Viele denken bei Neuroathletik sofort an Spitzensport – und schließen damit ungewollt ganze Zielgruppen aus.
Aber was, wenn der Begriff selbst für die Verwirrung sorgt? Und was, wenn das, was du suchst, eigentlich ganz anders heißt?
In dieser Folge erfährst du:
Warum der Begriff Neuroathletik entstanden ist – und woher er wirklich kommt
Welche Unterschiede es zwischen Neuroathletik, Neuro-Training und neurozentriertem Training gibt – und warum sie inhaltlich oft überschätzt werden
Weshalb der Begriff Athletik eine Hürde darstellt – gerade in Therapie, Alltag und Prävention
Wie du erkennst, ob wirklich Neuro drin ist, wo Neuro draufsteht
Highlights aus der Folge:
„Nicht überall, wo Neuro draufsteht, ist auch Neuro drin.“
„Die Übung ist nicht entscheidend – das Verständnis dahinter macht den Unterschied.“
„Ob Spitzensportler oder Schmerzpatientin – die gleiche Übung kann in völlig unterschiedlichen Kontexten wirken.“
Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter – klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.
🎁 Für dich:
0€ Einführung ins Neuro-Training Webinar. Erfahre die 3 Grundprinzipien für erfolgreiches Training und Therapie.
👉🏼 Jetzt anmelden: https://neuroathletik-training.de/webinar-neuro-grundprinzipien
👉🏼 Mehr zum Neuro-Basic Trainer Seminar findest du hier: https://neuroathletik-training.de/neurobasictrainer
#3 - Die 3 Grundprinzipien für erfolgreiches Training
#4 - Das Wichtigste für dein Gehirn - Energie
#6 - Schmerzfreie & leistungsstarke Bewegung - kenne deine ABG
Bücher mit Übungen & Hintergrundwissen:
📕 Schmerz ist Kopfsache: https://amzn.to/3Ow3TuH *
📘 Neustart fürs Gehirn: https://amzn.to/3Yfn9Ti *
🤝 Connecte dich mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/neuroakademie/