A szexuális bántalmazás, testi fenyítés, erőszak, de már egy pofon is  kimeríti a családon belüli abúzus fogalmát. Szilágyi Liliána esete is  azt mutatja, egy gyermek nagyon sokáig képes magában hordozni kiskori  sérelmeit, hiszen az emberi természet “nagyon okosan” lehasítja a  fájdalmas emlékeket. Egy gyerek feltétel nélkül hisz és bízik a  szülőben. A mérgező szülők azonban egy életre megnyomoríthatják a  lelket. Nem lehet nevelési eszköz és hatalmi harc sem a verbális, sem a  testi erőszak. Erről beszélgetünk az interjúban Bojti Andrea ifjúsági-  és gyermekpszichológussal.  

Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Hogyan pusztít egy nárcisztikus? Milyen eszközökkel épít le módszeresen  egy párkapcsolatban? Mitől érzi magát semmirekellőnek egy nárcisztikus  szülő gyermeke? Milyen együtt lenni egy ágyban az ellenséggel? Fajsúlyos  és bonyolult kérdéseket boncolgattunk Knapek Éva pszichológussal,  akivel igyekeztem megfejteni a lehetetlent: mi zajlik egy  nárcisztikusban? Van-e kiút számára és a romboló viszony  elszenvedőjének? Honnan tudható, hogy hazugság vagy rózsaszín köd az,  amit a mindennapokban átéltünk mellette?     Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Gál Beatrix maga is bántalmazott gyermek volt, ezért küldetésének érzi a hátrányos helyzetben élő gyermekek kimentését a nem megfelelő családi életkörülményekből. De mit csinál egy nevelőszülő? Meddig marad nála a gyermek? Hogyan zárja ki, egyáltalán ki kell-e zárni a kötődést lehetőségét? Erről mesél az interjúban.

A hangtechnikai hibáért elnézést kérünk.

Attól függ, hogy trauma lesz a gyerek számára a. Több nagy hiba is van,  amit ilyenkor elkövethetnek a szülők: az egyik ilyen, hogy üzengetnek  egymásnak a gyereken keresztül. A másik pedig - és talán ez a  legsúlyosabb-, amikor eszköznek használják a gyerekek a saját  sértettségükben, haragból vagy bosszúvágytól fűtve. Hogy mit mond a  válásról a gyermekpszichológus,valamint hogyan lehet kialakítani kisbaba  korban a biztonságos kötődést,  és mit jelent valójában a hétköznapi  nyelvben csak liberális nevelésnek nevezett, egyébként demokratikus  gyereknevelés, meghallgathatják a  #nofilter - Nők filter nélkül Köböl  Anitával legújabb adásában, melynek vendége Bojti Andrea klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus.

"A szüleim csodálatosan kezelték a délszláv háború idején a helyzetet.  Szerencsés vagyok, hogy nem éreztem, milyen apa nélkül lenni" - súlyos  mondatok Dér Henitől, aki először osztja meg gyerekkori élményeit egy  olyan meghatározó eseményről, mint a háború, amit ráadásul vajdasági  magyarként éltek át Szerbiában. Édesapja egyébként szigorú erkölcsi  értékek mentén nevelte, aki különösebben azt sem preferálta, hogy lánya  elindult egy tehetségkutató versenyen, Magyarországon. Azóta eltelt húsz  év, Heni sikeres előadó, feleség és anya, aki számára fontos a fiatal  tehetségek támogatása is. Úgy látja, hogy bizony van miben megerősíteni  őket: sok a tévút, a bizonytalanság, amiben kevés az önszeretet, vagy  éppen túl sok az elvárás. Az interjú során ezeket a témákat  boncolgattuk. 

 Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Újra #nofilter -Nők, filter nélkül Köböl Anitával! Az idei szezon első  vendége Görög Zita, aki az elmúlt napokban hol a határon, hol a  Nyugatiban segítette az ukrán menekülteket. Hogyan beszél gyermekeivel a  háborúról? Mit keresett néhány idegen az otthonában? És milyenek a mai  tinédzserek generációs nehézségei egy anya szemén át?  Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Horányi Juli az X-faktor ötödik évadjának második helyezettje a műsort  követően 3 évre teljesen eltűnt a nyilvánosság elől. Tudatos döntésének  okáról  mesél a mai #nofilter - Nők,filter nélkül Köböl Anitával  adásában,sőt egy megdöbbentôen őszinte vallomást is hallhatunk tőle a  szakmában uralkodó alkohol- és drogmámorról,ami átjárja a zenészipart,és  arról, milyen az a belső kör,amiben ha nem vagy benne,akkor kitagad.  Kendőzetlenül.  

Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  kobol.anita

Balázs Andi jól állja a sarat, ha támadásokról van szó: csúfolódások a  testről, számonkérés az anyaságról, cyber bullying és még sorolhatnánk,  mi mindennel kell szembe néznie. A #nofilter -Nők, filter nélkül Köböl  Anitával műsorban mesél arról, mennyire érzi kártékonynak a szélsőséges  kommunikációt a testkép elfogadásáról, a bevágó tangabugyit és  magamutogatást, ahogy arról is, látja -e magát anyaként a közeljövőben  és vajon nem gátja-e ennek traumatikus gyerekkori élménye.  

Ha tetszett a videó IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Címlapokon tündököl, több mint 170 ezren követik a közösségi médiában,  évekig láthattuk egy napi sorozat sztárjaként, mégis nagyon keveset  tudni róla. Nyári Dia több bulvár és női magazin hasábjain szerepelt  már, láthattuk, milyen volt gyönyörű menyasszonyként, három éve boldog  édesanya, ám igazán mélyinterjú korábban még sosem készült vele. Pedig  van mondanivalója, bőven. Először is, hogy magát elsődlegesen  színésznőként aposztrofálja, nem influenszerként. Nem esik nehezére  megcsúnyulni a színpadon, sőt kifejezetten szereti, ha nem bájos  babaarcán van a hangsúly. Mesél az anyaságáról, arról, hogyan tud  egyszerre nő maradni, bújós feleség, és a családot összefogó tyúkanyó,  és a beszélgetés végén felszínre kerül egy olyan családi titok, ami bár  súlyként nehezedik rá, igyekszik elfogadni a dolgot.  

Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Komoly szemléletváltásra van szükség a hazai oktatásügyben. Nézőpont  kérdése, hogy ez a kérdéskör mennyire égető szükségletű, de az bizonyos,  hogy a magyarországi szemlélet kezd leszakadni a nyugati, vagy éppen  távol-keleti példáktól, holott Európában az ENSZ programjai között is  kimagasló helyet foglal el az oktatás fejlesztése. De nem is akármilyen  módon! A cél az, hogy a jövőben a tanulni vágyók aszerint  fejlődhessenek, ami az erősségük, és ne kelljen megküzdeniük olyan  tárgyakkal, témákkal, ami sem a képesítéshez nem szükségszerű, sem  érdeklődési körében nem szerepel. Milyen lehetőségei vannak ma egy  fiatalnak az oktatásban és hogyan lenne célszerű változtatni a  kötelezettség alapú rendszeren annak érdekében, hogy a diákok tudásuknak  és érdeklődésüknek megfelelő oktatásban részesüljenek? Távoli jövő,  vagy egy folyamatban lévő változás egy mindannyiunkat érintő kérdésben?  Homor Fatima oktatás fejlesztési kutató arról mesél a #nofilter - Nők,  filter nélkül Köböl Anitával adásában, hogy az alapvető szemléletváltás  vezetők, szülők és tanárok részéről is fontos irány annak érdekében,  hogy a tanulni vágyók fejlődhessenek és megszerezzék a számukra fontos  tudást.  

 Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Újra #nofilter -Nők, filter nélkül Köböl Anitával! Az idei szezon első  vendége Görög Zita, aki az elmúlt napokban hol a határon, hol a  Nyugatiban segítette az ukrán menekülteket. Hogyan beszél gyermekeivel a  háborúról? Mit keresett néhány idegen az otthonában? És milyenek a mai  tinédzserek generációs nehézségei egy anya szemén át?  Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Kollányi Zsuzsit gyerekként elhagyták a szülei. Magára maradt öccsével,  ezért évekig azért dolgozott, hogy biztosítsa megélhetésüket, így későn  jött nála a siker. Zsuzsi azóta megbocsájtott édesanyjának és apjának,  de abban biztos, hogy a rengeteg elfojtás szülőként maradandó sebeket  okoz egy gyermekben. Ha kellett, együtt ivott az anyjával, ha kellett,  dolgozni ment, mindig megtalálta a módját, hogy kapcsolódjon. De abban  nagyon is biztos, hogy saját gyermekeit egészen már értékek mentén  akarja nevelni. Min múlott, hogy nem rántotta magával a mélybe az  ivászat és miért érzi fontosnak, hogy a nőknek megmutassuk, hogyan  legyenek önmagukat? Erről szól az interjú, tartsatok velünk!  Ha tetszett a videó IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Az énekesnő még ezt is bevállalja annak érdekében, hogy magánélete védve  legyen.  A 47 éves Wolf Kati simán letagadhatna tíz évet a korából. Ezért persze  rengeteget tesz, de a genetikának is hálás érte. Azt viszont nem  tagadja, hogy manapság nagyon nehéz dolga van a nőknek, hiszen minden a  külsőségekről szól, a tiniknek pedig egyenesen gyötrelem, hogy nem  lehetnek esetlenek, nem bukdácsolhatnak, nem fedezhetik fel önmagukat,  mert minden azonnal fent van a neten.  „Egy negyvenhét éves nőnek nehéz  feladata, hogy a változó kort elkezdje megélni és azt valahogy  normálisan, méltósággal, új dolgokat találva élje meg. Egy negyvenhét  éves nő sose lesz olyan szép, mint egy huszonhét éves, ezt el kell  fogadni és nem is kell arra törekedni, hogy ugyanúgy nézzünk ki. Nyilván  egy hetvenéves is tud szép lenni és egy tizennyolc éves is tud nem szép  lenni, hogy ha ő meg van zavarodva és nem találja a saját lelki  békéjét. De a maga bájával és esetlenségével együtt a fiatalságnak van  egy szépsége, egy frissessége. Persze én is arra törekszem, hogy jól  legyek, egészségesen élek, rendszeresen járok edzeni, de a negyvenhét  éves szépséget igyekszem megtalálni. A mai fiataloknak sokkal nehezebb  dolguk van. Amikor mi tinédzserek voltunk, akkor megengedett volt a  bénázás, hazamentél és el volt felejtve. Ma minden fel van kötve a  netre, ezért nem tudnak lepihenni, nem tudják becsukni a tükröt, mert  minden keep in touch, ott van minden hiba online és ez nagyon nehéz” –  mondja Wolf Kati arra a kérdésre válaszolva, mi egy mai 47 éves nő  életfeladata, hogyan éli meg a nőiességét.   Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Három nő, akik mind örökbefogadó anyák. A pátoszos státusz azonban  rengeteg kihívást rejt magában, ismeretlen terület, amiről eddig tabu  volt beszélni: az örökbefogadás nehézségei, a traumatizált sorsok, az  egyéni vívódások, amikor azt érzed, hogy más "kárán" lehetsz csak  boldog. A múlt, amit nem szabad veszni hagyni egy gyermek lelkében, mert  tudnia kell, honnan jött és merre tart. Őszintén az örökbefogadásról  Tapasztó Orsival, a @nemakarokbeleszolni triumvirátus oszlopos tagjával,  valamint a Vára Várt Alapítvány két dolgozójával, Pálinkás Évával és  Lukács Rékával.  Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL,  vagy kövess engem INSTAGRAMON:  @kobol.anita

Megrázó témával foglalkozunk a legújabb #nofilter - Nők, filter nélkül Köböl Anitával műsorban. Az utóbbi időben egyre többször lehetett hallani azt a fájdalmas tényt a hírekben, hogy tinédzserek önként véget vetnek az életüknek. Ma Magyarországon évente 30-40 fiatalkorú dönt úgy, hogy öngyilkosságba menekül, mert kilátástalannak látja az életét. Ez a szám rendkívül felkavaró, gondoljunk csak bele, egy osztálynyi fiatal nem lát más kiutat az életében, csak a halált. Pedig van megoldás, csak éppen a téma és a körülötte lévő gondolatok tabusítása, gyakran elbagatellizálása, vagy éppen a híradásokban romanticizált esetek nem engedik látni és észre venni annak fontosságát, hogy prevencióval és kellő odafigyeléssel hány gyermekéletet lehetne megmenteni.   Én a minap felvállaltam és posztoltam is róla, hogy a lelki jól létem érdekében rendszeresen járok pszichológushoz, mert úgy érzem fontos arról beszélni, hogy ez ne legyen stigma, ciki, vagy ne gondolja úgy senki, hogy dilis az, aki pszichológushoz jár. Ez a műsor azt a célt hivatott segíteni, hogy kapaszkodót nyújtson a fiataloknak, ha úgy érzik szükségük van segítségre, illetve a szülőknek, tanároknak, barátoknak és mindenkinek, aki egy másik ember segítségére lehet azzal, ha odafigyel és megértéssel közeledik a másik felé.   A Magyar Lelki Elsősegély telefonszáma: 116-123.   Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON: @kobol.anita

