Home
Categories
EXPLORE
Comedy
Society & Culture
News
Sports
History
Business
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
PT
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/6c/60/32/6c603218-6f08-0a52-89d1-4d1033442e95/mza_13100184367521512314.jpg/600x600bb.jpg
nic na siłę
Ania Cieśluk-Żebrowska
76 episodes
1 week ago
Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for nic na siłę is the property of Ania Cieśluk-Żebrowska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍
Show more...
Parenting
Kids & Family
Episodes (20/76)
nic na siłę
73 Moje dziecko nie chce się samo ubierać!
Wiem, że często fantazjujemy i nie możemy doczekać się aż w końcu powiemy: „On nie daje mi już nic przy sobie zrobić. Gdzie podział się mój mały synek?” I mogę Was zapewnić, że ten dzień już nadchodzi. I u mnie, i u Was. I to szybciej, niż się nam wydaje. Zwłaszcza jeśli nie będziemy tego na siłę przyspieszać. Bo dzieci mają w sobie taką wewnętrzną motywację, żeby z czasem stawać się coraz bardziej samodzielne. A jeśli czegoś nie robią, to zawsze kryje się za tym jakiś powód. Co możemy zrobić, aby pomóc naszym dzieciom w rozwoju umiejętności samodzielnego ubierania się i załatwiania za siebie podstawowych codziennych czynności tj. jak mycie rąk, czesanie włosów, mycie zębów etc.? Zapraszam do odsłuchania odcinka! 💪🥰 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
2 days ago
27 minutes 8 seconds

nic na siłę
72 Męczy mnie poczucie winy!
Jeśli jest jedna emocja, którą szczególnie dobrze znamy jako rodzice, to właśnie to – poczucie winy. Tak bardzo chcemy być idealni dla naszych dzieci, a kiedy coś się sypie, czujemy się przytłoczeni, obarczeni myślą, że zawiedliśmy, że nie zrobiliśmy czegoś wystarczająco dobrze, że wybuchliśmy. Że nie poświęcamy wystarczająco czasu, że za mało się bawimy z dzieckiem. Że oddaliśmy dziecko do żłobka, albo nie oddaliśmy i otoczenie mówi nam, że się społecznie nie rozwinie. Że pojawiło się w naszym życiu drugie dziecko i nie mamy teraz aż tyle czasu, jak kiedyś dla naszego Starszaka. Że chcemy zrobić coś tylko dla siebie, odpocząć, wyjść, zrelaksować się. Poczucie winy pojawia się w tak wielu miejscach. A zwłaszcza jest ono dla nas jeszcze trudniejsze, gdy nasze maluchy wpadają w jedną histerię po drugiej... Chcę to podkreślić na wstępie - bycie rodzicem to najtrudniejsza i zarazem najważniejsza „praca”, jaką przyjdzie Ci wykonywać. Nic więc dziwnego, że kiedy czujesz, że coś poszło nie tak, pojawia się poczucie winy albo wstyd. To zupełnie normalne emocje – najczęściej pojawiają się wtedy, gdy coś naprawdę ma dla nas znaczenie. Jeśli więc odzywają się akurat przy temacie rodzicielstwa, to tylko znak, że bardzo ci zależy na relacji z dzieckiem. Po więcej, zapraszam do odsłuchu. 🥰💪 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję dr Becky Kennedy i dr Shefali za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasilej
Show more...
1 week ago
33 minutes 16 seconds

nic na siłę
71 Ubieram dziecko “na siłę” i jest mi z tym źle
Ważne: ten odcinek nagrywam w samochodzie, bo mamy remont. 🤪 Przepraszam za gorszy dźwięk. Małe dzieci nie rozumieją jeszcze konsekwencji — że np. brak kąpieli przez miesiąc może się skończyć infekcją, a bieganie bez koszulki w pełnym słońcu bez kremu to prosta droga do poparzenia. To my, dorośli, jesteśmy odpowiedzialni za ich zdrowie i bezpieczeństwo. I czasem oznacza to, że musimy dotknąć lub przytrzymać dziecko — nawet jeśli ono nie powie nam entuzjastycznego „tak”. Ten odcinek jest o PEWNEJ FIZYCZNEJ OPIECE, która daje dzieciom bezpieczeństwo, w chwilach, gdy trudno jest im współpracować. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Martha Collado za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasilej
Show more...
2 weeks ago
38 minutes 1 second

