白话人类图播客 
 
主播:不穿er 与 南希 
我们践行人类图~! 
让我们一起活血化淤~! 
 
欢迎聆听无稿即兴深度神聊~ 
希望能给持续聆听节目的你 
不断提供视野上新与变的启发! 
 
如需联系请邮: nobra2838@gmail.com 
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我们践行人类图~! 
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本期两位主播漫谈太阳过境56号闸门 
以及这组过境所处的律法的轮回交叉 
到底56,60,3,50这四个闸门 
相互制约与平衡的点都有哪些 
内容包括但不限于 
对热门演出市场的疑问 
和对脱口秀综艺的观后感 
请听我们细细道来~ 
 
【背景音乐】 
Holy Moly - Tom Meira Armony  
 
【Nobra 主播】 
不穿er 与 南希 
我们践行人类图~! 
 
【节目简介】 
两个 “不鸟你” 女青年的无稿深度神聊~ 
“让我们一起活血化淤~!” 
 
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俺们这厢有礼了mua~ 
 
 
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【制作】 
封面设计: 南希 
片头声演: 南希 
剪辑后期: 不穿er 
音乐选曲: 不穿er 
文案编辑: 不穿er
本期内容是对今日热搜话题 
“谨防脱口秀滑向性别对立的泥潭” 
的深度回复。 
也是表达对各位女性脱口秀演员 
在《脱口秀和ta的朋友们2》里, 
充满创意与勇气的讲述个人观点与故事 
的深深感谢! 
欢迎收听! 
 
【背景音乐】 
Omri Smadar - Muftak Dansi Album: Disco Salameh 
 
【Nobra 主播】 
不穿er 与 南希 
我们践行人类图~! 
 
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两个 “不鸟你” 女青年的无稿深度神聊~ 
“让我们一起活血化淤~!” 
 
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【制作】 
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片头声演: 南希 
剪辑后期: 不穿er 
音乐选曲: 不穿er 
文案编辑: 不穿er
本期两位观察员通过人类图深度解析视角 
来全面的聊聊漫才兄弟:徐浩伦和谭湘文 
以及他们的作品中荒诞不经的纯粹之美! 
干货满满~!不容错过! 
 
【视频版】 
Bilibili: Nobra人类图 
Youtube: nobra2838 
 
【背景音乐】 
I’m Not Wearing My Underwear Today - Avenue Q Original Broadway Cast Recording 
 
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片头短片: 不穿er 
剪辑后期: 不穿er 
音乐选曲: 不穿er 
文案编辑: 不穿er
Nobra 007 满月随想 | 晚安~朕卷不动了! 
 
“朕”是一个冥想肯定语!? 
本期聊了摩羯满月, 西西弗斯, 
人类图53和54号闸门,  
以及关于卷与不卷的各种奇思妙想,  
不想再卷朋友请在评论区扣个1 
 
本期没有更多文案 如题所示  
朕卷不动了~ 敬请欣赏~! 
 
【视频版】 
Bilibili: Nobra人类图  
Youtube: nobra2838 
 
【背景音乐】 
Holy Moly - Tom Meira Armony  
 
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“让我们一起活血化淤~!” 
 
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【制作】 
封面设计: 南希 
剪辑后期: 不穿er 
片头配音: 南希 
音乐选曲: 不穿er 
文案编辑: 不穿er
97年的时尚界,发生了一起惊天大奇案! 
世界闻名的时装设计大师:范思哲 
在一个夏日的早晨,突如其来的,  
在迈阿密海边自家大门前,被刺杀了! 
 
这位名不见经传的刺杀者(连环杀手) 
一夜之间成为了家喻户晓的通缉犯 
 
刺杀范思哲的连环杀手是谁? 
他为何在一月之内连续杀掉多位男士? 
他与范思哲之间在能量层面, 
有着怎样剪不断理还乱的连接? 
 
作为友人的范思哲和戴安娜, 
都在97年的一场突发事件中突然离去, 
97年的人类图行星过境, 
到底有着怎样的象征寓意? 
 
扮演刺杀者安德鲁的演员, 
与刺杀者本人, 
从人类图上来看, 
又有着怎样的巧合与相似之处? 
 