Hogyan segíthet nekünk egy könyv a gyász és az elengedés feldolgozásában?  Újra menő az olvasás! Tudtad, hogy ma Magyarországon 18 percenként jelenik meg egy új könyv? Ez európai viszonylatban is soknak számít, de egyúttal rá is világít arra, mekkora ereje van egy jó könyvnek, micsoda kapaszkodót tud nyújtani egy jó történet, és hogy mi, magyarok, igenis nyitottak vagyunk, érdeklődőek és fontos számunkra a kulturális érték. Tudtad, hogy létezik olyan, hogy irodalomterápia? Ez a megoldás túlmutat az önsegítő és önfejlesztő könyvek mibenlétén. A kettő különböző megoldást nyújt egy-egy élethelyzet vagy nehézség megoldására, mindkettő másképpen hat. A #nofilter – Nők, filter nélkül Köböl Anitával legújabb adásában éppen ennek a hatásait fejtegeti a műsorvezető vendégével, Kiss Edina írónővel.  Az irodalomterápia nem más, mint egy önismereti csoportmunka azokon a történeteken át, amelyeket a könyvben olvashatunk. Persze bárki dönthet úgy, hogy ezeket pusztán arra használja, hogy elgondolkozik annak utóhatásán, kérdéseket tesz fel magának, döntéseket mérlegel, mert például egy-egy rövid novella így is képes hatni. Meglepő ereje lehet egy történetnek, amely elgondolkoztatja az olvasót, tovább pörgeti az eseményeket, mérlegelésre késztet. Kiss Edina egyik novellája például arról szól, vajon meddig tart az anyai gondoskodás, meddig tart az anyának az az út, az a feladat, ahogy együtt van, szereti a gyermeket, ahogy neveli, ahogy próbálja felkészíteni az életre és honnantól kezdődik a leválás, ha egyáltalán van ilyen. Ki tudja ezt vajon megmondani? „Nekem ez a történet az elengedéshez kapcsolódik. A kulcs nem feltétlenül a megoldásokban rejlik, hiszen minden élethelyzetben más segít, nem biztos, hogy ami nekem jó, az neked is segíteni fog. Az a jó történet szerintem, ami kérdéseket tesz fel, vagy pedig az olvasó magában tesz fel kérdéseket, egyáltalán mer feltenni kérdéseket, amiket lehet, hogy azelőtt nem is mert megtenni. Nagyon keveset tudunk még az emberi pszichéről. Mi van akkor, ha a saját pszichénk segítségünkre is van abban, hogy bizonyos lyukakat ki tudunk tölteni a már megtapasztalt élményekkel, hogy azok még hosszú-hosszú éveken keresztül is ott lesznek, mint erőforrás, vissza tudunk hozzájuk nyúlni” – meséli Edina az egyik nagyon erős és elgondolkodtató novellájával és annak segítő erejével kapcsolatban.

Gondoltad volna, hogy mennyi mindenre hatással van a születésünk!? Kötődéseink, önbizalmunk, de még a különböző élethelyzetekben mutatott reakciónk is függhet attól az élménytől, amelyre bár nem emlékszünk, legbelül mélyen nagyon is elraktároztuk. Ugyanígy hat a szülő nő személyiségére is, ami rengeteg dolgot átformálhat bennünk, attól függőben, milyen volt a szülésélmény maga. Erről a témáról beszél ma Kocsis Zsuzsa a  #nofilter - Nők, filter nélkül Köböl Anitával című műsorban.   Ha tetszett a műsor, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON IS: @kobol.anita