nic na siłę
70 Nie radzę sobie z dzieckiem
W tym podcascie chodzi mi o to, żeby pokazać Wam, jak wejść w swoją rodzicielską moc. Żebyśmy naprawdę poczuli i uwierzyli w to, że mamy siłę. Bo różnica w „mocy” między nami a naszymi dziećmi jest ogromna — i taka właśnie powinna być. Pomyśl o tym: jeśli dziecko — taki malutki człowiek, który dopiero uczy się świata — ma poczuć, że jego zachowanie regularnie Cię rozwala, że to co robi to jest „za dużo” dla Ciebie, że ledwo ogarniasz... to dla niego jest to bardzo niepokojące. To trochę jakbyś mówił(a) mu: „Nie wiem, czy dam sobie z tobą radę.” A ja jestem przekonana, że możemy jako rodzice dać dziecku zupełnie inny przekaz. Taki, który daje mu poczucie bezpieczeństwa. Poprzez naszą postawę, spokój, obecność. Nie znaczy to, że życie z małymi dziećmi stanie się nagle łatwe. Będzie bałagan, będą nerwy, będą trudne chwile — wiadomo. Ale jeśli stworzymy tę bazę, ten fundament: „Jestem dorosły, wiem jaka jest moja rola, ogarniam” — to będzie nam i dziecku o wiele łatwiej. Jak zbudować w sobie takiego pewnego siebie rodzica-lidera? Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasilej
Show more...
1 month ago
40 minutes 54 seconds

nic na siłę
69 Naśladowanie, pochwały, groźby i przegrywanie - odcinek Q&A
4 w 1! W tym odcinku biorę na tapetę aż 4 częste rodzicielskie wyzwania: naśladowanie, emocje po pochwałach, groźby i frustracja przy przegranej. To nie będą długie analizy. W tym odcinku dostaniesz szybkie, konkretne wskazówki, które możesz od razu wypróbować. Zapraszamy! Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky Kennedy za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
1 month ago
32 minutes 36 seconds

nic na siłę
68 Dziecko się nie wita i nie żegna - jak mam uczyć manier?
Dlaczego moje dziecko po prostu nie chce mówić "dzień dobry" ani "do widzenia" dorosłym, nawet tym, których dobrze zna, jak dziadkowie, sąsiedzi czy panie w przedszkolu? Czuję, że naprawdę próbuję już wszystkiego - sama uprzejmie się witam i żegnam, żeby dawać dziecku dobry przykład. Próbuję nawet przekonać mojego malucha, żeby pożegnał się z panią z przedszkola, ale on się uparł i nie mówi ani słowa, tylko odwraca się na pięcie i wybiegła z sali. Odgrywam role maskotkami, aby pokazać mojemu Dziecku jak to się robi. Czuję, że im bardziej się staram, tym jest jeszcze gorzej. Czasami nawet moje dziecko krzyczy na ludzi, żeby do niego nie mówili lub krzyczy do mnie: “nie, nie powiem!”. Często też chowa się za moją nogą, czy odwraca się i ignoruje to, że sąsiad mówi mu “dzień dobry”. A mi robi się potwornie wstyd i myślę sobie: “przecież to żaden wysiłek powiedzieć te dwa wyrazy. O co chodzi, dlaczego moje dziecko jest tak uparte?” Jeśli taką masz właśnie sytuację, ten podcast będzie dla Ciebie. Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasilej
Show more...
1 month ago
31 minutes 53 seconds

