NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene?
Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga Norges idrettshøgskole gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin.
Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; podcast@nih.no eller nihpodden på Instagram.
All content for NIH-podden is the property of Norges idrettshøgskole and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene?
Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga Norges idrettshøgskole gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin.
Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; podcast@nih.no eller nihpodden på Instagram.
HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE)
NIH-podden
32 minutes 36 seconds
1 week ago
HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE)
Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er?
Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til?
Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansvarlig for utholdenhet på Olympiatoppen og Fredrik Mentzoni, fagkonsulent på teknologi på Olympiatoppen er gjester i denne episoden.
I sommer gir vi deg gjenhør med populære episoder av NIH-podden.
Vi er tilbake med ferske episoder om ny og aktuell forsking om to uker.
God sommer fra programlederne Christina og Gjermund!
NIH-podden
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene?
Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga Norges idrettshøgskole gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin.
Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; podcast@nih.no eller nihpodden på Instagram.