本期两位研究员以人类图的视角, 
陪同大家一起来看, 
根据这起真实事件拍摄的美剧: 
《美国犯罪故事第二季|刺杀范思哲》第一集 
 
“蓝蓝的天空银河里,有只小白船,” 
船上有只小鸽子, 
梦想着有一天能蜕却一身白羽 
长出金光闪闪的翅膀… 
 
PS: 本期有视频版,还有小编南希精心设计的绝美封面。 
欢迎大家来Nobra Youtube Channel: nobra2838 和 Bilibili: Nobra 人类图 观看~ 
 
【背景音乐】 
Promised Land - Audiomachine 
 
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封面设计: 南希 
剪辑后期: 不穿er 
音乐选曲: 南希 
文案编辑: 不穿er
Nobra 005b 独裁废墟之上的孤勇城邦: 伯尼·桑德斯 谁说站在光里的才算英雄!? 
 
他者口中“最卑微的梦” 
值得 “孤身走暗巷”吗!? 
 
80多岁的桑德斯老爷爷  
他的肺腑之言 
在经济腾飞的年代里  
被嘲笑轻视为 
理想天真格格不入 
 
而就在最近这般 
萧条又蛮荒的岁月里 
他过往一直以来的主张 
却越来越引发更多的共鸣 
 
只因他几十年如一日的 
纯粹坚定 
更多的人才能在危机频发的当下 
听到这个充满鼓舞与坚定的 
勇者之声 
 
人类这个群体只有逼到绝境 
才会突然想要听见真实的声音吗!? 
才会恍然醒悟懊悔曾经的愚知吗!? 
 
作为一个群体时  
我们还在不屑地嘲笑那些 
看似理想主义 
实则发自内心的坚定之声吗!? 
 
“致那黑夜中的呜咽与怒吼”! 
致敬所有勇敢坚毅的个体灵魂 
 
希望世界和平❤️ 
我始终相信 
侵占他者资源 
并不会让人拥有更多 
 
PS: 本期有视频版,欢迎大家来 
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和 Bilibili: Nobra 人类图 观看~ 
 
【背景音乐】 
陈奕迅- 孤勇者 
 
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【制作】 
封面设计: 南希 
文案创作: 不穿er 
插画设计: 南希 
片头视频: 不穿er 
剪辑后期: 南希 
音乐选曲: 不穿er
Nobra 005a: Trauma, Drama, or 川马!? 乱世鸟雄特马CP的嚣张小情歌 
 
若问 叱咤风云的乱世鸟雄 特没谱与埃隆马  
如何 万众仰望 你侬我侬 小别胜新!? 
且看来自Nobra圆桌时评本期的 
特马CP人类图大揭秘! 
 
夏至快乐哟听友们❤️ 南半球是冬至~ 
 
PS: 本期有视频版,还有小编南希精心制作的动画版头。 
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【背景音乐】 
Sneak Peek - Roie Shpigler 
 
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【制作】 
封面设计: 南希 
动画制作: 南希 
剪辑后期: 南希 
音乐选曲: 不穿er 
文案编辑: 不穿er
大福~!大贵~! 
Nobra在此祝大家新春快乐! 
 
《黑白艺术家》是新春特辑的第一期 
This is REAL TALK~! 
今天在“库存”里听到了这期"存货" 
不禁发出以上的感叹~! 
 
这是观看唱演舞台: 黑白艺术家 
和它所在的这档热门综艺(此处省略名字) 
所产生的个人感悟与互动探讨 
中间多次联系到《人类简史》中的核心主题 
 
是光鲜亮丽张牙舞爪努力攀爬,实则已疯了!? 
还是接纳环境中处处是限制,而自癫自乐!? 
且看本期节目中我们的精彩对话~! 
祝艾瑞巴蒂假期愉快! 
 
 
【背景音乐】 
大风车 - 大张伟/JA符龙飞 
黑白艺术家- 梁龙/石凯 
 
【Nobra 主播】 
不穿er 与 南希 
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【节目简介】 
白话人类图脱口秀 
“让我们一起活血化淤~!” 
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【制作】 
 封面设计: 南希 
 音乐设计: 不穿er 
 文案创作: 不穿er 
 音频后期: 不穿er、南希
Hello World~! 人类图新年快乐! 
在2025人类图新年的第一天 
欢迎收听Nobra人类图流日畅谈 
  
很高兴能以分享感悟的方式 
和大家在此进行深度链接^_^ 
希望能给持续聆听的你 
不断提供视野上新与变的启发! 
  