nic na siłę
67 „Moje, moje, moje!!!” - co, gdy Dziecko nie chce się dzielić?
„Moje! Nie, on nie może tego dotknąć!”, “Moje, nie idź tam” – brzmi znajomo? Spokojnie, to całkowicie normalne. W pierwszych latach życia Dzieci często przechodzą przez fazy skrajnej wręcz zaborczości. Nagle chcą mieć wszystko, czym tylko zainteresuje się rodzeństwo lub kolega. Próbują odbierać zabawki, nie chcą się niczym dzielić… i potrafi to wyglądać naprawdę dramatycznie. Co z tym robić? Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky Kennedy za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
1 month ago
1 hour 21 minutes 21 seconds

nic na siłę
66 Moje Dziecko KŁAMIE!
Często Dzieci kłamiąc wchodzą z nami w niezłe ekstrema. Robi się z tego takie poplątanie z pomieszaniem. Mamy wrażenie, że Dziecko mówi to co myśli, że my jako rodzice chcemy usłyszeć, ale nie to, co jest prawdą. Próbujemy stworzyć dla swojego Dziecka bezpieczną przestrzeń. Tłumaczymy, że nie będzie miało problemów, jeśli powie prawdę, bo musimy ją znać, aby móc mu np. w czymś pomóc czy zapewnić bezpieczeństwo. Ale często to nie działa. I kończy się tym, że nie wiemy już, kiedy wierzyć Dziecku, a kiedy nie. To może być ogromną przeszkodą w budowaniu zdrowej relacji między nami - rodzicami, a Dziećmi. Co z tym robić? Zapraszam do odsłuchania odcinka! 💪🥰 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Martha Collado za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
2 months ago
48 minutes 17 seconds

nic na siłę
65 Nieracjonalne emocje Dziecka, z którymi nie wiemy, co robić
O co chodzi z tymi niekonsekwetnymi i irracjonalnymi emocjami Dzieci? Co się dzieje z Dziećmi, kiedy ich zachowanie jest chaotyczne i wydaje się zupełnie niedorzeczne? A co ważniejsze, jak możemy sprawić, by przestały tak robić? Jako dorośli, naturalne jest, że chcemy odpowiedzieć rozsądnie;: „Hej, to tylko kubek. Jeśli chcesz pić to napij się z niebieskiego, o co chodzi?”, “No co ty gadasz, przecież lody są zawsze zimne?”. Niestety, często nie prowadzi nas to do niczego poza jeszcze większą irytacją, ponieważ zachowanie Dziecka nie jest tak świadome, jak mogłoby się nam wydawać. Nie pochodzi z rozsądnego miejsca. A skąd pochodzi? Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪 Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky Kennedy za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
2 months ago
31 minutes 19 seconds

nic na siłę
64 Co, gdy Dziecko stawia opór?
Co robić, kiedy Dzieci stawia opór przy każdej codziennej czynności, którą musi wykonać? To bywa frustrujące, prawda? Kiedy wydaje się, że nie jesteś w stanie je ruszyć z miejsca, albo kiedy na wszystko reaguje sprzeciwem. Pobudka rano? Opór. Wyjście z domu? Opór. Usiąść do jedzenia? Znowu opór. Mycie zębów, szykowanie się do spania, pójście do przedszkola, wyjście z przedszkola, wyjście z placu zabaw, powrót do domu – i tak w kółko. Czasami to wręcz wygląda, jakby ten schemat narastał w ciągu dnia, zamiast się rozluźniać. Więc dzisiaj chcę się temu przyjrzeć i podzielić się z Wami kilkoma wiadomościami od rodziców, którzy właśnie napisali mi o oporze i swoim poczuciu bezradności w tym temacie. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
3 months ago
39 minutes 7 seconds

