En este episodio te cuento que es un vision board, tablero de sueños, en él plastamarás tus metas, objetivos y sueños para que los tengas visibles en todo momento, el estarlos observando todos los días hará que tu mente lo crea posible.
El subconsciente no distingue entre realidad y ficción por lo que esta herramienta hará que esa visualización se cumpla siempre y cuando trabajes en ello, recuerda que los objetivos, metas y sueños no se cumplen solos, re programa tu mente y llénala de cosas buenas para tu vida desde el amor.
Además de que, hacer esta actividad elevará tus niveles de serotonina y dopamina, que son neurotransmisores asociados a las emociones como el placer y la felicidad, te imaginas, estar haciendo tu vision board contribuye a tu felicidad., te sentirás animado y alegre, que buen shot de emociones.
Haz el tuyo y cuentame como te va, quiero verlo
Pita Escobar
Estratega Vocacional