本期录完只觉酣畅淋漓! 
精彩内容包括但不限于: 
1. 分享流日61, 60, 41 号闸门的体验、感悟、与联想:  
对身边有趣的人与事件, 
和对关联影视作品的观察,如电影Joker2 
 
2. 对人类图闸门原型的极性观察:  
the Keepers of Wheel 守轮者 vs Maat 玛阿特                                      
——探讨现象级流日事件:  
洋抖网民TiktokRefugee蜂拥而至小红书的全球大联欢 
 
3. 流日启动通道随想:  
“原来我们都不是Early Bird! 
Say No to 早鸟~” 
——当Transit让情绪中心被定义时, 
tips for 情绪中心没有定义的人: 不如你也等等和放放 
  
【背景音乐】 
Limbaka - Song by Omri Smadar - from album Disco Shapira 
  
【Nobra 主播】 
 不穿er 与 南希 
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【制作】 
封面设计: 南希 
音乐设计: 不穿er 
文案创作: 不穿er 
音频后期: 不穿er,南希
0:00 第二幕开始了! Let’s DO it! Part 2 咱们接着玩儿!  
 
1:12 Don’t betray me or Don’t betray YourSelf!? Focus on YOUR Path! 
 
3:58 依附于主流也未必能获得接纳与关注, 倒不如 “让难就是难,让怪就是怪”, 活出自己的姿态! 安利傻子与白痴乐队的最新专辑《姿态》 
 
7:31 擅长vs喜欢: 你不见得要擅长,但你一定要喜欢! 
 
11:17 关于阅读: “读课外读物是读闲书是浪费时间!” “少看点《红楼梦》!” Seriously!?  
 
13:35 读自己真正喜欢的作品, 打开了口头表达与文字叙述的一扇门。 
 
17:01 关于脱缰野马的意象: 宁愿在独自奔跑中跌落时自救, 也不愿依附的走下去! 
 
19:56 你要脸谱化自己吗!? A Shortcut to “Success”!? 真的有捷径吗!? 
 
22:43 捷径是臆想中的最优选: 没有最佳选择、最佳答案, 只有你的选择、你的答案!  
 
23:50 做选择=下象棋!? 率先将军=成功!? 迅速将军了, 以后呢!?  
 
26:29 汤米面对选择采取了大众眼中出其不意的方式,只是他自己最自然直接且真实的方式! 
 
30:55 关于影片中呈现汤米部分两处留白的探讨~ 
 
34:58 Is it Your DREAM!? DO IT for YOU, Not for me! 陈词滥调放在汤米嘴里变得浑然天成、发自内心的表达。 
 
36:05 参与制作的演职人员眼中的《灾难艺术家》和汤米~ 
 
41:15 把人生当剧本, 好好地玩一下, 尽情的演出一趟! WHY NOT!?  
 
42:58 毋需羞于呈现自己: “我还不够好”, 只是和臆想中的完美设定做比较; 只需真实的呈现当下的自己就好! 
 
44:42 汤米和Nobra第一期探讨的电影《周处除三害》中的陈桂林有什么相似之处吗!? 
 
46:08 “新”是在想象的将来发生的!? 还是体验的过去中发生的!? “新”是在此刻当下发生的! 
 
46:40 躺着录播客是小编在此时此刻发现的“新”! 
 
48:00 躺着录播客与《灾难艺术家》的呼应: 汤米的松弛感! 世界其实都比他紧张, 嘻嘻嘻~ 
 
49:03 电影《周处除三害》中陈桂林的松弛感: 当世界都觉得很严重了, 他是他自己时间的掌控者! 
 
49:33 汤米和陈桂林的节奏感, 不屈从于演奏节拍器的规定节拍, 成就了个体的蜕变!  
 
51:03 节拍器也栓不住脱缰的野马! 
 
52:33 歌手2024第一期二手玫瑰乐队的表演: 完整的呈现了他们自己的独特性! 
 
54:02 两位主播的录后感~汤米 “附身” 的畅快感! 
 
54:47 回顾影片中还原 原版电影《房间》的精彩搞笑片段: It’s human behavior! 
 
57:22 闭幕~Ending音乐响起! 这下真是玩儿好了! 
 
 
 
南希: 《灾难艺术家》所呈现的人物故事,真的是现代人很缺乏的一种生活态度。 
不穿er: 对!每个人都可以是自己世界里的黑道大哥和神经病! 
 
 
【背景音乐】 
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【制作】 
封面设计: 南希 
音乐设计: 不穿er 
片头声演: 南希 
Shownotes: 不穿er 
音频后期: 南希、不穿er
大幕拉开!野马来了!~飒! 
咚~咚咚锵!咚~咚咚锵! 
咚~咚咚 锵咚 锵咚 锵锵 锵! 
 