A #nofilter - Nők, filter nélkül legújabb adásának vendége Nagy Adri!   A siker számára több összetevős. Nem mindenki lesz ismert, elismert és híres pusztán azért, mert jól énekel. „Szerintem a sok-sok szakmában eltöltött év koncertekben, lemezben, dalban nyilvánul meg. Nem igazán lehet tudni, hogy mi az a fűszer, amitől valaki sikeres lesz, vagy nem. Kell a sok gyakorlás, alapvető a tehetség, de szerintem az is rengeteget számít, hogy tudsz-e szimbiózisban lenni a médiával, hiszen őstehetségek tűntek el az évek alatt, mert elrúgták a pöttyöst azzal, hogy nem voltak együttműködőek” – állítja az énekesnő, amiben viszont van egy kettősség, hiszen ő maga semmit nem ad a magánéletéből. Férjnél van, három éve megszületett a kisfia, de róluk nagyon keveset lehet tudni. „Sokan elhagytak emiatt, hogy miért nem mutatom meg őket. Mostanában ez a divat, van, aki webkamerával ébred, de én ettől idegenkedek. Azt mondják, hogy csak a bolond tanul a saját hibájából, az okos az tanul máséból. Nekem rengetegen mondták azt, hogy megbánták, hogy korábban kirakták az életüket a nyilvánosság elé, vagy akár, hogy a gyereknek később ciki volt, és én ebből levontam a magam következtetését és azt mondtam, hogy akkor nem mutatom meg őket.”   Az anyaság éppen akkor érkezett Adri életébe, amikor karrierje csúcsán volt. A Spirit FM-en is futó #nofilter – Nők, filter nélkül Köböl Anitával című műsorban arról is beszél, mennyire volt hatással az anyaság a munkájára, milyen vívódásai vannak és hogyan nézett szembe azzal, hogy mostantól minden másképp lesz.   Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL,vagy kövess engem INSTAGRAMON: @kobol.anita

A #nofilter - Nők, filter nélkül havi különkiadásában női vendégeim mellett megjelenik a férfi, akivel sorsuk szorosan összefonódik. A stúdióban vendégeim ezúttal Sónyák Szilvi és Nagy László, akik először vallanak kapcsolatukról a nyilvánosság előtt. A beszélgetés során kiderül, vajon mennyivel nehezebb az újrakezdés negyvenévesen, túl váláson, csalódásokon, tele félelmekkel és mélyen elásott sebekkel? Szilvi és Laci azt is elmesélték, hogyan kapaszkodtak össze a nehéz időszakban és hol tart most a közös életük. Hogyan lehet összeilleszteni két életet, ami  bizalmatlansággal és egy súlyos családi titokkal van kikövezve? Az interjúból ez is kiderül!   Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess engem INSTAGRAMON: @kobol.anita

Ha felcsapjuk az Instagramot, akkor játszi könnyedséggel találunk anya-közösségeket, vagy önálló platformmal jelentkező nőket, akik az anyaság szépségeit, olyakor nehézségeit, vagy éppen kihívásait mutatják meg nekünk. Van, aki ezt kellő humorral teszi – rájuk talán könnyebb csatlakoznunk -, van, aki túl komolyan veszi magát. Aztán olyan is előfordul, hogy anyukák képesek ölre menni egy-egy kérdésben az egyet nem értés útján, amivel aztán biztosan nem segítjük egymást. „A nőket nagyon meg kell erősíteni az önbizalmukban, mert az van, hogy az anyasággal kapcsolatosan van egy óriási kettősség. Egyrészt van egy negatív pr-ja, ami úgy mutatja be az egészet, mint amikor a nők csapzottan, zsíros hajjal, magukból teljesen kifordulva élik a mindennapjaikat, a másik pedig a tökéletesre maszkírozott, mindent csuda jónak és babaillatúnak lefestő kép, ami ha a valóságban nem így történik, az arcon csapja a nőket és elbizonytalanodnak tőle”- meséli Zubor Rozi.   Hogy mégis mire érdemes igent mondani, ha anyává szeretnénk válni?! Erről szól legújabb beszélgetésem a #nofilter – Nők, filter nélkül című műsorban, amiben az anyaság kérdését járjuk körbe az egyik legismertebb hazai Instagram szereplővel, Zubor IgenAnya Rozival.    Ha tetszett a videó, IRATKOZZ FEL, vagy kövess INSTAGRAMON is: @kobol.anita