《 EP10 : 不吃早餐 vs. 不吃晚餐，哪個對身體更好？（下）🤯》

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Nisoro

21 episodes

2 months ago

用科學破解健康迷思，透過營養與身心靈調養，幫助你延緩老化！ ✨ NISORO 科學抗老，幫助你從內而外維持年輕！✨ NISORO官網：https://www.nisoro.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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《 EP10 : 不吃早餐 vs. 不吃晚餐，哪個對身體更好？（下）🤯》

Nisoro

6 minutes

5 months ago

《 EP10 : 不吃早餐 vs. 不吃晚餐，哪個對身體更好？（下）🤯》

⁉️早餐真的一定要吃嗎？ ✨不吃晚餐真的能減肥嗎？ 👩‍⚕️ 主持人：Gina @ginaholictw 本集來賓：台大化學所蔡育霖博士 💡 本集重點： Q1: 這幾年很流行間歇性斷食，這真的對健康有幫助嗎？ Q2: 哪些人適合不吃早餐？哪些人適合不吃晚餐？ ✨ NISORO 科學抗老，幫助你從內而外維持年輕！✨ 官網：https://www.nisoro.com/ 🔎 更多健康知識，歡迎追蹤我們！ 📍 NISORO Instagram：＠nisorotw 📍 NISORO Facebook： https://www.facebook.com/nisorotw/?lo… 📍私密 FB 社群【NISORO同樂會】： https://www.facebook.com/share/g/15gB… 📍私密 Line社群【Shoppingmate 當我們買在一起❤】： https://reurl.cc/G50blA 👍 記得按讚 + 訂閱，開啟小鈴鐺，讓我們一起變得更健康！ -- Hosting provided by SoundOn