nic na siłę
63 Jak stawiać granice Dziecku (część 2)
Dlaczego możesz mieć trudności ze stawianiem granic Dziecku? Bo być może nie chcesz je zasmucać i wyprowadzać z równowagi. Nasz dyskomfort wobec silnych emocji dzieci to chyba główny powód, dla którego tak trudno nam jasno stawiać granice. To też sprawia, że zaczynamy kwestionować każdą decyzję, którą podejmujemy: Hmm, może jednak poniosę tego mojego czterolatka przez całą ulicę, mimo że moje plecy ledwo to wytrzymują… Dlaczego po prostu nie oddać mu tego niebieskiego kubka? No dobra, najpierw wrzeszczał, że chce zielony, a potem zmienił zdanie. Fakt, irytuje mnie to, ale może jednak spróbuję jeszcze raz, żeby mu dogodzić i dam mu ten niebieski kubek… Skoro i tak mi się nie spieszy, mogę chyba poczekać jeszcze piętnaście minut, aż zdecyduje się wsiąść do fotelika… Opór naszych dzieci, który jest całkowicie normalny na ich etapie rozwoju, oraz ich intensywne emocje wobec naszych granic mogą sprawić, że czujemy się winni, zaniepokojeni, zmęczeni – jednym słowem, kompletnie wykończeni. Jak stawiać granice, żeby tego uniknąć? Zapraszam do słuchania! Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lunsbury i Dr Becky za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
4 months ago
1 hour 21 minutes 26 seconds

nic na siłę
62 Wszystko o granicach (część 1)
Granice nas definiują. To jakby ktoś poprosił Cię o narysowanie autoportretu, ale bez konturu. Wyobraź sobie, jak chaotycznie wyglądałoby Twoje ciało, Twoja twarz, gdybyś nie miała żadnej krawędzi. Jeśli czujesz, że jesteś rozproszona(-y), nie wiesz kim do końca jesteś, to właśnie dlatego. Granice nas chronią. Chronią też nasze Dzieci. No właśnie, jako Dzieci jesteśmy niesamowici. Każdy z nas odkrył w dzieciństwie: "Czego chce ode mnie mój system rodzinny". Od razu to wyłapujemy i się do tego adaptujemy, aby nie stracić tej bliskości z rodzicami i poczucia bezpieczeństwa. I w taki oto sposób się dostosowujemy i jedną z rzeczy jaką robimy, to jest coś takiego: "Gdybym tylko nie chciał, nie potrzebował tych rzeczy, gdybym tylko nie miał wszystkich tych uczuć… wszystko byłoby bardziej spokojne". No ale, gdy stajemy się dorośli, szybko dochodzimy do wniosku, że nie jest dla nas korzystne, jeśli nie jesteśmy w kontakcie ze swoimi potrzebami i pragnieniami. Ale też spotykamy taki problem po drodze - nasze ciało nie lubi rezygnować z systemów, które wprowadziło, aby nas chronić na początku gdy byliśmy Dziećmi. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Dr Becky, Brene Brown, Ester Perel, Dr Eliza Pressman za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
4 months ago
1 hour 4 minutes 19 seconds

nic na siłę
61 Silne emocje Dziecka przy ludziach
Nasze oczekiwania jako rodziców wpływają na to, jak odbieramy różne sytuacje. Jeśli zakładamy, że dziecko zachowuje się „niegrzecznie”, bo przecież powinno być w stanie usiąść z nami przy stole, zrelaksować się, wychillować, zjeść i cieszyć się otoczeniem, to naturalne, że będziemy negatywnie reagować na to, że nie pasuje ono do tego obrazu. Ale prawda jest taka, że to jest nienaturalne dla Dziecka siedzieć spokojnie przez długi czas. Oczywiście, nie chcemy, żeby biegało po całym domu i przeszkadzało innym, ale ważne, żeby zrozumieć, że często trudne zachowania Dziecka - jęczenie, płacz są normalne dla jego wieku, a nie wynikiem złego zachowania. W tym podcaście mówię nie tylko o oczekiwaniach, ale też o: ➡️pozwalaniu Dziecku na emocje w domu, by mieć ich mniej przy ludziach, ➡️jak radzić sobie z emocjami Dziecka przy rodzinie, ➡️jak radzić sobie z sytuacją, gdy Dziecko powie Ci coś niemiłego przy innych, Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Janet Lansbury i Dr. Becky za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
5 months ago
45 minutes 55 seconds

