＜お供＞
しょーか：水、白い恋人（2枚）
せいら：KANEL BREADのハロウィンサブレ、ブラウニー、スタバのデカフェ（ラテ）
＜目次＞
ーここ最近はどないやった？お互いについてゆるりと…
せいら、世の中の仕事について俯瞰、限界突破の日々w
しょーか、だって日々頑張ってるもん、食生活に力を入れていたわよって
ーしょーかAKAオーガニック師匠
料理、質の高いご飯を求めて
ー夏の思い出は？ない？ないかw
しょーかどっかに”行った”気がする、気がするだけ
FUJIIKAZE君のライブに行った唯一の初夏の思い出
毎日が濃すぎて思い出ない説
サクッと飲みした東京ナイトも楽しかったね〜
ークラビングナイトしたいよね〜（意外とセイラDJやってますw）
しょーかVISIONへマーケットに繰り出した
せいらSandy MagazineのサマーパーティーでDJやりましたあ
色気のない夏オブザイヤー
しょーか、水着5着はどこに？？？
〜電波の相性が悪すぎて、どっか行ったせいら、独り言回しょーか〜
ー最近ハマってるご飯はというか食は？？
地元の食材を使ってご飯を作るのが好きい、地元に貢献がいいやんな
料理よりも、素材を食べるのが好きということへの気づき
調理器具はなくても極論良い、てか無駄なものは削ぐ
ーしょーか師匠オーガニック目利き力
できるときにできることをやろう
体が求めるのをそのまま、美容健康を求めるときに思うこと
完全食に思うこと。。。はて。。。
ー消費者としてできること
妙なミョウガな話
賢い選択ってなんだろうね？
食へのエナジー半端ないっw
おもろcooking nightあったらみてくれますか？
ーおもろ nightの目標
オフ会やったら来ます？？皆様？？？