大家嚎!窝是汤米!外星来的艺术家! 
演(野)出(猪)这就开始啦! 
窝们一起玩泥巴~~!巴巴 巴 巴巴! 
(演出中:此处省略10000字……) 
谢幕返场~(喝倒彩与叫骂声此起彼伏) 
 
What happened!? 
窝觉得窝很恰当啊 ! 
什么!? 泥们觉得窝不恰当?! 
窝觉得窝不尴尬啊 ! 
什么!? 泥们觉得窝很尴尬?! 
窝觉得窝很享受表演啊! 
什么!? 泥们觉得窝演得烂?! 
 
不关窝事啊?! 
泥觉得窝演得不好,那是泥的问题啊! 
窝只是尽情表达! 
泥看窝多美呀(眨着迷人的大双眼皮儿~)! 
 
 
0:00 开幕啦~Let’s DO it! 尽情放飞吧!Do you feel the pleasure?! 
 
1:12 Why this movie?! 艺术家 or 设计师!? Which one do you want to be?! 
 
1:58 汤米就是艺术家本人,他的生活就是创造艺术本身! 
 
3:09 汤米是小编在创作上特殊的养分~ 
 
4:25 “I don’t want Career. I want my Own Planet.” - 汤米 
 
7:39 自信在汤米的字典里根本不存在!只有纯粹的自我表达和直给的自我呈现! 
 
8:30 “仅仅因为你想这样,不代表它就会发生" Oh s**t! 好熟悉的警告哦~ 
 
9:59 闷骚的“想要”和直给的“我就是要”,你要压抑自己到什么时候?! 天荒地老吗?! 
 
10:45 尽情投入的表达啊! 你在羞怯什么!? 淡淡的,蛋蛋的,是伪装的情绪优越感! 
 
12:45 什么是 ”情商“?! “情商” Roasted! 真实的情,真实的爱,不予商量! 
 
13:35 关于social protocol,社交礼仪是什么?! 在汤米身上不存在的! 
 
14:25 演出焦虑:后天习得的紧张与不适,开始对自我表达产生自我羞耻与羞愧。 
 
16:06 小编学艺故事一则,初次演出考试的趣味回忆:“我还有一首没弹完呢!” 
 
18:19 没有social protocol,生活才会有真实与不预期的趣意盎然。 
 
19:15 成为管理者的汤米,从外界看来混乱,实则沉浸式体验了创作全过程。 
 
21:28 面对决策问题,汤米不做选择,汤米不去内耗,“我就是要~我全都要!” 
 
23:39 南希: “演出只要开始了,后面逐渐就不紧张了。” 不穿er: “无法控制全局的时刻,我决定豁出去了。”  
 
27:42 汤米也有演出焦虑的时刻?! 梦想的重量,能否举重若轻?!  
 
30:15 影片中的名场面: 汤米片场NG无数遍, I did not heat her! Oh Hi Mark~! 
 
33:06 开场汤米的亮相: So Inspiring! 完全拥有此地与此刻!全情呈现原始的自己! 
 
36:35 你与生活之间不需要暧昧的距离感!把握此刻~没有错过~哪来遗憾! 
 
38:59 你有完整充分的体验过告白吗?! 你不想错过的是自己在那个当下的自我呈现! 
 
40:00 为什么我们不能够完全拥有那个时刻的自己的体验呢?! Why?! 
 
41:35 演出前的预备,先让自己的身体舒服起来! 
 
43:00 不想坐着,我就躺着录播客!谁说播客不能躺着录?! 
 
43:19 吃得苦中苦,不一定有掌声!吃苦与演出反响,没有绝对的逻辑关系。 
 
44:10 学习技能时你享受过吗?! 还是只是让自己在受苦?! 
 
46:05 你对所学技能有生理上的喜欢吗?! 你是真的喜欢吗?! 
 
47:15 对于不喜欢的, 你能果断放弃吗?! 你的决定建立在对未来的幻想之上吗?! 你在浪费和耗竭些什么?! 
 
47:40 小编学艺故事第二则: 明明是川菜,为什么要把我变成粤菜?! 
 
51:05 脱了僵的野马 = 没修养?! 什么是修养?! 
 
52:00 修养Roasted: 阶级制的模仿!阶级跨越的意淫!虚假的高贵!你在做梦! Definitely! 
 
57:07 我们为什么不能玩儿生活?! Why not?! 我的生活态度就是玩儿! 
 
本期播客小编是躺着录的~未完待续~下期更精彩!~ 
 
南希:《灾难艺术家》所呈现的人物故事,真的是现代人很缺乏的一种生活态度。 
不穿er: 对!每个人都可以是自己世界里的黑道大哥和神经病! 
 
