“Dottore, è vero che l’Alzheimer si può prevenire?”È una delle domande che ricevo più spesso, e finalmente la scienza sta iniziando a darci risposte incoraggianti. Negli ultimi anni, diversi studi hanno individuato strategie concrete per ridurre il rischio o ritardare la comparsa dei sintomidi questa malattia che colpisce la memoria e l’identità stessa della persona. In questo episodio ti racconto le scoperte più recenti (2023–2025): come la dieta a basso indice glicemico può ridurre i depositi di beta-amiloide, perché l’attività fisica regolare protegge i neuroni, il ruolo del Lion’s Mane e del litio a basse dosi, le nuove evidenze su farmaci come la metformina e gli agonisti GLP-1, e cosa ci insegnano i “SuperAgers” sulla resilienza cognitiva. Capirai perché l’Alzheimer non è un destino inevitabile, ma una sfida che possiamo affrontare con consapevolezza, conoscenza e scelte quotidiane mirate. Io sono Michele Viana, neurologo, neuroscienziato e divulgatore.Nel mio podcast Neurotalk ti aiuto a comprendere come mantenere in salute il tuo sistema nervoso grazie alle più recenti ricerche scientifiche. Il futuro della prevenzione inizia dalle tue abitudini. #Alzheimer #Prevenzione #Neurotalk #Neuroscienze #MicheleViana #SistemaNervoso #SaluteMentale #Longevità #Neuroprotezione #Cervello #Memoria #Scienza #PodcastMedicina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices