👉 Del 6 al 10 de octubre voy a guiarte en SPRINT PERSONAL, un desafío gratuito de 5 días donde vamos a trabajar juntos en vivo, una hora por día, para ayudarte a desbloquear tu mejor versión y salir del Club del Piloto Automático.
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¿Sentís que la semana te pasa por encima y llegás al viernes sin energía ni claridad? No estás solo: en los últimos 100 clientes que acompañé, el 73% decía “no tengo tiempo”… pero el problema no era el tiempo, eran los límites y el foco.
En este episodio te voy a mostrar cómo podés recuperar hasta 10 horas en menos de un mes con un marco simple de 3 pasos y una checklist de 10 minutos que podés aplicar desde esta misma semana.
Este episodio es para vos si querés dejar de sobrevivir con el calendario lleno y empezar a diseñar un tiempo que te devuelva claridad, foco y espacio para lo que realmente importa.
Porque nada grande se crea dedicándole solo el tiempo que te sobra...
👉Podés pedirme los recursos que mencioné en este podcast en este enlace: https://forms.gle/hkrMpV1FGJxjACeJA
¿Sabías que tu autoconfianza puede encender a los demás? En este episodio hablamos del “efecto contagio” de creer en uno mismo: cómo una decisión interna cambia tu energía, tu entorno y tus resultados. Partimos de la historia de Billy Joel, que volvió a componer después de 17 años gracias a alguien que confió en él (Freddy Wexler), y lo aterrizamos a tu vida diaria con herramientas simples.
Por qué el diálogo interno negativo (“no sirvo”, “es demasiado difícil”) te roba identidad y dirección.
El caso Billy Joel: cómo la confianza de otro puede sacarte de la inercia… y cómo vos podés generar ese mismo impulso para alguien más.
Liderazgo emocional: la ciencia detrás de la confianza y el clima de seguridad que mejora el desempeño.
Del “hacer por hacer” a creer, decidir y accionar con foco.
Micro-prueba de 24 horas para empezar hoy.
Escribí una voz interna que te esté frenando.
Al lado, anotá: “¿Qué pasaría si actúo desde la confianza?”
Elegí 1 acción pequeña coherente con esa respuesta y hacela hoy.
Personal: liberás energía y recuperás foco.
Relacional: tu entorno se anima al verte avanzar.
Profesional: más resultados desde claridad, no desde presión.
Si querés entrenar tu mente para sostener este cambio sin agotarte, sumate a mi mentoría Método FARO: productividad saludable, con propósito y seguimiento real.
👉 Escribime “FARO” por Instagram @nicogrupe o encontrá el link en la bio.
Comparte este episodio con esa persona a la que te gustaría volver a encender.
En este episodio:Micro-prueba (5 minutos):Beneficios que vas a notar:
¿Te pasa que las semanas se van y sentís que no avanzás?
En este episodio te cuento por qué el 96 % de las personas viven en piloto automático y cómo eso afecta tu energía, productividad y relaciones. Además, te comparto una micro-prueba de 24 horas para reconectar con vos mismo y empezar a vivir con foco, claridad y presencia.
Escuchá hasta el final y descubrí cómo recuperar tu tiempo y tu energía antes de que se escape.
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¿Sentís que trabajás sin parar pero nunca es suficiente?Que la presión no baja, que llegás tarde a casa, que la culpa se mete en tu cama.
La verdad es que no te falta tiempo. Te falta planificación.El caos no es casualidad: es lo que pasa cuando decidimos vivir sin estructura. Y ese caos no solo te roba productividad… te roba vida.
En este episodio te muestro cómo líderes como Ram Krishnan (CEO de PepsiCo), Tim Cook (CEO de Apple) o Mark Zuckerberg usan la planificación para recuperar claridad, foco y balance. Y lo más importante: cómo vos también podés hacerlo con tres herramientas simples que te van a ayudar a ganarle a la procrastinación y elegir de verdad en qué poner tu tiempo.
Porque planificar no es decorar tu agenda. Es honrar tu vida.
¿Alguna vez sentiste que, aunque lo tengas todo, simplemente ya no podés más? Sandra Bullock lo confesó: a pesar de su éxito, premios y reconocimiento, se sentía agotada y sin fuerzas para tomar decisiones. Y su historia no es exclusiva de Hollywood.
En este episodio, comparto mi propia experiencia con el burnout y cómo aprendí a reconocerlo antes de que consumiera mi vida. Hablamos de lo que realmente nos pasa cuando nos sentimos atrapados, del cansancio que va más allá del sueño, y de cómo poner límites, decir no, y priorizar lo que importa puede devolvernos la energía y el control.
Si hoy te sentís agotado, vacío o atrapado en el automático, este episodio es para vos. No estás solo: juntos podemos empezar a construir un camino de claridad, dirección y bienestar.
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¿Sentís que vivís en piloto automático? Termina el día y no sabés en qué se te fueron las horas… pendientes infinitos, distracciones, culpa y esa sensación de estar desconectado de lo que realmente querés.
En este episodio hablamos de por qué pasa esto y cómo empezar a salir de ahí. Te comparto pasos prácticos para:
✔️ Detectar en qué se te va el tiempo.✔️ Reconocer lo que de verdad importa.✔️ Crear micro-rutinas que te devuelvan energía.
La buena noticia: no es falta de disciplina, sino falta de un sistema.
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El mejor hábito que podés incorporar es la planificación semanal
Si sentís que tu semana se te escapa entre reuniones, pendientes y urgentes, esta charla es para vos.
Te voy a cuento por qué planificar tu semana no es solo organizar tareas: es recuperar claridad, foco y control sobre tu tiempo, incluso cuando todo parece urgente.
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Esta vez no vengo a hablarte de cómo hacer más, sino de cuándo es momento de frenar.
Una lesión me obligó a parar… pero en el fondo, el mensaje era más profundo.
¿Y si tu cuerpo también es una brújula?
¿Y si estás agotado, pero no sabés cómo frenar?
En este episodio te cuento qué me enseñó una tendinitis, cómo el autoconocimiento me ayuda a tomar mejores decisiones y por qué a veces el descanso también es parte del camino.
💡 Ideal para quienes están en piloto automático, exigidos y desconectados de sí mismos.
Queres que saber como te puedo ayudar personalmente hace clic en este link: aqui
Tu cuerpo tiene memoria.
Y no me refiero solo a la memoria física, sino a esa emocional que se activa en ciertos lugares, con ciertas personas o en momentos específicos.
En este episodio te comparto una reflexión sobre cómo el cuerpo guarda huellas invisibles de lo que vivimos —y cómo esas huellas muchas veces definen la forma en que nos comportamos hoy, aunque no nos demos cuenta.
💡 Si este episodio te resonó y sentís que estás en una etapa de tránsito o preguntas internas, te invito a conocer el Método FARO: una mentoría para profesionales que buscan reconectar con su propósito y avanzar con claridad: CLIC AQUÍ
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Pensé que la meditación no era para mí.Hasta que dejé de intentarla “bien” y empecé a escucharme.
En este episodio te cuento cómo volví a conectar con la meditación, después de haberla dejado de lado por mucho tiempo.
"Non omnis moriar": No todo desaparece cuando alguien muere.
Este episodio es en honor a El Pibe, mi abuelo.No desde la tristeza, sino desde el amor, la gratitud y lo que deja en mí para siempre...
En este episodio hablamos de una pregunta clave para tus finanzas personales (y para tu vida):
¿Realmente necesito esto?
Aprendí que la clave no está en tener más, sino en hacerte las preguntas correctas antes de gastar o decidir.
Una charla para ayudarte a tomar decisiones más conscientes, tanto con tu dinero como en tu vida.
🚀Si quieres que personalmente te ayude a dejar de procrastincar, tener una productividad con sentido y establecerte metas claras. Agenda una entrevista y nos conocemos mejor 👉 https://calendly.com/s---osnw/sesion-de-claridad-nico-grupe-mc-clon-1 📔 Queres conseguir mi PRIMER LIBRO "Aprende a leer leyendo", entrá a este link 👉https://www.buscalibre.com.ar/v2/nico-grupe_1908946_l.html?afiliado=e8e820a1bba3c8b5f456Lo podes conseguir desde cualquier parte del mundo. 🙌📙 Si queres conseguir mi libro "Meditaciones" de Marco Aurelio comentado por mi, entra a este link ➡️ https://www.buscalibre.com.ar/v2/nico-grupe_1908946_l.html?afiliado=e8e820a1bba3c8b5f456
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Les comparto lo que escribí el 31 de marzo, una forma que encontré para conectar con mi espiritualidad.
Hay cosas que estoy sintiendo y otras que todavía no logro poner en palabras.
Grabar este episodio también fue una manera de entenderme un poco más.
Si alguna vez sentiste ese bloqueo emocional o te costó aceptar cómo te sentías, espero que este episodio te sirva para no sentirte solo en ese sentimiento.
Gracias por estar del otro lado.
Un abrazo grande 🙌🏼
🧠✨ En este episodio hablamos de algo que muchas veces olvidamos: la importancia de descansar de verdad . No solo se trata de dormir o frenar un rato, sino de aprender a encontrar pausas reales en el día a día y también tomarse descansos más largos cuando el cuerpo y la mente lo necesitan.
¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un fin de semana largo? ¿O unas vacaciones sin culpa y con disfrute real? Acá te dejo una reflexión para que empieces a valorar esos momentos que te recargan y te permiten rendir mejor después.
Porque descansar también es parte del progreso.
PD: Este lunes en mi cuenta de Instagram voy a subir una historia: el primero que adivine cuantas veces dije la palabra “podcast” en este episodio, se lleva un libro de regalo! 📚
Estate atento! 👀
No todo el mundo sabe recibir feedback sin ponerse a la defensiva. En este episodio, hablamos sobre la importancia de aceptar las devoluciones sin excusas, procesarlas con inteligencia emocional y usarlas para crecer. Aprender a recibir feedback con apertura y gratitud puede marcar la diferencia en tu desarrollo personal y profesional. 🚀
Si queres escucharme en mi otro podcast "Emprendemate" te dejo el link por acá 👉 https://open.spotify.com/show/2J1xJAqnlT26FasmRd2RO7?si=42df90d89f1e47c4
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💡 Si no frenás, tu cuerpo lo hará por vos 🛑
Como emprendedores, siempre tenemos algo por hacer. Nos acostumbramos a vivir en modo "on", sin darnos permiso para descansar… hasta que el cuerpo dice basta.
En este episodio, te cuento mi experiencia con el trabajo sin pausas, cómo me di cuenta de la importancia de tomar descansos y por qué aprender a parar es clave para evitar que el cuerpo pase factura.
Si amás lo que hacés, también tenés que aprender a desconectar...
