nájsť si partnerov. Napríklad prostredníctvom akcií pre singles, ktorých výsledkom sú často manželstvá a deti.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, v čom sa líšia očakávania od vzťahov mužov a žien, ako sa vyrovnať s fenoménom dnešnej doby – ghostingom alebo čo si machmakerka myslí o šou Bachelor, kde bojuje 18 žien o jedného muža.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Michaela Dhiman je spoluzakladateľkou podcastu Sexuálna výchova, v ktorom sa hovorí o intímnom živote otvorene a bez hanby. Jednou z tém, ktorej sa v epizódach často venuje, sú práve otvorené vzťahy. Sama v jednom je, čiže jej skúsenosti sú autentické.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, či sa podcast od začiatku stretol s pochopením, na akom princípe funguje otvorený vzťah, aké výhody so sebou podľa Mišky prináša alebo či je možné ho len tak stopnúť a prejsť z neho zase na klasiku.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Simonetta Hladká je herečka, ktorej tvár sa objavila už vo viacerých slovenských seriáloch ako Dunaj, k vašim službám, Oteckovia či Iveta. Zahrala si aj v niekoľkých filmoch u našich českých susedov, dokonca zaujala i americkú spisovateľku, ktorá si ju vybrala na obálku svojho románu.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, aká rola jej ostala obzvlášť blízka, ako sa herci pripravujú na náročné scény škrtenia či zná*ilnenia, čo si myslí o vzťahu Slovákov ku svojej kultúre či prečo sa na seba v televízii nerada pozerá.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Dominik Papcun je dobrodruh, ktorý radí ľuďom, ako cestovať čo najlacnejšie.
Sám má na konte mnoho navštívených krajín a unikátnych zážitkov. V našom rozhovore hovorí aj o tom, kedy máš hľadať výhodné letenky, ktoré krajiny sú ideálne na low budget cestovanie či ako na dobrovoľníctvo v zahraničí.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Ivan Janík je cestovateľ, ktorý rád spoznáva svet na bicykli, ale aj s ruksakom, lowcostovo.
Rozkliknutím jeho instagramového profilu sa dostaneš nielen k zápiskom z ciest, ale aj ku knižným tipom. V našom rozhovore hovorí aj o tom, ako funguje bikepacking, ktoré krajiny takýmto štýlom už navštívil, po akých knihách siaha či v čom majú ľudia skreslený pohľad o Iráne.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Dominika Bánszka je slovenská influencerka známa najmä pre propagáciu sebalásky, ktorú hlása na sociálnych sieťach.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, ako dlho trvalo, kým prijala jazvy na tvári po autonehode ako súčasť seba samej, či si myslí, že to majú ženy v biznise ťažšie než muži alebo či by ako milovníčka cestovania vyskúšala i solo travelling.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Juliána Brnáková je mladá dizajnérka, ktorá nevidí textilné zvyšky vzniknuté pri výrobe ponožiek ako odpad, naopak sú pre ňu plnohodnotným materiálom.
V našom rozhovore hovorí aj o tom, prečo sa rozhodla vydať cestou udržateľnosti, ako sa jej pracuje s drobnými kúskami a nitkami, čo si myslí o fast fashion či koľko stála Adelu Vinczeovú zero waste bunda z Juliáninej dielne.
Rozhovor nájdeš aj vo forme videa na našom webe.
Laci Strike (vlastným menom Ladislav Neuschl) je tanečník, choreograf, DJ a legenda hip hopu.
V podcaste Not Sorry to Think hovorí aj o tom, ako vyzerali jeho začiatky či ako sa konflikty v Barcelone riešili tancom. Okrem toho prezradil, čo pre neho znamená tanec, či sa dokáže naučiť tancovať úplne každý a čo si myslí o breakdance na budúcoročných letných olympijských hrách v Paríži.
Myslíš si, že Vianoce sú len o pokoji a radosti?
Tento podcast s vybranými tragédiami počas sviatočného obdobia obsahuje cez 230-tisíc obetí, jednu mŕtvu hereckú legendu, šesť miliónov rasistov, 35-tisíc zhorených kníh a milióny nespokojných fanúšikov obľúbenej série.
Lukáš Maleček je na sociálnych sieťach známy ako Lovec hradov. Navštívil ich už totiž viac ako 400 a s lovením rozhodne neplánuje prestať.
V podcaste Not Sorry to Think hovorí aj tom, čo ho dokáže na hradoch najviac fascinovať, či na týchto miestach cíti nadprirodzené javy a ktorý hrad by už nikdy nenavštívil. Okrem toho prezradil, či mu niekedy išlo o život a ako sa o hrady starajú u nás a v zahraničí.
Keď sa policajti konečne násilím dostali do domu, v podkroví našli vo vlastnej špine žiť ženu, ktorá 25 rokov nevidela denné svetlo.