nic na siłę
60 Rodzice czy teściowie oceniają Twoje rodzicielstwo?
Zbliżają się Święta, czas spotkań z rodzinami. Wiem, że czasami podczas nich potrafi być naprawdę bardzo gorąco. 😮‍💨 Myślę, że większość z nas rodziców, czuje się oceniana bez bliskich, niezależnie od tego, jakie masz metody wychowania i w jaki sposób budujesz relacji ze swoimi Dziećmi. Wychowanie Dzieci to nie jest kwestia "jeden sposób dla wszystkich". Nie ma jednego właściwego modelu – to bardzo indywidualna sprawa. To zależy od nas jako rodziców, od naszych osobowości, naszych wartości, priorytetów. Ale wychowanie to także relacja dwukierunkowa – nie robimy tego w próżni. Robimy to z Dzieckiem, które reaguje na nasz styl rodzicielstwa, a to często wpływa na to, czego robimy więcej, a czego mniej. Oczywiście, nie jesteśmy też rodzicami w próżni, działamy w kontekście społeczeństwa, w którym żyjemy, biorąc pod uwagę wszystkie normy i zasady, które nas otaczają. Sposób, w jaki rodzice wychowywali dzieci 20, 30 czy 50 lat temu, jest zupełnie inny niż teraz. Ale też nasze społeczeństwo się zmieniło, nauka poszła do przodu. Ten podcast nagrałam po to, aby pokazać Wam, co może dziać się we wnętrzach Waszych rodziców, teściów, gdy słyszysz komentarze typu: „Chyba nigdy nie wyjdziecie na podwórko w takim tempie, prosisz ją o wszystko, zamiast ubrać…” „U mnie to zawsze dzieci wszystko jadły…” „Ta nowa moda, nawet dziecka nie umiecie teraz uspokoić…” To, co chciałabym, żebyś wzięła pod uwagę, to trochę bardziej współczujące spojrzenie na tę sytuację. Często te oceny wynikają z bólu, poczucia niedoskonałości, zagubienia, a czasem po prostu z niewiedzy. Jeśli Twoja mama, teściowa, tata nie rozumieją Twojego podejścia, mogą czuć się zagrożeni. To, co często kryje się pod powierzchnią takich sytuacji, to poczucie bólu, że to, co widzą, to co robisz z Dzieckiem, różni się od tego, co sami robili. I mogą zadawać sobie pytanie: „Czy Twoje zachowanie sugeruje, że to, co robiłam(-em) ze swoimi dziećmi, było złe?”. Dzięki takiemu spojrzeniu coraz rzadziej konfrontuję się z moimi bliskimi i naprawdę lepiej się z tym czuję. Może i Tobie to w jakiś sposób pomoże! W tym podcaście znajdziesz takie rozkminki jak: ➡️ Co się dzieje, gdy czujesz się osądzana(-y)? ➡️ Stawianie granic bliskim. ➡️ Radzenie sobie w chwili, gdy słyszysz krytykę. Miłego słuchania! Trzymaj się, razem damy radę z tym rodzicielstwem! 💪🤗 Dziękuję psychoterapeutce rodzinnej Jessice VanderWier, Dr Becky i Dr Martha Deiros Collado za to, czego się od nich uczę. 🥰
Show more...
5 months ago
43 minutes 10 seconds

