חודש אייר מכניס אותנו לאט והדרגתיות אל הקיץ.
קיץ זו עונה של האטה והבשלת הפירות שהם תוצאה של המחזור השנתי כולו.
התרגול לחודש אייר הוא קצר ומכוון מטרה - לפתח לימוד של הקשבה.
חמש דק תרגול שכדאי לחזור עליו יום יום לאורך החודש, והוא שלב ראשון בדרך להקשבה
מקווה שתהנו ממנו :)