Písal sa rok 1901 a Blanche Monnierová mala 50 rokov a vážila necelých 25 kilogramov. Desiatky rokov trpela len preto, že jej matka jej neschválila vzťah so starším mužov, ktorého sa odmietala vzdať.
Hlboko v horách Uralu leží tajné ruské mesto, ktoré obyvatelia nemôžu len tak opustiť a potenciálni návštevníci sa do neho zase nedostanú.
Reč je o meste Oziorsk, v ktorom žije 82-tisíc ľudí. Kvôli tomu, že v jeho okolí sa nachádza nebezpečný rádioaktívny materiál, dostalo prezývku „cintorín Zeme“. Práve na tomto mieste prebiehal vývoj sovietskej atómovej bomby.
Pizza navždy zmenila dejiny Talianska, zapísala sa do zoznamu svetového dedičstva UNESCO a stala sa jedným s najpopulárnejších jedál planéty.
Kedy ale vznikla, aká je legenda s kráľovnou Margheritou a prečo sa stala populárnou až v Spojených štátoch, keď si ju Taliani robili už desiatky rokov predtým? To všetko sa dozvieš v najnovšej epizóde nášho podcastu.
Jakub Ťapák je komik, moderátor, bývalý tanečník, podcaster, najodbornejší recenzent hororov a sexsymbol slovenskej stand-upovej scény.
V podcaste Not Sorry to Think hovorí aj o tom, ako sa od tancovania folklóru dostal k bboyingu, aké boli jeho začiatky s humorom a či je na pódiu rovnaký ako v súkromí. Okrem toho prezradil, ako vznikol nápad roastovania hororových filmov a prečo nevedel v noci zaspať kvôli svojmu psovi.
V experimente NASA malo ísť len o komunikáciu s delfínom, Margaret Lowattová sa s ním však zblížila natoľko, že medzi nimi došlo k sexuálnym hrám. Pokus sa vedcom vymkol z rúk a skončil tragicky. Po jeho ukončení delfín Peter koniec vzťahu neuniesol a spáchal samovraždu.
Celý príbeh sa odohral v halucinogénnych šesťdesiatych rokoch v Amerike a stojí za ním neurovedec oddaný LSD John Lilly. Ten veril, že človek s delfínmi môže nadviazať vzťah, a že dokážu „hovoriť” zvuky podobné ľudskému hlasu. Všetko sa nakoniec skončilo veľkou katastrofou.
Nauru je malý ostrov v Pacifiku ležiaci 2900 km od Austrálie. Je držiteľom hneď niekoľkých prvenstiev - s rozlohou 21 kilometrov štvorcových je najmenší ostrovným štátom na svete, je jediným štátom bez oficiálneho hlavného mesta a jeho obyvatelia sú najobéznejší na svete.
Podľa údajov WHO trpí obezitou až závratných 61 percent obyvateľstva. To však stále nie je dôvod, prečo tento ostrovný štát ročne navštívi len 200 ľudí, čo predstavuje najmenej turistov na celom svete. Prispela k tomu obezita, rozhadzovanie peňazí i práčka 70 miliárd dolárov ruskej mafie.
Veronika Vitázková je multitalentovaná hudobníčka žijúca vo Viedni.
V podcaste Not Sorry to Think hovorí aj o tom, ako vyzerali jej hudobné začiatky, aké je to hrať vo svetovo uznávaných zoskupeniach a ako vznikala jej zbierka dychových nástrojov. Okrem toho prezradila, aké je to nahrávať hudbu pre Netflix či Marvel a ktorý nástroj je podľa nej najjednoduchší na naučenie sa.
Adam Záhorský je reportér Hospodárskych novín, ktorý sa len pred niekoľkými dňami vrátil z Ukrajiny, kde mapoval situáciu od začiatku vpádu ruských vojsk.
V podcaste Not Sorry to Think hovorí aj o tom, ako Ukrajinci bránia svoju krajinu, či sa bál o svoj život a čo ho najviac počas jeho cesty emocionálne zasiahlo. Okrem toho prezradil, ktoré miesta ho lákajú ako vášnivého cestovateľa a prečo by si mal aspoň raz v živote navštíviť Moskvu.
Vo Vorkute vybudovali jeden z najkrutejších gulagov v Sovietskom zväze. Po jeho zatvorení nepomohli ani nadpriemerne platy pre miestnych baníkov. Kto môže, z mesta uteká. Ani zďaleka to však nie je také jednoduché, ako by sa mohlo zdať.
Tábor vo Vorkute bol jeden z najväčších a najkrutejších v rámci sovietskeho systému „nápravno-pracovných“ táborov, takzvaných gulagov. Do Vorkuty a okolitých táborov bolo počas ich existencie vyslaných asi milión väzňov, z ktorých štvrtina extrémne podmienky a tvrdý režim neprežila.