nic na siłę
59 Czy tym rozpieszczam Dziecko?
Ten odcinek jest o roszczeniowości i tym nieszczęsnym słowie „rozpieszczanie”, którego naprawdę nie lubię. “Ale Ty rozpieszczasz swoje Dziecko”, “Na bank przy tych twoich metodach to rozpieścisz go i potem będziesz miała” - na pewno nie jeden z Was słyszał tego typu komentarze od bliskich, a może czasami sami zadajecie sobie pytanie czy rodzicielstwo szacunku to dobry wybór i czy przypadkiem nie rozpieszczacie swojego Dziecka. Nawet ja się czasami łapię jeszcze na tej myśli. 🤤 Oprócz tego kminię też o tym, co się dzieje, gdy dzieci mówią „Nie potrafię”, mimo że wiecie, że mają tę umiejętność. I po trzecie, o tym, co większość nazywa „regresem” – kiedy duże zmiany w życiu dzieci sprawiają, że nagle cofają się w rozwoju i zaczynają zachowywać się tak, jakby nie umiały czegoś, co wcześniej opanowały. „Nie umiem się ubrać”, „Nakarm mnie łyżeczką”, „Podnieś mnie” – skąd się to bierze i jak my, jako rodzice, możemy na to reagować? Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Dr Martha i Janet Lansbury za to, czego się od nich uczę! Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile
Show more...
5 months ago
41 minutes 5 seconds

nic na siłę
58 Co, gdy Dziecko bije inne dzieci w przedszkolu?
Partnerstwo rodzic-nauczyciel jest bardzo ważne przy rozwiązywaniu problemów. 💪 Nigdy nie rozwiążemy ich komunikując się w ten sposób: "Hej, Twoje Dziecko to zrobiło. To zła rzecz. Musisz coś z tym zrobić i to naprawić". To nie jest pomocne. Naprawdę byłoby pomocne dla nas rodziców, gdyby nauczyciele komunikowali się tak: "Hej, to jest to, co obserwujemy. To się właśnie dzieje z Twoim Dzieckiem w przedszkolu. To są rzeczy, które my robimy. Obserwujesz to samo zachowanie w domu? Co Wy robicie, jakie macie metody? Chcemy po prostu być po tej samej stronie, abyśmy mogli współpracować i abyśmy mogli wprowadzać strategie, które pomogą traktować Twoje Dziecko konsekwentnie, tak samo w domu, jak i w przedszkolu". Pracujmy razem. Róbmy rzeczy razem. Im bardziej jesteśmy konsekwentni w każdej strategii, tym bardziej będzie ona skuteczna, tym bardziej będzie przydatna i tym bardziej będzie pomocna dla Dziecka. Po więcej zapraszam Cię do podcastu. Mówię w nim m.in.: ➡️ Co może być przyczyną, że Twoje Dziecko bije inne dzieci w przedszkolu. ➡️ Jak pomóc Dziecku budować umiejętność dbania o swoją przestrzeń prywatną. ➡️ Jak rozmawiać z Dzieckiem o tym, co się stało. ➡️ Jak pomóc Dziecku poczuć się lepiej, żeby zachowywało się lepiej. Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę. Dzięki! Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Dziękuję Dr. Jazmine, Janet Lansbury, Dr. Becky, Mr. Chazz i Dr Cathryn za to, czego się od nich uczę ❤️ Widzimy się też na moich pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
5 months ago
1 hour 3 minutes 48 seconds

nic na siłę
57 Jak przestać krzyczeć na Dziecko?
Wokół nas rodziców krąży wiele przekazów, także społecznych, na temat tego, co znaczy być „dobrym rodzicem”. I krzyczenie na Dzieci raczej nie wpisuje się w ten obraz, prawda? 🤤 A jednak większość z nas to robi. To trochę wynika z tego, gdzie dorastaliśmy i jak wyrażało się emocje w naszych domach. Krzyk wywołuje w nas poczucie winy, bo myślimy, że krzyk nie jest okej. Nie chcę Wam teraz napisać, że krzyczenie na Dzieci jest w porządku. Chcę po prostu żebyście wiedzieli, że krzyczenie na Dzieci jest czymś, co zdarza się bardzo często. I po drugie, że nie czyni to z Was złych rodziców. Nie wierzę, że istnieje rodzic, który nigdy nie podniósł głosu na swoje Dziecko. Dlaczego? Bo jesteśmy ludźmi i czasem po prostu nie dajemy rady. Tracimy umiejętność regulacji naszych emocji. Wiem też to, że da się pracować ze swoją złością i krzykiem. Jak się za to zabrać? Przesłuchaj tego podcastu! 💪 Jeśli podcast Ci się spodobał, oceń go, gdziekolwiek go słuchasz! Dzięki 💪 🥰 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
6 months ago
1 hour 1 minute 31 seconds