 
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【制作】 
封面设计: 南希 
音乐设计: 不穿er 
片头声演: 南希 
Shownotes: 不穿er 
音频后期: 南希、不穿er
陈桂林,一个人的圣战/摇滚,一个人的狂欢。 
陈桂林,一个人,就是一个乐队。 
 
陈桂林的过去是去他*的浪迹江湖! 
陈桂林的现在是放他*P的“改过自新”! 
那陈桂林的未来呢? 
陈桂林除掉的第三害,真的是他自己吗? 
 
对于看不见的未来和一团糟的过去, 
你有勇气说“滚!”吗? 
 
没人鸟你的“改过”, 
不如独自“自新”吧! 
 
去他的制约!去他的依托! 
我要自己创造自己!嘿哈! 
 
最终,你会发现, 
不穿er:“一个人的历史,其实不需要被别人记住” 
南希:“是啊,因为你已经充分的活过了~” 
 
0:00 开场 声演from 南希 哇~这是你一定不想错过的声音哦~ 
 
1:21  i 人破冰: 回顾观影时印象深刻的场景  
 
2:45 忏悔!? 有人鸟你吗!? 影片中乌龙的自首名场面 
 
5:41 陈桂林首次自首后的顿悟:开启深具个体创造性的颠覆之路 
 
7:21 陈桂林除掉的第三害,真的是他自己吗?! 
 
11:51 陈桂林:我的动机更纯粹了,我的立意更升华了,我个人的,与世界无关 
 
14:33 自我实现是个伪命题吗?陈桂林的自我实现是个爽!命!题! 
 
18:21 “剧本是剧本,我是我!” 属于陈桂林的“少年感” 
 
22:05 德国大哥的狂飙故事:开始从来不难,就是开始罢了 
 
24:55 一个母亲的身份剥离与自我追寻:她真的找到自由了吗? 
 
26:17 陈桂林的结局:无奈之下的个人优选 
 
27:05 “新造的人”!? 谁创造你!? 不如重新定义“自新”, 自己创造自己! 
 
30:05 被群体接纳需要“改过”?! 谁来定义“过”?! 你的特别是一种 “过错”?! 
 
30:57 《周处除三害》原文与主流价值观:改过自新,融入社会,成为忠臣孝子,嘻嘻嘻 
 
33:13 原文里的周处,原来古人也需要求人写推荐信,呵呵呵 
 
36:52 陈桂林的无视:对人情世故、也对入世融入 SAY! NO! 
 
37:16 一位受害者的故事:“我对食物与温饱的渴望也被利用了” 你呢?! 
 
41:33 食物与养育在系统中的象征意义:绝对臣服与温饱保障,绝对控制下的温情外衣 
 
44:23 影片中“灵修会”的本质:一己私欲、虚情假意、偷梁换柱、让你中!毒! 
 
46:35 母亲在家庭系统中的角色绑架: 解析影片中被尊者欺骗的母子故事 
 
52:22 陈桂林“一枪一个“的名场面: “我不理解为什么还会有人坐在里面呢?” 
 
55:00 为自己抗争=愚蠢的天真?! 关于受害、施害、与无动于衷 
 
56:40 陈桂林的纯真无邪与真我实现:我爽!就够了! 
 
58:10 陈桂林是反社会人格吗?“一枪一个”不是爽就够了,是逼你觉!醒! 
 
1:03:31 陈桂林的自我赋能与个体自新:“他是真的活出了他自己!” 此处没有“吗”! 
 
1:05:22 个体能与环境中的制约平衡共存吗?虚相与实相,自我觉知与自我选择 
 
1:12:33 Call back “剧本是剧本,我是我!” Npc给的任务,我考虑考虑,但我也可以不!接! 
 
1:14:02 陈桂林就是个Rocker!他一个人就是一个乐队!一个人的摇滚,哪需要观众!? 
 
1:15:13 “一个人的历史,不需要被别人记录或看见。” 
 
1:15:21 “你跟本不需要别人记得你,因为你已经充分的活过了。” 
 
1:16:46 亲们~活在现在进行时吧!“我才不管前面有多少世,后面有多少世,关我P!事!” 活在做中,想那么多干!嘛!啦! 
 
1:16:59 “对过去说‘滚’! 对将来说 ‘看不见的别!烦!我!’” Ending音乐响起~ 
 
 
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Tom Meira Armony - Holy Moly 
 
 
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两个 “不鸟你” 女青年的无稿深度神聊~ 
“让我们一起活血化淤~!” 
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俺们这厢有礼了~ 
 
 
【制作】 
封面设计: 南希 
音乐设计: 不穿er 
片头声演: 南希 
Shownotes创作: 不穿er 
音频后期: 南希、不穿er