nic na siłę
56 Moje Dziecko mówi "NIE" na wszystko!
Dzisiaj mam dla Was wiadomość od Ani. Ania napisała mi, że razem z mężem są psychicznie wykończeni zachowaniem swojego 4-letniego syna, który widać, że mocno utknął w takim opornym, pesymistycznym, negatywnym nastawieniu. Ania i jej mąż są tak wykończeni, że jak sama pisze: “już na siebie z mężem nie umiemy patrzeć”. Dlatego Ania do mnie napisała. Czuje się już tak sfrustrowana, ma wrażenie, że nie radzi sobie z tym najlepiej i prosi mnie o pomoc. Spróbuję zatem coś zaradzić. 💪🤗 Jeśli podcast Ci się spodobał, oceń go, gdziekolwiek go słuchasz! Dzięki 💪 🥰 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
6 months ago
40 minutes 15 seconds

nic na siłę
55 Wygłupy, szaleńcza ekscytacja Dziecka - co z tym robić?
Gdy Dzieci zachowują się tak "głupkowato", to jest to przejaw ekscytacji. My jako dorośli myślimy o ekscytacji jako o czymś pozytywnym, związanym z dobrą zabawą, ale dla Dzieci ekscytacja może też być trochę straszna. I to jest często pomijane w naszych rozważaniach. Jest w ekscytacji coś z nadmiernej stymulacji, a to często wiąże się z lękiem albo takim poczuciem "motylków w brzuchu". Dziecko może wtedy nie wiedzieć, co zrobić w danej sytuacji i co się z nim dzieje. W takich momentach emocje wypełniają jego całe ciała, a to, co widzisz - to zachowanie, które wydaje się być kompletnie nie na miejscu – bardzo "głupkowate". Np. jak dziadkowie nas odwiedzają, moja 3-letnia córka nie przywita się, tylko się chowa, biega, krzyczy. 🤤🤪🥴 Dlatego warto rozróżnić te sytuacje, które są dla Dziecka przyjemne i ekscytujące, ale radzi sobie z nimi, od tych, które są tak ekscytujące, że Dziecko traci kontrolę. Ja mówię na nie, że jest to taka "nerwowa ekscytacja". Dziecko bardzo na coś czeka, ale jednocześnie jest przytłoczone, nadmiernie stymulowane. Co z tym robić i czy to normalne? Zapraszam do słuchania. Jeśli podcast Ci się spodobał, oceń go, gdziekolwiek go słuchasz! Dzięki 💪 🥰 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
6 months ago
43 minutes 38 seconds

nic na siłę
54 Czy chwalenie buduje pewność siebie Dziecka?
Jak budować pewność siebie Dziecka? Sądzę, że naprawdę trudno ukształtować prawdziwą, trwałą wewnętrzną samoocenę, kiedy jako Dzieci jesteśmy stale przytłaczani zewnętrzną walidacją, pochwałami i skupieniem się tylko na naszych osiągnięciach. Dlatego ja proponuję Wam coś innego? Język dostrzegania, ciekawość i komunikaty kierujące do wnętrza. O co w tym chodzi? Zapraszam do słuchania. Jeśli podcast Ci się spodobał, oceń go, gdziekolwiek go słuchasz! Dzięki 💪 🥰 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile
Show more...
7 months ago
26 minutes 42 seconds

nic na siłę
Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_ Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka! 💪 Tutaj znajdziesz konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa. 😍